07/08/03 12:17:10 2pOcia35
時速4kmのウォーキング30分でおよそ100kcalと計算してるね。
>>160のカルクを使うと
体重60kgが時速6kmの歩行(決して速くない。成人男性なら普通よりちょいはやぐらいのペース)を1時間。
の場合は315kcalになる。
毎日することを考えると、けっこうでかい。
07/08/03 12:17:10 2pOcia35
時速4kmのウォーキング30分でおよそ100kcalと計算してるね。
>>160のカルクを使うと
体重60kgが時速6kmの歩行(決して速くない。成人男性なら普通よりちょいはやぐらいのペース)を1時間。
の場合は315kcalになる。
毎日することを考えると、けっこうでかい。