08/09/15 00:13:28 /h79yUEw
私もハンズで見ました。組み立て式の大きいやつ。
でも8890円は高すぎますね…。
私は>>288のエクササイズ本を出したフープ教室の通販で
4900円＋送料（高い！1800円くらいだったかな？？）で買いました。
3900円のもあるみたいです。
10分100キロカロリーにするのはかなり激しい動きが必要かも？
この行動別カロリー消費量チェックに試しに女性25歳52キロで入れてみると
URLﾘﾝｸ(diet.beauty.yahoo.co.jp)
ジョギングで60分484kcal
激しいダンスで60分306kcal
個人的には「10分100キロカロリー」は激しいフープダンスをした場合の
瞬間最大風速のようなもので、通常やっている感覚は歩行～軽いダンス程度
じゃないかなと思っています。
激しいダンスに近づくように音楽を聴いてリズムをとり
手足をいろいろ動かしています。