09/02/25 17:47:24 uWoijo3A
女性なら必ずやせられます！
URLﾘﾝｸ(www.berrysan.info)
楽して大量カロリー消費！
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 20:47:03 oCH4FdGV
菓子食え、食べなきゃダメだ！って何？あなたはタダの上司でしょ
なぜ責めるようにそんな事言うわけ？そんなに私を脂肪ぐるみにしたいのか。
チクチクぎゃあぎゃあ言われる毎に食べる事が恐怖になってきてるんだよ もう嫌だ
菓子を取るだけ取って持ち帰った。捨ててしまえばとても気分いいだろうな。
本当に捨ててしまおうか。大しておいしくもない･･･過食嘔吐の代替行為と思えば･･･
今のところ過食でも拒食でもないけど、いっそ突入して病院かかりたい気さえするよ
食べ物にも病気で苦しんでる人にも申し訳ない
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 20:58:02 I4t1qK92
元々痩せてる方じゃなかったので、努力に努力を重ねてやっと155cm40kgになり、
自分でも中々気に入った体型になってきたかな～とか思った矢先に久し振りに会った親戚のおばさんの
「あら！やっと普通の身体になったのね！前は酷かったもんね～うん！普通普通！」
の言葉に何故か打ちのめされた…プレッシャーが酷いです。
その後も、食べる量について
「そんなに食べるの？！ねえちょっと！(私の母を呼ぶ)凄いと思わない？」
って言ってみたり…
何か辛くて泣きました。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 21:16:42 sTmHYNRE
>>376
そのｽﾍﾟｯｸなら痩せな部類に入ると思う。
身内だからｽﾞｹｽﾞｹ言ったのかもしれないけど、
常識もﾃﾞﾘｶｼｰもない叔母だ。
そんな大人になるんでないよ!!
体はスリムに心は豊満によ!!負けんな!!
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 17:55:24 yhiO/ZkF
なんかね、新しい仕事はじめたら２ヶ月で６kg太ったよ。
ご飯食べてないのに増えるんだよ。
なんでだろうね。
ムカつくんだよババァ共！！！！！！！！！
そんぐらいでストレス感じる自分もな！！！！！！！！！！！
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 00:18:21 bziNGPex
食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ食いてえ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 00:26:09 zFkZ8Ian
>>376その親戚、凄い厚かましいババアですね。
気にしちゃダメよ！そのスペックは素敵！
スリムになったあなたを妬んでるのよ。腐れババアの癖に。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 20:38:23 tzfA73J5
親ウゼェェェェ！
どうして我が子が脱ピザしようと頑張ってんのに、飯たくさん食わせようとすんの!?自分一人じゃ消化しきれない量の食い物買ってくんの!?
一緒に買い物行ってお菓子コーナーで「私は食わないからね」って釘を指すと、「なんだか悲しいなあ……美味しい物を食べないなんて」って、はあああぁぁぁあ？空腹の苛立ちも相まって、申し訳ないとは思いつつも消えて欲しいと願ってしまうわ！
てめぇ一人でピザでも食ってろデブ！
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 21:32:19 prITTHf6
このスレどん引きするほどこえぇな…
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 22:59:06 5AqWkPVe
「食べる時は皆で食べて、皆で太ろうよ～。ダイエットも皆で始めよう?」
勝手に食って勝手に太れﾊﾞﾊﾞｧ!!
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 23:38:53 6ZS2c0Wf
なんで体重減らないの・・・ちゃんと毎日食事制限も運動もやってるじゃねーか
今の体重でこの体は満足してるのだろうか
精神的には全く満足できません。減ってよー・・・美容体重まで少しくらいがんばれよ私の体ーーー
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 00:19:20 rFObNvRs
う゛ああうあああいいいえいあああああああああ゛あああああいあああいああぁぁあああいあああああう
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 00:26:14 IvZ4abvg
最初は半信半疑でしたが先生に勧められて、マシンに当たったら、
痛みまなく、心地よく居眠りをしてしまいました。
二時間ほどで終わったのですが、驚くことにズボンのウエストが緩くなっていました。
何度か続けていると、周りの人達に最近、肌が綺麗になったねと言われ私自身ビックリしています。
まさに驚異のマシンです。
マシーンは以下のサイトにありました。
URLﾘﾝｸ(www.e-felice.com)
おススメです！！
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 03:22:51 Ghbz6BBM
カップラーメンばか食いしたいセブン行ってお菓子とかサンドウィッチとかおでんとか買いまくって食べまくりたい
気兼ねなく外食したいあとフレッシュネス超食べたい
泣きたい
食べることって本当に幸せなのに ガリ体重キープするか 好きなだけ食べて中肉中背かなんて選べないよ
食べても食べても全然太らない身体になりたいな…
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 04:04:06 aQOKI/3y
自分が太りたくねぇからっつって人に食わせてんじゃねえよ
オメェの意思が弱えぇからいつまで経っても痩せられねえんだよ、勝手に太ってろよ糞ババァ共が。
私は我慢して我慢して耐えて耐えてやっと今の体重に到達して維持出来てんだよ
普通に何にも考えずに痩せてきたんじゃねえよ。オメェらの食生活と一緒にすんな。
痩せる気ねぇなら無意味に自分の食いたくねぇもん人になすりつけて食わせんな糞が。帰ってしっかり飯食ってんなら意味ねえだろ
人に無理矢理食べさせて太らせようとしやがって
オメェらみたいな豚になりたくねえからいらねぇんだよ。すすめてくんな
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 04:25:47 oL4/i+cw
痩せないなぁ。
運動量多すぎ？食べ過ぎ？
我が体、教えてくれ。
太ももに隙間はいつできるんだ？
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 09:11:37 qQQ1S63c
なんかもうダイエット嫌だ
何キロになれば満足出来るかもうわからないし
下手に食事制限すると反動でドカショるし
何も考えないで食ってた頃に戻りてぇぇぇ( ；∀；)
…ダイエットを楽しめる人種になりたい
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 13:04:43 FJ+i7Zt9
１週間で、２キロ落とした！！
この調子で気合い入れ直そうとしたら・・・生理きた。
マジで、凹むわ(´Д`)
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 19:16:00 vQny0Nxd
職場でダイエットしているのがばれた。
（隠す気もないけど。94キロの巨デブだしw一ヶ月で6キロ痩せたのを尋ねられるまま答えた）
すると、何かと首を突っ込むややぽちゃな同僚が
「私もダイエットしよ～。競争しようよ！6かげつで15キロ。私の体型だと一ヶ月で8キロ痩せられるから」
「○○さんは20キロくらい？今何キロ痩せた？」
ってうるさい…
私は巨デブだし、数年かけてデブったから
生活を見直して一年以上かけて痩せるつもりだから
競争心を持たれても困る。
ダイエット自体はストレスは少なめだけど
どうして他人のダイエットに競争なんて必要なの？意味わかんない。
微妙にストレスです。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 19:25:01 zoQ065cs
仕事場の同僚が「私、太りたぁい」と嫌味たらたらに菓子食いまくってた。
165センチ、40キロの糞ガリ女が！
痩せすぎがかっこいいと思ってるらしく、私が太り始めてるのをニヤニヤして楽しんでる。
帰宅し、悔しくて泣きながらズンバで踊り狂う私、165センチ、60キロ…orz
40キロなんてなりたかーないが、せめて55まで落とす！
見てろよ、馬鹿！！
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 19:38:23 TIciIQ6P
真のエネミーは食欲でも生理でもなく彼氏だった。
人の体型のことさんざん馬鹿にしといて、いざ私ががんばりはじめたらなんやかんや邪魔する。
ジムやジョギングに時間を割くことに文句言う、夜遅くにご飯に誘う、甘いものを意図的に買ってくる等など。
彼氏のためにも綺麗になりたいと思い始めたダイエットなのに別れたくなってきて本末転倒だ…
協力してくれとは言わないからせめて邪魔しないでくれやぁあああ！！
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 19:50:17 FTdYhrHj
おなかすいたあああああしぬううううううううう
ぶああああああああああああああああああああああ
脂肪死亡しやがれえええええええええ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 23:17:51 WIz3ZTnm
王道でずーっと順調に、少しずつだけど減り続けてきたのに
今日測ったら1kg増えてた。生理前だから単に浮腫かもしれないけど
それでも気分が凹むわ…。どんより。
チクショ～負けねー！
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/17 13:09:28 iBniAE5Y
だいじょぶ！
みんな痩せてきれいになれるよ！
心の脂肪も落として頑張ろう！
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/17 22:06:40 Z7ZBhReE
運動ダイエットのお陰で食事制限せんでも
体重減っていってごめんなさいｗ
今夜もお腹一杯どす
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/17 22:11:48 b+NhK0/V
俺の買ってきてやった甘いものを、
彼女がうれしそうに笑顔で食べてる、
のを見るのが幸せ。
という男は俺だけじゃないはず。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/17 22:21:10 b+NhK0/V
太れ太れ
(ΦωΦ)ふふふ・・・・
猫と彼女には↑こんな作戦を実施してる
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 17:21:25 ieH9kP/b
整理前だからか知らんが5日で2キロ増えた
その前の20日で2.4キロ落としたのに、なんだか無駄な努力をしたように思える…
運動も食事制限もしてるのに何で増えるんだああああああああああああ自分の体わけわからんんんんんんんんん
整理終わったら戻りますようにていうか戻れこれは命令だ自分の体
戻らなかったら過激すんぞこの野郎
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/22 18:08:53 d7RnNPa1
>>393
うはぁ・・。
もうね、そういう人って脳が畏縮しちゃってるんだと思
周囲も「あの人おかしい…」って思ってるよ
他スレでたまに、１６０センチぐらいなのに４０キロ～３５キロで、
「太ってます＞＜。目標３０☆」みたいな事言ってる人居るし
「それは只の栄養失調」「生理止まるよ」「死ぬからやめなさい」ってレスされても、
「デブの嫉妬乙www何妬んでるのw生理ならありますw（５ヶ月に一回…）」
っておかしくなってるもん。頭も精神も
そういう人は華麗にスルーですよ
まともな人は、１６５／６０kgをそこまで馬鹿にはしないしね
痩せてはないけど（正直でゴメン）デブってほどではないね。太り始めって感じ
ガンバ！
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/22 21:19:12 iGGIRyvM
体重計持ってないので外出先やらで測ってるんだけど
測ったタイミングが悪かったのか１日で１ｋｇ増が２日連続した。
それからもう怖くて体重計乗れない。
結構食事とか運動に気を付けてたけどいきなりどうでもよくなってきてて
生活不規則になってなんか夜も寝れなくなった。
リバってるの？リバってるの？と自問自答を繰り返すけど
どう考えてもリバってます。本当にありがとうございました。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/23 19:41:16 ADH/pJI2
あああああ牛丼食いたい
家族皆が牛丼豚丼親子丼玉子丼食べてる中あたしだけ我慢我慢我慢我慢
夕食はサラダを18:00までに
辛いよ辛いよ
でも痩せたいよ
あと３キロ痩せたらゴールなのに中々減らない
お腹空いたぁでも痩せたいから頑張れる(o^∀^o)
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/23 19:54:44 wQFDXvIJ
ぐおおおカフェオレ飲みたいし焼肉食いたいし餃子もくいてえ
ラーメンもカレーも…
学校始まると外食多くなるからやばいな
気をつけなきゃ……
そして生理なんてこなきゃいいのに
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/23 20:58:08 8UjrzDfT
母親がバナナ余ればジャム作るだ、リンゴ余ればジャム作るだ、ケーキ買ってくるわ、
カステラだの菓子だの団子だの買ってくる。毎日クッキー作るし。
自分痩せてるからいいけど、ダイエットしてる人まえで買ってきて何考えてるんだと。
糖分だけ取ればいいってもんじゃないだろ。
バランス取れた食事作ってくれよ。しかも大量に作って3日間で食べろだ？
ざけんじゃねぇ。そんな半分腐りかけ寸前な日数分の料理を作るんじゃねぇ。
そんでこっち見て太ったんじゃないとかいうんじゃねぇ。
じゃあ、買うな作るな。同じことばかりしゃべんな。
あー、何でああ幼いんだ。理解できない。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/23 21:41:48 zH2OeHWj
毎日痩せろと言ってくる友達
警告はありがたいし自分でもやせたいと思ってるけど
さすがに毎日はストレスたまるわ…1日じゃどうにもならんし
つか人が話しているときは人の腹じゃなくて目を見ろっての
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 16:00:23 Jmcjp8jT
>>406
自分でご飯作ればいいじゃん
社会人でしょ？
いつまで親に頼って親のせいにしてんの
それにジャム作られようがお菓子買って来られようが食べなきゃいいだけ
結局デブって甘えだよね
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 16:12:39 fqbsY/At
今日は朝大量に食べたので昼はコーヒーだけ。夜はおにぎりとトマジュー
我ながらほんとに暑苦しい
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 16:27:43 bmSelPfk
食いてぇえええええええええ目の前の菓子パン食いてぇええええええええええチョコチップメロンパンかじりつきてぇええええええええ！！！！だがあいつらを見返してやるたむに食わないぃぃいいいいいいいいいいいいいい美しく痩せてやるるるる
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 17:03:03 esk0hf/1
ミスドのチラシ見てしまった
あああああ食べたいなああ
前に食べたのいつだっけ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 17:03:26 GJVqvFBd
お、落ち着けww
落ち着いてクリームパンでも食え
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 17:05:13 neb/Lady
家族がかりんとう、コアラのマーチ、蒸しパンを買ってきた
食べたくてイライラするけど食べたらもっと自分にイライラするから我慢
我慢するから早く誰かこれ食べて
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 20:53:46 wvmqEwW/
意志の勝利
いいか、意志の勝利だ
TRIUMPH OF THE WILL
俺は実行する
俺は実行する
やると決めた事はやる
髪の量以外は、再びあの体型体力に戻すのだ
やれば出来る
努力さえすれば不可能ではない
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 20:57:34 xWaa2EKY
低カロリーの食品は、値段が高いのう…('A`)
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 21:08:38 UPCWGzwZ
高いお金かけて痩せるのってなんかもったいないよね
タダで痩せるようにするのがいい
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 21:27:16 9Cvv3yh2
WBCの影響で今マック安いらしいじゃねえか
食えってか！
食いてーよ！
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 22:09:22 lGQ5IoYH
最近風強すぎなんだよ
雨とかも何なんだ
色々やる気失せてやけ食いしてしまう…
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 22:23:18 1S5f3l1Z
３日連続の過食 しぬたい
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 00:47:41 6lTxE5TS
この下半身デブがああぁ
なんで上半身はM入るのに下半身は3L以上なんだよぉぉ
部分痩せは無理って
もう脂肪吸引しなきゃダメなの？
脂肪脳なの？死ぬの？
20キロ痩せてさらにバランス悪い自分が憎いー！！！
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 10:05:44 EzuHQ8YP
それってただのデブで
極超貧乳なだけじゃないか
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 19:46:15 bGp95iH6
ああああああああああああああああああああ
何で減んねぇんだよクソ！！！！！！！！！！
もうやだよ
毎日運動して毎日カロリー計算してもう嫌だ
すぐイライラするし神経質になった
ダイエットする前のが幸せだった
痩せても精神的に壊れたんじゃ意味がない
でも負けない！！！！！！！
絶対目標体重行ってやる！！！！！！！！！！！
ここで諦めたら駄目だ！！！
頑張れ私！！！！！
諦めるな精神的に強くなれ頑張れ頑張れ頑張れ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 20:04:13 tmWuk8Q7
>>417
テリヤキバーガーで妥協してみてはいかがでしょうか？
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 20:11:01 Y5nhovfl
プリンが食べたい
アイスが食べたい
１日の総カロリー制御して食べればいいんだけど
一回食べたら歯止めがきかなくなりそうで怖い
ああああもうずっと食べられないのかな
自分だめだこりゃ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 20:21:10 tmWuk8Q7
>>424
プッチンプリンやモナカくらいで太らないよ。
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 21:56:41 vqUQC3m+
チョコ食いてぇよぉ～！！
ガムと野菜スープに飽きた…。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 22:08:38 tmWuk8Q7
>>426
食え食え喰っちゃいなよ。マーブルチョコ食べたくらいへっちゃらだよ。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/02 16:40:05 s+v7/lER
もうやだ・・・
運動。下手くそながら続けてる。結構楽しんでる自分もいる。
やめる気は当然ない。
挫折が１番嫌だから。見返したい人がいるから。
変わった自分を見てもらいたいから毎日必死で、頭の中はダイエットばっかり。
悔しかったから。負けたくなかったから。
あの人より良い人生を送りたいんだって思ったから。時々悪口を思い出して泣く。へこむけど今は良い薬だったって思ってる。
でも・・・
結果がなかなか出ない。
長い目でみなくちゃいけないのは分かってる。王道に勝るものなんかない。
すぐに無理やり変な方法で痩せたらどうせまたリバウンドする。
でも、やっぱり本音は違う。
すぐに１０kgや２０kg落ちたらいいのにっていう甘えた自分がいる。
待ちきれず、すぐに見返してやりたいっていう勝手な自分がいる。
太っているのは自分のせいなのに。
ダメなのは自分なのに。
もういいや・・・痩せなくてもいいや・・・
なんて思う自分がむかつく。むかつく。大嫌い。イライラする。
何なの？意思弱すぎだろ。
もうどうしたらいいのか分からない。
でも頑張る。絶対痩せるんだ。つらいけど。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/04 00:00:39 Jit3Aw4j
ちっくしょ食べ癖ついた。土日で戻さないと。
体調崩すし食費がかかるし、何より作るの面倒くさい。
空腹MAXで一口二口食べて水分がぶ飲み×2日やろう。
ちょうど日曜日に歯列矯正の調整で食べ辛くなるだろう。
調理苦手だからレシピ検索たくさんしないとなー
しかし最近気づいたけど、服が奇妙なだぶつき方している。
買い替え？おおおお金ないよおおおおおぉぉぉ･･･ま、まだ大丈夫だろ。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/05 03:18:38 Wtjd7HaV
２０キロダイエット成功して、８キロリバウンドしてしまった。
ここらで食い止めないとあの努力が全部無駄になる。
わかってるの。
人生が苦しすぎるからって甘いものを支えにしちゃだめだって。
でもどこにも支えが見つからなくて気が狂いそうなんだ。
折れそうな自分を必死に支えながらダイエットなんて無理があるんだろうけど
痩せなきゃもっとストレスに晒されることになる。
本当は太っててもいいから幸せの青い鳥に出会いたいよ。
何でこんなに不幸なんだろう。その８割が自分に全く責任の無い事柄で。
健康に生まれたかったよ。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/05 04:54:38 xpGVFo26
最近全然頑張れなくなった
恋をしてから完璧にバランス崩してしまったよ
あの人からの連絡はないし気が狂いそう。
むちゃ食いしている間は寂しさが紛れる…でもこれじゃ醜い自分に戻っちゃう
頭では今のままでは駄目だとわかってても体が全然ついていかない
もうどうすればいいかわからないわ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/06 13:18:53 818+iJRm
ああああああああもう！！！！！！！どうしようどうしよう
目標体重までが長い長い
あと１㎏なのに何なのこの壁
不安で不安で食べたいのに食べられない
何食べても太りそう
運動しなきゃ動かなきゃ
いつも運動と食べ物のこと考えてる
幸せって何？痩せたら幸せになれるの？
ダイエット始めてから私が私じゃなくなった
頭の中がダイエットしかない
きっと目標体重になっても維持で頭がいっぱいなんだろうな
何なんだよ ダイエットってなんだよ
でも負けない
努力して努力して２５㎏痩せたんだ
あたしは頑張ってる これからも頑張る
自分を好きになれるまで頑張る
今挫けてどうする！！！！！！！
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/06 15:43:49 WF442HOI
ああもうなんで痩せないの。ビリーもしたし食事制限もしたのに。なんでそれで間食してんの。ふとももマジで太い。ジーパンがはけない。もうやだやだやだ。ケツでかすぎきもすぎ顔もでかいし死にたい。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/06 17:12:37 ocCfxPuy
>>432
すげえ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/07 00:48:13 YuvDSkNH
子供の頃から食べる事に興味がない
お茶しか買わないしコーヒーは絶対ブラック
甘いものも好きじゃない
最後に食べたスイーツは葛もちだったかな。半分で胸焼けしたよ
炭水化物はあんまり食べないし、どうせ食べるなら野菜がいい
禁酒もしてるし、健康だから常用薬もない
なのに体脂肪が1％も減らない。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/07 20:54:59 NuffTNxT
うーん何で食べたくて食べたくて仕方ないの？
生理だからか？生理だからなのか！？
夕飯だけですでに800～900kcal位食べてる…
充分じゃん。もう我慢だよー！馬鹿！
何で本当にいきなりこんな食欲が…あと２kgなのに…
お腹いっぱいクッキーとか食べたい…
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 05:34:20 mCkJWtAD
生活リズムバラバラで夜寝てもすぐ起きちゃうし早起きしたと思ったら次の日は夕方まで寝たりして最悪。
ダイエットやり始めて脚細くなったって思ったのに何故かまた太くなったし…なんで！？
前と同じように筋トレしてるのに…そりゃ最初よりモチベは下がってるし食べちゃう日もあるけどこの脚はないよ…
停滞期に入って体重も全く落ちないし外食しても半分しか食べられなくてなんか申し訳ないし
と言っても全ては自己責任なので、ちょっとスローペースにして頑張る。ゆっくり健康も考えて頑張る。
スロー！スローだ！合言葉はスロー！！
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 12:45:54 8MGGwaeN
前はしてた1日500～1000㌍の間食も辞めて月1にしたし前はしてなかった運動も毎日３時間してるし野菜多めの栄養バランスいい食事だし‥なんで落ちないんだろう。でも今やってることは間違いないと思うしあと半年続けてみよう
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 14:37:15 IEygGcH+
１日500ｶﾛﾘで一週間せっかく3キロ痩せたのに、ストレスに負けてドカで2キロ増えちまったよちくしょう!!また戻す！！
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 17:55:48 b4y8mmUu
短足チビにデブって言われると踏みつぶしたくなる
お前みたいなチビ、かかとおとしからの回し蹴りでのせるぞｺﾞﾙｧ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 22:41:52 9eOWGeiW
みんな頑張ってるな
自分いままで頑張ってすごく痩せた
あと６キロなんだけどこれなかなか減らない
リバってヤケになって過食してる
でも二度とピザになりたくない
頑張る
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 23:13:44 K27dVPax
カレーライスーー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 23:28:58 yeDOZ7xH
ああああああ～～
今減らしたいのは体重なんだよ、体脂肪じゃなくって！！
体脂肪落としたかった時は体重ばかりスルスル落ちたのに～
しかも胸と顔の肉ばっか落ちて腹の肉変わらないってどゆこと？？
ジムでトレーナーついてもらってやってるからかなり頑張ってるんだけど
筋肉量増えて体重減らないってのが我ながらワロスｗｗｗ！！！
それも体幹部以外の数値、アスリート並みって相当可笑しいｗｗｗ！！！
このまま腹筋も鍛えまくって女マッチョでも目指してやるかｗｗ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 00:06:18 YGyRT8VP
頑張ろう
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 14:23:55 wMbWRkZe
休みの日だけ一食好きなものを食べてもいいと決めてるが
休日出勤で半月休みなしorz ラーメンセットが食べてー
仕事の日はシリアル、トマト、ブロッコリーくらいしか食べないから飽きるのよね…
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 14:17:02 7pnBUjAF
痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる
今の努力積み重ねてけば努力は報われるよね？
自分を信じる
1ヶ月３Kg減量だって９ヶ月続ければ27kgだ絶対できる
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 22:24:01 h2luRWre
ジーンズの試着したら母ちゃんに改めて｢こうやって見ると腿太いのね｣と言われ、家帰ってから泣いた。悔しくて。
そんなこと百も承知だよ。だから毎日頑張ってるんじゃん。
食いたいだけ食って運動もせずに22inchとか言ってるあんたとは違うの！
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/27 08:33:15 ncoad5tU
心を入れ替えて毎日少しずつでも良いから運動しようと思った矢先!階段踏み外して捻挫した。痛い(>_<)。この季節太ってる場合じゃねぇのによ。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 00:14:05 Yrg35rWL
ダイエット前は馬鹿くい(過食症なみに)時間帯関係なくお腹すいたら寝る前にも食べてて間食しまくり飲み物は常にジュースで生活リズムも精神状態もボロボロで食に逃げてた
ダイエット始めてから規則正しい生活に和食を心がけててキャベツを食前に食べて間食は月に1･2回程度でジュースもやめて水かお茶にして運動は毎日３時間以上‥
ダイエット始めて1ヶ月経過‥３Kgしか痩せない
不安だ‥30kg痩せないと成人式行きたくないのに‥
もう嫌だ
でもここで諦めたら一生デブだしもうダイエットもする気にならない気がするから今しかない
頑張れアタシ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 09:52:52 GvF1K7xr
おぉ 凄いぞ! ガンガレ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/01 17:05:22 lF64srIg
何かさ、朝～夕方頃までは「今日はストレッチ○分やって・顔のマッサージやって…」って考えんだけど、夕方仕事が遅くなり晩ごはん食べるとダラダラしたあげく何もしない(--;)
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 02:01:35 tZLrMQCI
そりゃあデブだのなんだの人を罵倒してればストレス発散するから太りませんよね
我慢できてないのはどちらでしょう？ｗｗ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 03:07:58 4jjke+7J
あーー
３日の１６時から何も食べてないが
お腹すきすぎて眠れねえ。
もう寝たい。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 15:00:33 adE3PAb4
>>449です
５Kg痩せたorz
自分を信じてよかった
成人式までに40Kg台になるぞ
デブデブ言われてストレスたまる→食に逃げる→ぶくぶく‥だったけど今はもうデブをネタにされても｢あーデブですが何か？｣みたいな感じ
太ってるのは今だけやし今に見てろって感じ
痩せたら見返せると思うと気が楽んなってきた
絶対かわいくなる
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/06 05:57:09 4uQ19dSu
>>454 顔変わってきたんでない？諦めないって大事な。
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 08:13:09 TbOtiz9+
良いダイエットない？
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 08:20:20 BrvMe6C+
今朝800ｸﾞﾗﾑ増えてた(￣▽￣;)「今は痩せていく途中だ！」と言い聞かせて乗りきる！
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 08:00:15 1toDI/Tu
減らない減らない減らない…………………
二週間ピクリともしなくなった…
停滞期と思いたい
いつまで努力すれば良いんだろう
ゴールが分からない
４７㎏になれば満足する日が来るのかな
長すぎる
ダイエットって根気いる
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 08:26:56 JEIZ2VF+
今日は飲み会がある。大抵飲み会翌日は体重が増加している。帰ってから何かしら食べてしまうのが原因。今日は欲に負けたくないぞ！
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 09:17:24 zbmqwD1M
おいおい、食ってねーぞ
運動も続けてるぞ
なんで増えてんだよ？バカじゃねーの
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 10:45:51 fPMAQpqn
>>460そこで諦めたらダメだ。とりあえず一ヶ月続けてもっかい体重計乗ってみ。
本当に摂取カロリー＜消費カロリーに出来てるなら絶対、成果は現れてるから。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 17:20:38 1toDI/Tu
>>459
飲み会後また家で食べるの？
自殺行為じゃないか！
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 17:34:34 zbmqwD1M
>>461
体重に囚われるのはよくないと思いつつどうしても気になってしまう
頑張る、めげない
どうもありがとう
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 17:49:54 HB7k3/BN
ダイエットしてたのにストレスによるドカ食いで逆に肥えてしまった…
もういちいち食べるもののカロリーとか気にするのめんどくせぇよおおおおお
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 21:39:14 fYs2Gm+D
今月ドカ一回もしてないし適度に歩いてんのに全然へらないー!!!
何がたらないんだよ…
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 22:21:08 Y6eq8JT0
デブって何でこんなに豚肉、しかも脂の多いバラ肉とか豚トロが好きなんだろう。
痩せた今でも恋しくて仕方ない。減量しても食べ物に対する意地汚さとか執着とか
卑しさが抜けない。痩せて何年も経過してるけどやっぱり脂の多い肉が恋しい。
やっぱ精神が卑しいんだな。。。。
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 01:06:51 d5TIISmI
ちょっと痩せたら嬉しくなって結構食べる量が減って
わたし少食～♪とか調子こいてたらフラフラしてきたから
まずいと思って居酒屋でおなかいっぱい食べたら1kg戻った……
ちょっと調節すればまた落ちると思ったけど落ちない。
明らかに基礎代謝割ってるとこういうことになるんだね…
でもこれからどうしたら一番いいのか分からなくていま軽くパニック…
それでもまだ下瞼の裏白いし、今日はやけになってまたいっぱい食べちゃったよ…
筋トレはしてるから体のラインはよくなってきてるのがせめてもの救いか…
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 08:18:14 oILHjsTG
「下瞼の裏白い」って何？
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 12:57:52 d5TIISmI
>>468
あっかんべーみたいにして見える粘膜部分が
貧血気味で少し白っぽい(血が少ない)っていう意味です。
健康な時は綺麗な赤なので…
分かりにくくてすみません
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 21:34:55 oILHjsTG
いやいや、勉強不足でスマソ
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 01:22:45 dLQmvAVG
増えてるよ…順調に(--;)「痩せていく途中・痩せていく途中」と自己暗示
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/27 20:53:28 36WVg6y6
なんで夜に我慢できないのかな!!
夕飯が遅いとイライラしていつもより多くたべちゃうし、夕飯ができあがるまで何も手につかない…
もう病気かな…
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 00:30:43 LPNXjaJZ
>>472
頑張れ！
朝と昼はキッチリ食べてる？夜は早く寝たほうがいいよ。あまりストイックになりすぎないように…
まあ何だ…頑張ってほしいんです。なんかすいません…
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 12:48:24 jWBURHbl
>>449です
8kg痩せました
6月の目標は2kg減なので6月中に10kg減出来るように頑張ります
やっぱ気長に王道がいいんだね
顔が痩せたみたいで服装はジャージだからわからないみたいだけど顔みて痩せたねっていわれる
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 12:53:02 g3lT0PnW
>>465
停滞期？
一週間に一度くらい普通の食事にした方がむしろ減るよ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/30 00:27:27 CEKO+M52
スカパーみてたら北海道で味噌ラーメンを食べてた。麺を次々にかきこむあの感触が…あぁ食べたい
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/01 08:47:13 rRXgtkMc
こないだ順調に体重が増え64,5ｷﾛ(>_<)この8日間諦めずに62,2ｷﾛまできたぞぉー！
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/01 09:25:01 fuvx8L1Z
10キロ痩せても誉め言葉一つ無いくせに、ちょっとでもリバると「また巨大化」とか言う身内UZEEEEEE！！！
おかげさまで
リバる→pgrされる→ストレス→ドカ→更にリバる→pgrされる
無限ループですよ！
でももう人の所為になんかしない！
自分基準で最大ピザよりは痩せてるからこのままちょっとずつがんがる。
ストレスの根源のいる実家なんかもう帰んねー。
カロリー計算して自炊して、浮いたお金好きなバンドに貢いでライブ行くんだ！
……ふぅ。今日もがんがる。
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/01 09:47:21 hdOnmUXw
大学の勉強がてにつかない
国Ⅰの勉強はじめた友達の足をひっぱることや
お菓子を他人に食べさせて自分が食べた気になるみたいな
自分本位のことしかできなくて最悪
勉強しなきゃいけないのに｡
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/01 10:16:08 MJGZcuns
どうして朝や昼は我慢できるのに夜ばっかりドカるんだ？
お腹いっぱいでもお菓子いくらでも食える
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/01 12:47:41 0JpZp93o
うわあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/05 02:33:04 bBDEk8bh
早く結果がほしい＞＜
じゃが〇こ食べたい！炭酸飲みたい！お腹いっぱいご飯が食べたいよー！！！！！
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/07 10:44:10 bC0IinO4
>>482
その感覚でいる限り、いくら痩せてもすぐリバるぞ。
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 23:00:58 CTiXo/cX
うぜえ…人が必死にカロリー計算して制限してんのにこんな時間にメロンなんか食わせやがって、しっかり切り身で皿に盛ってくるとか最低だ。
マジで人に無理矢理とらされるカロリー程のストレスってないわ…皿投げつけて返してやりたかったけど病気だと思われても困るから嫌嫌食べた…食べたくないのに食べる物程不味い物ってないね、不味い癖にしっかり脂肪になるしやってらんねえ。
イラつく、なんで人の邪魔ばっかすんだよ！こんな時間に食ってばっかだからてめえは豚なんだよ！
マジで太るのは自分だけにしろよ…本当迷惑…。
485:484
09/06/09 23:08:23 CTiXo/cX
マジで最悪、メロンのカロリーなんかよりも強引に食わされたってのがストレスになってイラついて寝る事もできない…どうすりゃいいんだよ頭きてしょうがないもうやだ。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 16:07:56 xUI936z9
毎日暑い、運動が辛い・・・。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/17 01:56:27 14X0XobV
腹減った～
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/17 03:27:34 6BROZJt+
バーカ！
ちくしょうが。
絶対にもとになど戻らない。
私は私の為に痩せるんだ。
他人の為じゃない。
節制節制節制。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/17 11:03:21 ARd8SKAg
うぜぇええええ!!175㌢55㌔のあんたに私の気持ちなんか分かるもんかあああ!!なんだその細い足!!「別に太ってないやん」って嫌みかｺﾗｧ!!147㌢で48㌔ですよ!!十分太ってるんですよ!!「もっと食べ」とか言うな我慢してんだボケェェェ!!
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/17 11:17:18 Oz/5l8va
147㌢で48㌔は別に太ってないと思うぞ
むしろふわふわでかわいいんじゃないのか
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/17 11:19:10 q8SUdFJq
150以下で45キロ以上はデブだろ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 23:29:27 rLCggbIO
489ですが再び書き込み
「太ってない」とか普段言ってやたらとご飯食べさせようとするくせに、今さっき旦那の食べてた夜食(カツ丼)一口つまみ食いしたら「だから太んねん!!」て怒られました
いや確かに私も悪いんだけどさ、ダイエット中で粗食してる私の横で夜食、しかもカツ丼をうんまそーに食べられたら(´・ω・)ってなるよ
つーかデブって思ってんじゃんよやっぱりさ 死ね
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 23:33:31 cBhqcnpI
>492さん可愛くてわろた(´･∀･`)
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 23:42:15 VowrEop2
あー早く痩せたい。
16日までに42㎏になりたいんだ!!
痩せたいって気持ちと、でも食べたいって気持ちが戦ってて辛いよー。
つか、母親はなんでダイエットしてるって知ってるのに空揚げやらクロワッサンやら買ってきて食べる？って聞くんだよ。
腹立つわ。
見下してくる友達が1番ムカツクから絶対痩せて見返してやる。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 03:01:00 2Q3MyRjK
一日中居間で寝転んで携帯いじってる喪姉に苛々する
梅おかか･昆布･ツナマヨ･焼きたらこのおにぎりが2種類ずつある中でツナマヨを2個食べる所とか、スナック菓子に対する執念とか、
姉｢なんか朝ご飯に食べるもんない?｣
母｢こんな時間までだらけてーもう朝じゃないよ｣
｢知らねーよそんなのなんか無い?｣
とかもうそういう所苛々する
一昨日も私と母が酒井法子のニュース見てる時に勝手に仮面ライダー特集に回したし
反面教師としては非常にありがたい
私はあんな喪女という自覚すら無い真性喪には絶対にならない
あと5kg痩せて何がなんでもリア充になってやる
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 22:06:52 lKx4vALF
腹減ってイライラして歩きタバコやってる奴突き飛ばした
反省してる
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 22:09:56 eASFViT+
>>494
す、好きです(///ω///)
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 22:11:08 eASFViT+
まさかの安価ミスｗ
○>>492
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 21:51:33 RRa4esz9
普段は食べたいと思わないけど
時々思い出したように無性に食べたくなるときがある
ＫＦＣ、濃厚トンコツラーメン、焼肉、ステーキ、餃子、ウインナーの焼いたやつ 助けてー
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 06:44:19 8YByZNf2
冷たいあんこが食べたい
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 18:32:36 iLOITj6c
ピザ食いながら ビールのみてぇ
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 11:12:13 wWf6ZjSp
「別に痩せるつもりじゃないけど」とか言って体重計ってる旦那うぜえええ。
休日にカップめん食べるのは良いけど「ごはんﾒﾇｰ一緒じゃないとヤダ」
「揚げ物食べたい」「お肉食べたい」「○○が食べないならいらない」
とかうぜええええええええええええええええええええええ
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/31 12:10:54 n1Lg2+Lg
ストレス時代にお薦めの本
URLﾘﾝｸ(allatanys.jp)
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 08:20:41 2NLaA159
ああむかつくくたばれ
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 02:40:25 MOHxflAC
最近一人になるとすごく寂しい気分になってどうしようもなくなる
で、その皺寄せが食欲に来た結果自己嫌悪のスパイラル
大丈夫、ちょっと疲れてただけなんだ
明日からまた前向きにストイックにいく
それが自分の為だって分ってるし、その方が毎日楽しい
寂しさもイライラも飛んでけ～！
レーサーバックが似合う引き締まった背中・上腕
うっすら板チョコ状に割れた腹筋
それから細身パンツのシルエットを邪魔しない脚になる
絶対だ
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 05:55:18 npj+hsQK
亀だけど
>>502
ごめん、ちと和んだw
ようは旦那さんは502がダイエットでかまってくれないのが気に食わないのか
…なんかかわいいなあ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 21:43:03 wstFCtUY
まだ学生で一人暮らしできないから、サイクルも家族にあわせなきゃならない
早い夕飯がいいとかヘルシーメニューとか言っても乗り気じゃなくてうぜー こっちは真剣なんだよ中年
自炊もしてるけど親が作ったの食べないとやな顔されてむかつく
家族といるとイライラするし、ホント早く一人暮らししたい…
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 21:20:31 sQcS3+Gt
便秘がビクともしなくてイライラ!
食事量も食物繊維も水も運動もちゃんとしてるつもりなのに…
もうオールブランにヨーグルトもプルーンも効かなくなったorz
むくんでるし体重は減らないしホントにストレスたまる
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/24 23:03:15 Iwd6lBw+
体重3キロ一応落としたのに前と
お腹周りが全然かわらないってどういうことなの・・・
こちとらおなかの音がならなければいくらでも
朝ご飯も昼ごはんも減らしてるのに・・・
まずお腹の音どうにかしないといけないのかorz
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 02:56:21 1rEPwYSA
通りすがりにデブだのブスだの言ってくるDQN氏ね
何の関わりもないお前等に私が太ってることで何か迷惑かけたか？
自分だってたいして美人でも痩せてもいないくせに
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 01:46:51 Vo4bpZd6
>>510
どんな地域だよｗｗｗｗ
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 04:09:45 8Z436ocH
見てすぐ分かるほどのデブか、罵られるほどの醜い体つきなんですね。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 07:27:51 DzCR0P9i
体重減らない。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 22:52:35 v7qvNx5+
ちょっと愚痴らせて
この前巨ピザ男（推定173か4で90kg超）に「せっかく可愛いのに太ってたらむかつく。努力しろよ」って言われた。
私161cm57kg。そりゃ太ってますけど真剣にダイエット中だし、それより何よりその体型のお前に言われんのは納得できねぇえええええ！ｗｗ
まあ私が減量中ってのは知らなかった訳だし仕方ないかもだけど、棚上げもいいとこだ…男なのに垂れたオッパイあるくせにｗｗ
やる気出させる為かもだし最終的には褒められたけど、やはりモヤモヤします。でも怒りでモチベは上がった！絶対痩せる！
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 20:13:22 8PuvBeZA
街行く人を眺めながら、あの人は私より痩せてるか太ってるかと
つまらないことを考えるようになった。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 23:58:31 nt1FEtMQ
停滞期から抜け出せない。
今日は気分も乗らず運動休んだどころか、食事制限も無視して食べた…後悔しかないや。
痩せたいのにダイエットやめたくなるよ…
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 00:14:27 hDXgK1uZ
ねたいけどねられないm(__)m
なにかたべたいけどそんなの以っての外m(__)m
そんな人いないかな、。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 00:20:23 zW2/JoiQ
ダイエットは急がないし、食事に満足してるし、体調良くなったし、
肌の調子はいいし、月に１㎏ずつは確実に減ってるし。
ストレスが全く無い。とても気分がいい、ダイエットは楽しいー♪
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 00:30:01 Wim0KBNT
一日で米1・5合たべちゃったよw
時々反動がくるー
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 01:34:18 JZe/r1AK
>>518
そうだよな、月に1kでも一年で12kも減るんだしな
やる気出て来た！
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 17:21:01 bdpMMCo6
今日朝から何も食べてないし便秘も特にしてない
なのに
なぜたい焼きを１つ食べただけで800グラムも増えてるのかなー^^？
あぁあああぁぁぁー！！！！！！！！
今日中に30キロ台行くと思ったのによー！！！！
昨日はお朝昼晩腹一杯食べて1キロ減ったのによー！
しかも身長減っててバロスww
1w6w0wギwリwギwリwとwかww
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 17:47:29 IXq3t2PP
>>520
その通り！
気が付いたらヤセてキレイになってリバウンドなし！
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 17:50:06 IXq3t2PP
>>521
そんな風に細かい事でイチイチ一喜一憂なんてしてるから、
ストレス溜まって、ある日一気にブチ切れてリバウンドするんだよ。
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 17:56:34 ZFTrSC1C
停滞期辛い
食事制限して運動して筋トレして体重減らず・・・意味わからない
159㌢ 55㌔痩せたい
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/15 23:50:33 FOvwAkDl
短パン
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 00:17:39 MEKPVqGE
親のせいにするなとか言うけど、
生まれてこの方ずっと肥満体型なのは全部自分のせいなの？
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 00:28:08 RPggV51z
>>523
ご、ごめんなさい
吐き出すスレと書いてあったので、少し過剰でもいいかなと思ってオーバーに書きすぎてしまいました…
次からは抑えて書き込みます
すみませんでした
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 00:31:40 8684EtYu
間違ったダイエットさえしてなけりゃ、停滞期もそのまま普通に続行しつつ、
また減り出すまでの間は、気分転換してるといい。そのうち減るから。
好きな音楽聴いたり、踊ったり。本を読んだり、映画を観たり。
普段しない肌の手入れしたり、１サイズ小さい服を選びに行ったり、部屋に飾っとくとかｗ
雑誌見ながら季節のファッション研究したり、やる事は山ほどある。
特に、生理前や生理中はあまり減らないか、少し増えたりもする。
生理が終わると、また落ち始める。増えたり減ったりしながら減って行く。
記録をグラフ化すると楽しい。ジムでは毎回パソで打ち込んで、
定期的にグラフ化して見てみると面白かった。枠からはみ出してた点の位置（肥満）が、
標準ど真ん中になった時は嬉しかった。
とにかく、毎日の体重変動に一喜一憂してないで、
停滞期も楽しく過ごすのが、成功のコツかもよ。
モチベーション上げてコツコツと。毎日を楽しく美しく過ごそう！
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 01:02:52 uV5+DUOd
>>528
通りすがりの停滞期ですが、今くじけかけてた心が救われました
頑張ります
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 02:17:11 4KJYHNIu
ウォーキングそのものは大好きなのにさみぃいぃいぃい！！！
身体が温まるまで大変だよ。
あと何食べていいかわからなくなった…。
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 23:38:48 Kb5dwyWe
>>521
160㎝で30㎏台っておかしいよ！！！
がっりがりじゃん
生理止まらないの？
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 23:43:54 8684EtYu
>>527
どんまい
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/16 23:49:33 8684EtYu
>>531
160㎝で30㎏台！
30㎏て・・生存可能なのか・・・信じられない。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 04:07:37 GTce3qg2
たぶん本人はただ痩せてるって思ってるだけなんだろうけど
周りから見たら病的にガリガリな女の子だよ…
目の周りとか窪んでない？
もうちょっと太ったほうがいいよ
せめて筋肉はつけたほうがいいんじゃないかな
というかその身長で30キロ台にいけなくてイライラなんてしてたら、それはもう立派な病気だよ
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 13:48:36 2GmYcIEU
先日外食に行った。
連れは二人ともピザ。私もピザ。
行きの車内でお菓子何袋もむしゃむしゃ。
ついたら1000カロリー超えるセットをむしゃむしゃ。
今からケーキ食いに行こうかとむしゃむしゃ。
こっちは毎日カロリー計算してダイエット中なのに目の前でやられると本当に辛い。
後、これが理由かと昔の自分を悔いた。
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 18:48:16 gBi4m84R
>>535
自分を客観的に見れてよかったね
ピザとつるむとロクなことないよ…
食い過ぎなのにそれに気づけないって異常すぎ
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 20:14:57 Z/yHuFik
>>535
まず、交友関係から見直してみてはいかがかと…？
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 15:16:14 QG64TC90
食べることが大好きだからつらい
食事制限してまだ四日目、なんにも手につかないし何かあったわけでもないのに涙出てくるｗ
制限っていっても全然ゆるいのにどんだけ食べるの好きなんだよ‥
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/01 14:54:24 GWCjaT4a
ダイエット始めてブログでダイエット日記をつけはじめた。
同じようにダイエットする人がコメントしてくれたりして少し仲良くなったんだけど、最近その人のコメントが鬱陶しい。
たまのお菓子（１ヶ月ぶりくらい）をネチネチ注意して、自分のダイエット法を
押しつけてくる。
私のペースで私のやりたいようにダイエットさせてよ！！！
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/01 14:55:13 tgioklmi
ドブのような臭いがする
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/01 15:02:27 tgioklmi
誤爆った・・
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/05 01:52:58 5bx3FQNH
どこのスレと間違えたんだね
あーガリガリになりたい人生で一度でいいから
生まれてからずっとデブ役
母親がダイエットするなと言うけど、どうして娘を醜いままにしておきたいんだろう
そのくせ早くいい人見つけろとか、バッカじゃねぇの
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/05 16:53:11 ykFC/nhp
仕事の休憩中惚れた男に、おなか空いちゃうよ、何か食べなよ
って言われるとダイエット忘れておいしいお弁当買ってしまいますつらいです
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/06 17:29:29 daTWTdxj
金の無心ばかりの毒親、責任重くて低い月給・ｻﾋﾞ残ばかりの会社、ﾓﾗﾊﾗと浮気ばかりの恋人。
ﾀﾞｲｴｯﾄのために食べたい物を我慢して、疲れて怠くても運動して。
胃を壊しましたｗｗﾊﾞｶｽｗｗｗｗ
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/08 23:17:16 6rL1uvCy
そんなにお菓子食べてるのに太らないから腹立たしいと言われたorz
でも魚介類中心で、肉は基本鶏肉だし、特にささみ。
ご飯は絶対におかわりしないし。
野菜大豆海藻類は摂取するように心がけてるし。
天ぷらや揚げ物は滅多に食べないし（前回いつ食べたか忘れるレベル
油なしでOKのフライパン大好きだし。
生野菜食べるときは基本何もかけずにバリバリ食すし。
牛乳や豆乳以外にカロリーのある飲み物は口にしないし。
確かにお菓子は食う！我慢すると爆発するからorz
でもなるべく体動かして
家で毎日ストレッチ＆ラジオ体操して
余力があれば好きな音楽かけて踊り狂って
時々シャドーボクシングの真似ごとをしてみたりしてるんだー。
そんなこんなしてたら1時間経過してるときもあるんだー。
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 21:10:12 ehS5/mOy
あー畜生、ここに書きこむ内容別スレに誤爆しちまったw
おかげでスッキリwww
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 11:44:43 mKhu2Z5j
>>533
過去、それくらいのbmiだった私は、あばらがすべて見えてたよ。
生理もなかったし、筋肉がなくなりすぎて後々大変だったよ
521は大丈夫なのか？？
まぁいまはそれから20キロ太ったんだけどね☆
食べたらストレスすっきりするんだもん＞＜
しね自分
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/19 20:15:33 wX77ji0D
買い物に行って痩せている親子が山のようにお菓子やジュースやらを
買いこんでたのを見て切なくなってしまった。
当然1週間分ぐらいなんだろうけど、自分はお菓子なんて
全く食べてないし、米も半分にして、嫌いな野菜を多めにして、
大嫌いな運動もして我慢に我慢を重ねて２年近くなのに、
デブのまんま。神様は不公平だと思ってしまった。
まぁしかし、顔は○ューティ○ロシアムに出てる人に比べたら
普通レベルだし、生まれながらに食事制限を強いられる１型糖尿病とか、
癌とかの大きな病気も無いから、まだマシだろうといいきかせてるがな。
ダイエットは努力次第で何とかできると信じて今日も頑張ろう。
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/19 22:40:15 TcvIs8di
史上最強のドカ食いがしたい
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/22 18:04:23 dsaLNGXB
会社の先輩(アラフォー女で、結婚は勿論彼氏も無し)が、
｢そんなに痩せたら私の体型が目立つからもうやめなよ～｣
｢今は冬で脂肪を溜めとかなきゃいけない季節なんだから、今はやめて夏にまた始めるべきだよ｣
｢こないだ食べたあれ美味しかったから、〇〇さん(←私の名前)にも買ってきてあげる！(あてつけがましい言い方で)｣
｢今日おやつ(多分夜食)何買って帰ろうかなぁ。ねぇどう思う～？｣
…などと、人がダイエットしてるの知ってるのに事ある毎に言ってきて、毎日イライラしてる。
こっちは食事制限は勿論、甘いもの一切禁じてることも知ってるはずなのに、何度も高カロリーなお菓子を持ってきて、無理に食べさせようとするし。
｢いや、ダイエット中なんで私はいりません｣ってきっぱり断っても｢いいじゃん一口くらい｣と絶対退かない。
この間なんて、目の前でお菓子買ってきて、｢ほら、買ってきてあげたよ！(別に頼んでない)｣って差し出されて、本気でキレそうになった。
ここまでくるとわざととしか思えないんだけど？
一日中食べ物の話と人の文句ばっかり言ってるやつに、愛想笑いしてなんとか取り繕ってる自分が嫌でたまらない。
あーストレスが溜まる。
マジでいつかキレそう。
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 03:16:55 RZoPHqQq
ﾀﾞｲｴｯﾄに成功した同僚の自慢がうざい。
毎日定時で帰ってる実家暮らしのお前と独り暮らしで残業ばかり私じゃ、
ﾀﾞｲｴｯﾄに費やせる時間が違うんだよ。
23時に帰宅してﾍﾙｼｰﾒﾆｭｰ☆なんか用意できねーよ。
1時間もｼｮｺに費やせねーよ。
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 10:40:10 n/iSIObq
花見に誘われるのは嬉しいけど太るしなあ
なんて躊躇してる自分がいやすぐる
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 14:44:08 gGHZUNDz
>>551
それは俺のことか？
まあ自慢はしたことないが、自分の境遇内でも減量は出来るだろ。
出来ない出来ない言う奴は甘えてるだけ
だからデブなんだよ
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 16:46:27 pB5rWJIO
>550
それはもうキレた方がいいよ｡うっとおしいな。
でも、そのストレスで過食にならないでね。アホの言うとおりになるから
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 03:18:57 jnlmqscX
>>553
あなたのことじゃないよ。
減量できてないわけじゃない。月1～1.5kgペースで減らしてて、今3ヶ月目。
それを、1ヶ月で5kg落とした同僚に遅いとpgrされたからムカついたんだ。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 06:08:01 yat4ZkxZ
>>550
その先輩もたしかに嫌なヤツだけど
甘いもの一切断ちなんてダイエット法も問題あると思うけど
その先輩がいなくてもいつかタガが外れてリバウンドするのは目に見えてる
…同じような「断ち系」で何度か失敗した私だからいうんだけど
ダイエットの敵の食べ物は断つより上手な付き合い方を訓練するほうが結果的に美しさが長持ちしますよ
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 07:49:47 UXokyp9e
停滞期つらい。
残業多くて帰るの遅いけど、作りおきしたものでご飯を食べて節約しつつ、低カロリーとバランスを考えてる。
お弁当も見た目可愛くおいしく見えるように作ってる。
和食もおいしく作れるようになったし、貯金も出来るし、むねやせせずに痩せてきてるけど
考えるのも作りおきするのも、お弁当作りも面倒になってきた。
ストレッチやエクササイズや半身浴や歩いたり、マッサージをしたり、ジムで体を動かすのは楽しいけど、
体重が減らないと気が滅入る。
たまには男の子みたいに吉野家で牛丼、CoCo壱でカレー、ケンタッキーでチキンをがっつり食べたいけど、食べたらむくみそうだから、食べれない。
停滞期だから尚更イライラと面倒くさい病で嫌になる。
長文、失礼しました。
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 11:36:44 V7tHp4+q
>>554>>556
あれはコピペだと思う
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/03 16:39:02 kJ6J131f
ストレスで過食
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/03 18:00:56 PWKVsMf6
停滞期のストレスがすごい。つきあいもうざい。そしてまたストレス。
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 17:48:40 8aqHSjr+
食事制限中のお菓子の差し入れがつらい。ごっついご飯もつらい。
自分なりに考えて一日1500に抑えてるから無理強いしないでほしい･･･。
あなたのために買ってきたんだからって言われると食べないわけにはいかないし
その分どこで減らすかばっかり考えてる。
昨日もあなたのために・・・の流れで食べてしまった。すぐトイレで吐こうとしたけどできなかった。
人の好意を悪意に受け取る自分も嫌だし、好き勝手食べてまた太るのがすごく怖い。本当に怖い。
私は太ったら生きてる意味なんてなくなってしまう。そんな感じがして毎日何かに追われてる感じから解放されない。
どうしたら気楽になれるんだろう。今とってもつらい
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 21:17:49 QRg2bdia
なんというデブの肥溜め
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/04 23:11:26 q5FWvkVo
>561
運動せぃ。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/05 09:55:07 ODY9GvbJ
>>561トランス脂肪のことを調べてみ。
それを菓子くれる人に啓蒙する。
「体に悪い菓子よりも季節の果物の○○が食べたい」って言え。
カロリー的にもビタミン、食物繊維量も果物がましだよ。
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/05 11:22:40 2gb/LpSl
だが果物はお菓子を食べる満足感には勝てない
体に悪いものほど欲する食欲って厄介だな
なんかキャベツ依存症とかになりたい
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/07 14:29:26 gxS49dTt
ウェイ・ダウンやってるけど、ダイエット自体は楽しい。
今までの暴飲暴食もなくなったし、自分の体とうまく付き合えるようになった。
ただストレスなのは、今までの暴飲暴食がなくなって、短期間で急激にやせたから
周りの人に危険なダイエットをやっているとか、絶対リバウンドするとか言いまくってくる奴がいること。
私が今のやり方で満足してるのになぁ・・・
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/09 12:56:01 wTJtmwEH
>>566
面白いwデブ？それとも必死でスタイル維持している摂食障害者？
その言いまくるヤツの食べるもの、普段の言動を観察してやれw
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 15:51:37 qw8yPSLl
彼氏が友達と話しに行ったまま帰ってこないｗ放置プレイｗｗ
そうこうしてる間にそろそろ授業が始まるし待ちぼうけしてたらお腹空いてきてイライライライラ。生協に行ってハンバーガー食いまくる妄想してるｗ
チラ裏ｻｰｾﾝ
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 20:54:19 cBWQ96Ny
10kg痩せたのに誰も気づいてくれない
でも「痩せたでしょ？」なんて自分から言えないし…はあ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 01:03:20 mtdVmTaw
>569
自分は40㌔痩せたが病気、というか糖尿としか
まわりに思われてなかったみたい。
血液検査だけでも受けろとまで言われたし。
ちなみに2時間糖負荷検査まで受けたけど
全く問題なく境界型ですらなかったけどね。
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 01:12:20 4dcPfQUf
愚痴です。
腰回しダイエットやってるけど、運動疲れる。
慣れないことやると疲れる。
でも痩せたい。
おなかすいたーー。ヘルシーメニューばかり飽きたｗ