1200キロカロリーの食事at SHAPEUP
1200キロカロリーの食事 - 暇つぶし2ch359:名無しさん@お腹いっぱい。
07/09/12 16:45:32 Gt5ZpzRa
>>356
胃袋を弱らせるとは、休ませるの事?
それとも弱まらせておいて4日目から食べる時、何食べても胃もたれで食欲低下が目的?

今満腹にしない1200キロカロリーダイエット中で、カロリーメイトとか玄米クッキーとかの
お菓子でダイエット中だけど、高カロリー少しの方が胃が小さくなってきていい感じ。
低カロリー大量だと胃が満腹で胃が大きく大きく、丈夫になっていった。
その時のメニューが玄米、こんにゃく、野菜とかの低カロリーだったから
量を食べてたら胃が大きくなった。
今は高カロリー少量で調子いい。


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