こんにゃくを使ったレシピ教えて！！

こんにゃくを使ったレシピ教えて！！at RECIPE

こんにゃくを使ったレシピ教えて！！ - 暇つぶし2ch684:困った時の名無しさん
07/06/18 00:55:31
このスレで腸閉塞が話題になってたけどこんにゃく食べまくりつつ防ぐ方法ってないかな？

前に食物繊維には水溶性と水に溶けないやつがあってそれぞれの
バランスが大切と読んだ事があった気がする。
こんにゃくは水に溶けないタイプの食物繊維が沢山入ってるんだと思うけど…
だとしたらこんにゃく食べつつ水溶性の食物繊維もとったら防げるのかな？
詳しい人いたら教えて下さい。
自分でも調べてくる！

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