1200キロカロリーの食事

1200キロカロリーの食事at SHAPEUP

1200キロカロリーの食事 - 暇つぶし2ch92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 20:40:31 ODR9Ed+7
マジレスすると、

１食1200kcal×６食＝7200kcal
体作りに適切なカロリーを約45kcal/kgとすると
7200÷45=160kg！

>>1はボブ・サップっすか？
体重80kg程度の標準体型なら１食600kcalで十分です。

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