1200キロカロリーの食事at SHAPEUP
1200キロカロリーの食事 - 暇つぶし2ch169:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/03 20:21:55 6VeFm1mD
朝 ヨーグルト 野菜ジュース 約250kcal
昼 コンビニの冷やしラーメン サラダ(大) ノンオイルドレッシング 烏龍茶 約430kcal
夜 コンビニのおにぎり×1 サラダ(大) ノンオイルドレッシング ヨーグルト 烏龍茶 約450kcal

最近こんなんばっかだが、体調はまずまず


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