【脳科学】禅の瞑想法は感情と痛みを制御する脳の一部を分厚くさせ痛みに対する感受性を低下させる／カナダ研究at SCIENCEPLUS

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250:名無しのひみつ
10/03/10 18:46:22 1oTV5MJ/
結跏趺坐って
人体がもっとも同じ姿勢で長時間座っていられるポーズだよ

苦行のためのポーズじゃないw

一番身体に負担のかからない楽なポーズ

痛いのは、身体が歪んでるから、筋がこわばってるから

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