08/09/29 10:19:46 Z2i+Kv7c
↑ああ笑いすぎて間違えた。
体重で→身長で
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/29 16:32:15 sIMkKNzp
>>301
デブって言ってるわけじゃないし絡んでくる意味がわかんないんですけどｗ
158なら45以下が普通じゃないの？46ならちょいぽちゃだと思うよ。
301ってダイエットばかりして人に噛みつくほどストレスたまってんの？
301もさぁ、私のことなんかより自分のこと気にしなよｗｗｗ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/29 20:36:52 l3xN/5pM
安室のスペック158／40
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/06 23:45:18 nKVktOUD
安室ちゃんは一般人と骨格が違うから。
比べられないよ(＞＜;)
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/07 00:06:08 p2wnnTtQ
>>303
じゃあ155で45の自分はデブか
>>305
安室うらやましいー
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/07 01:55:43 n3qeYu7/
158/46なら細い方だなあ
個人的にはちょいぽちゃだとは思わん
本人はお腹が～だの足が～だの言ってても他人には全く気にならないレベル
友達で158/47がいるが44と言っても誰も疑問に思わないくらい細身の子もいるし
体重よりも見た目だからねえ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/07 07:04:51 ptN44WYA
>>303
お前こそ自分のこと気にしたら？
人にちょいぽちゃとかいってるからだろ、まず自分のこと反省しろよ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 06:50:49 95SN2eDb
>>308
しつけーｗ
だから痩せられない
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/10 22:59:22 qD5WVB34
ダイエット中は、
「これ食べたらダメなんでしょ？でも美味しそう！
ストレスためるのは良くないから食べちゃえ！」ってかんじで食べてたけど、
ダイエットやめた今は、「なんか食べるのめんどくさい！」っていうふうに
食欲なくなった。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/11 06:50:24 3d7rp072
めんどくさいというよりは食べなくても問題ないと体が思ってくれるようになったな
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 03:52:42 JbB3C/lQ
運動やめて、頻繁に乗ってた体重計も止めたら２kg減った
ダイエット生活で、夜遅く食べない習慣が身に付いてたし
ダイエット時のストレスが消えたのが良かったんだと思う
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 04:34:38 p4/oz0x1
>>309
IDが神！
デブ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 08:53:51 f94HetdW
307
156の50の糞デブだが
あなたのレスで希望がもてました
2ヶ月で45キロめざす
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 09:59:10 N1BF0asT
あたしスペックは安室ちゃんと同じなのに体形全然違うわ…
筋肉つけよ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/30 13:39:04 8wvZBngF
身長と体重のバランスは年齢にもよる
それよりも体脂肪を気にするべき
脂肪より筋肉のほうが重いことをみなさんはすでにご存知のはず
体中脂肪だらけの48キロ体を常に動かしている筋肉質の48キロ
どちらがすっきり美しく見えるか
体重だけで言い合いするような方々はやはり脳が脂肪に侵されていると思われ
所詮ダイエットは自己満でしょ？
まわりにいくら痩せてるといわれても自分が納得しなきゃ駄目なもの
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 12:48:18 8wfgQ4il
体重計乗るのやめて、カロリー計算もやめて食べたいときに食べて
一日３０ｋｍジョギングしてたら１０日で２ｋｇ痩せてた。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 13:59:13 8wfgQ4il
じっさいこの人の本読んだんだけど
ワタシはワタシはで体験談に尽きる話はちょっと・・
あとスピリチュアル系ぽい感じがなんとも。
コントロールしようとすると大変だよって切り口は悪くはないと感じたけどねぇ・・
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/31 20:18:37 bgmML50m
あたしはこの本を読むと脳みそが「いっぱい食べてもいいよモード」に
なるからダメだった。自分の都合の良いように解釈してしまうorz
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/10 06:41:26 qxp+S8ZV
夜９時以降食べないダイエットも
低炭水化物やら肉の脂肪やらの食事制限も止めて、
体重計のってないけど多少ふっくらした。
だけど、そんなに後悔してないし
身体に感謝しながら好きに食べてるせいか、
なぜか１番コンプレックスだった足は引き締まってる
何よりうれしいのは、
摂食も経験して頭のなか食べ物でいっぱいだった私が
少しずつ他のことに興味を持ち始めて、実行まで出来てること。
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/24 16:50:38 91rzmgsc
>320
食べ物のこと考えないくらい他のことに
集中してるときは痩せるって書いてあったけどそうなんだろうね
最近試験があって、家帰ってからとか電車乗ってる時とかの隙間時間ずっと
参考書読んでる日が続いてた
そしたら2・3人から痩せた？って聞かれたので
計ってみたら３キロ痩せてた
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/25 21:25:57 6HMWTLVv
考え方ひとつなんだよなって思う。
カロリーの低いもの！太らないもの！じゃなくて
体にいいものを、って思っただけで豆腐とか粥とかの味が違う。
なんかそれがしみじみ嬉しい。