10/06/16 04:40:48
牛モモステーキ
ピーマン焼き
ごぼう甘酢漬け
ごはん
鶏チャーシューは酒と醤油で煮るだけお酢少し入れたり生姜入れるのもいいよ
901:困った時の名無しさん
10/06/16 16:21:59
チキンと夏野菜のトマト煮
ショートパスタ
れんこんのサラダ
ぬかづけ
902:困った時の名無しさん
10/06/16 18:20:00
塩だれ豚
スライストマト
ブロッコリーの焼きびたし
903:困った時の名無しさん
10/06/16 19:43:16
醤油焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁
904:困った時の名無しさん
10/06/16 20:14:30
豚バラとニンジンピーマンのもやし炒め
ごはん
905:困った時の名無しさん
10/06/17 16:45:20
自家製かつおたたき
わかめときゅうりとちくわの酢の物
豆腐と大根おろしのすまし汁
ごはん
とあと何か１品
906:困った時の名無しさん
10/06/17 21:09:11
塩鯖
かぼちゃコロッケ
納豆ご飯
麩とわかめのすまし
907:困った時の名無しさん
10/06/17 21:44:03
ホットケーキ2枚
ブルーベリージャム
コム・ハニー
908:困った時の名無しさん
10/06/17 21:57:34
鱈のあさっり煮
叩き胡瓜梅肉ソース
ジャガイモの味噌炒めの残り味噌
ご飯
暑くて汁物飲みたくない。冷やしておいしい和風の汁物何かないかね。
909:困った時の名無しさん
10/06/17 22:14:08
冷やし中華
910:困った時の名無しさん
10/06/17 22:43:45
かき揚げうどん
エビと野菜のピリ辛炒め
ピリ辛こんにゃくの炊きおかず
暑い時に辛いものや熱いものをガツガツ食うと元気でるおｗｗｗ
明日は冷やしそうめんだなぁ…
911:困った時の名無しさん
10/06/17 23:43:58
冷やっこ…
ざるそば…
冷やしトマト…
どおりで元気でねぇ…
912:困った時の名無しさん
10/06/18 16:11:06
角煮
冷奴サラダ
ニラと海老のちぢみ
セロリの葉と玉ねぎのスープ
>>908
昆布を1日水につけたものに、薄口醤油や生姜をいれて冷たい
汁物にはどうかな？めんつゆを薄めたら早いけど。
913:困った時の名無しさん
10/06/18 18:33:06
>>908
宮崎名物冷や汁は？
魚の干物入りの冷たい味噌汁だけどもｗ
914:困った時の名無しさん
10/06/18 19:19:35
照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
915:困った時の名無しさん
10/06/18 19:20:23
無性にとろろ汁を麦飯に掛けて食べたくなった…
卵チャーハン
南京煮物
春雨サラダ
916:困った時の名無しさん
10/06/18 20:23:33
鮪の生姜焼き
野菜サラダ
ホタテとアスパラのバター炒め
キンピラごぼう
アサリの味噌汁
917:困った時の名無しさん
10/06/18 20:48:50
レバー天ぷら 塩コショー酒で下味のあと天ぷら衣であげる カツよりも良い感じ
タコ軟骨刺身
野菜天丼
918:困った時の名無しさん
10/06/18 21:34:12
焼き鮭
オクラ納豆
油あげとわかめの味噌汁
ごはん
919:困った時の名無しさん
10/06/18 21:43:21
鯖の味醂焼き
だし巻き卵
野菜とキノコの炒め物
肉じゃが
ご飯少し
青汁
920:困った時の名無しさん
10/06/19 19:19:01
オランダにカツ丼
冷やしたぬきうどん
921:困った時の名無しさん
10/06/19 22:44:06
ツユだくだく牛丼
こナス漬物
922:困った時の名無しさん
10/06/19 23:37:40
野菜炒め
ツナとたまねぎのマヨ和え
ごはん
923:困った時の名無しさん
10/06/20 19:16:42
和風シーフードパスタ
トマトサラダ
玉ねぎとわかめの味噌汁
924:困った時の名無しさん
10/06/20 22:34:29
山菜わかめ蕎麦
冷奴（木綿半丁）
925:困った時の名無しさん
10/06/20 23:48:09
ざるそば
焼き鳥（鳥モモ塩焼き）
926:困った時の名無しさん
10/06/21 16:22:59
ビーフカレー
海藻サラダ
927:困った時の名無しさん
10/06/21 22:30:53
カレーライス
サラダ
風邪気味のときはカレーライス。
928:困った時の名無しさん
10/06/22 19:15:42
オクラ納豆そうめん
鶏の竜田揚げ
929:困った時の名無しさん
10/06/22 20:48:43
ニラ玉
きんぴらごぼう
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
930:困った時の名無しさん
10/06/23 19:14:28
そうめん
トマトサラダ
931:困った時の名無しさん
10/06/23 20:06:29
鶏の唐揚げ
ポテトサラダ
お新香
ご飯
932:困った時の名無しさん
10/06/24 01:15:05
タン
933:困った時の名無しさん
10/06/24 19:14:35
ゴーヤチャンプルー
ご飯
玉ねぎのわかめの味噌汁
934:困った時の名無しさん
10/06/24 21:29:23
じゃがいものオムレツ
油あげとわかめの味噌汁
ご飯
じゃがいもを蒸し焼きにして溶き卵を流し入れただけ。
935:困った時の名無しさん
10/06/24 22:17:26
ごはん
味噌汁
サンマ開き
ほうれん草おひたし
浅漬
冷凍したサンマって冷凍庫で何年もつのかしら。
936:困った時の名無しさん
10/06/25 17:08:35
カレー
ポテサラ
ササミしそ巻きフライ
麦茶
937:困った時の名無しさん
10/06/25 20:07:25
ごはん
中華スープ
小アジ唐揚
サラダ
浅漬
スイートチリソース(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
938:困った時の名無しさん
10/06/25 22:25:44
鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
939:困った時の名無しさん
10/06/25 23:05:33
豚丼
お新香
お麸とわかめの味噌汁
940:困った時の名無しさん
10/06/26 01:58:20
鰹タタキ 冷凍品
オイキムチ
朝まで生テレビ
941:困った時の名無しさん
10/06/26 19:32:01
昨日のカレーの残りでカレーうどん
野菜炒め
釜揚げシラス乗せ冷や奴
942:困った時の名無しさん
10/06/26 20:49:18
水餃子
ご飯
943:困った時の名無しさん
10/06/26 21:21:04
鶏の唐揚げ
ポテトサラダ
ご飯
944:困った時の名無しさん
10/06/26 21:34:26
ごはん
ワカメスープ
ハンバーグ
シメジソテー
サラダ
あらやだ味の素の洋食亭のハンバーグおいしい。
945:困った時の名無しさん
10/06/26 23:43:48
ニラたっぷり手作りの焼き餃子
ほうれん草とベーコンのサラダオリーブオイルがけ
ご飯
946:困った時の名無しさん
10/06/27 19:59:19
カレー
ナンの代わりにトースト
お新香、漬物
947:困った時の名無しさん
10/06/27 20:44:42
イカとアスパラのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
948:困った時の名無しさん
10/06/27 21:43:14
イカ刺身
大根キュウリキャベツの新漬け
イカとキャベツの陶板焼きにしようと思っていたが
めんどうでやめた
949:困った時の名無しさん
10/06/28 05:07:44
豚照り丼
卵とわかめと玉ねぎの中華スープ
950:困った時の名無しさん
10/06/28 13:19:19
手作り餃子
トンとろねぎ塩炒め
大根サラダ
すじこ
味噌汁
の予定