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表情筋を鍛えると鬱が治る
楽しいから笑顔を作るというより、笑顔を作るから楽しい
顔の筋肉を鍛えると薬に頼らずに精神を安定させることができる。
笑顔を作るときに使う筋肉である。
笑顔は、それを見る人（笑顔の受信者）だけでなく、笑顔を
作る人（笑顔の発信者）にとっても良い心理効果があることが
明らかになってきた。
ミュンテ博士は、笑顔に似た表情を作ると、ドパミン系の
神経活動に変化が生じることを見いだしている。
ドパミンは脳の報酬系、つまり「快楽」に関係した神経伝達
物質であることを考慮すると、楽しいから笑顔を作るというより、
笑顔を作るから楽しいという逆因果が、私たちの脳にはあることが分かる。
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