こんにゃくを使ったレシピ教えて！！

こんにゃくを使ったレシピ教えて！！at RECIPE

こんにゃくを使ったレシピ教えて！！ - 暇つぶし2ch302:困った時の名無しさん
05/03/10 09:15:22
なんか今やってたね
情報ツウで。
リカロ？？ってやつ
おからこんにゃくとかいう。
肉に似た食感で鶏肉の10分の１のｶﾛﾘｰでレタスの4倍の食物繊維