09/09/09 09:20:59 CJf1q1zQ
>>834
米のお粥じゃなくてもオートミールのお粥でもいいんじゃないかな？
インスタントですぐ作れるし、量を調節しやすいし食物繊維が豊富。
スキムミルクが添加されてないオートミールなら梅干しとか昆布の佃煮と一緒に食べることできるよ。
出汁やスープで煮ても美味しい。
09/09/09 09:20:59 CJf1q1zQ
>>834
米のお粥じゃなくてもオートミールのお粥でもいいんじゃないかな？
インスタントですぐ作れるし、量を調節しやすいし食物繊維が豊富。
スキムミルクが添加されてないオートミールなら梅干しとか昆布の佃煮と一緒に食べることできるよ。
出汁やスープで煮ても美味しい。