07/04/23 01:09:37 nx372/Y+
1200は摂りすぎです
1食は100でよろし
私は1日300を長年続けていますが特に問題なしです
気づいたら部屋で大の字で倒れてることや気を失って階段から転がり落ちることが時々ありますが。
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07/04/23 01:09:37 nx372/Y+
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気づいたら部屋で大の字で倒れてることや気を失って階段から転がり落ちることが時々ありますが。