07/09/06 16:10:34 Gbf0f5zo
朝はミニロールパン一個
昼はフランスパン大体70ｇにジャム薄付け
夜は梨半個と野菜スープ
飲み物は水か緑茶
なんか最近それほど食欲もわかず、これで満足してしまっているんだけど
どう考えても1000に達していないような・・・
逆に不安になってるんだけどあと300kcalぐらいでバランス補う料理ってんなんだろう
07/09/06 16:10:34 Gbf0f5zo
朝はミニロールパン一個
昼はフランスパン大体70ｇにジャム薄付け
夜は梨半個と野菜スープ
飲み物は水か緑茶
なんか最近それほど食欲もわかず、これで満足してしまっているんだけど
どう考えても1000に達していないような・・・
逆に不安になってるんだけどあと300kcalぐらいでバランス補う料理ってんなんだろう