10/07/27 10:42:06 7rr2QOhB
ラーメン三郎は？
891:ラーメン大好き＠名無しさん
10/07/27 16:06:03 4UNeUJDm
>>890
ゴミめ
892:ラーメン大好き＠名無しさん
10/07/27 17:02:35 R9AO0z4b
関内6時以降で何時頃が一番すいてる？
893:ラーメン大好き＠名無しさん
10/07/27 18:29:23 rk5GDWKq
今日は昼のみ
894:ラーメン大好き＠名無しさん
10/07/27 19:11:39 05kAJ1RU
ラーメンブログの情報を結集した、真に「今行きたいラーメン店」の情報がまるわかり！ 大阪府で現在話題のラーメン店ランキング
1位 : ラーメン 金久右衛門 四天王寺店 (大阪市天王寺区四天王寺1-12-4)[ 四天王寺前夕陽ヶ丘駅]
2位 : 自家製太麺ドカ盛 マッチョ (東大阪市小若江4-12-13)[ 長瀬駅]
3位 : ラーメン 金久右衛門 (大阪市東成区深江北3-2-8)[ 深江橋駅]
4位 : ラーメン 人生 JET (大阪市福島区福島7-12-2)[ 福島（大阪）駅, 新福島駅]
5位 : にぼしらあめん 秀一 (吹田市穂波町21-23)
6位 : 自家製太麺ドカ盛 マッチョ 日本橋店 (大阪市中央区日本橋2-7-22)
URLﾘﾝｸ(www.ramenbuzz.jp)
895:ラーメン大好き＠名無しさん
10/07/27 20:45:31 UasY+M01
朝：豆腐だけ
昼：二郎（小ダブル or 大ブタ）
夜：和食（ご飯軽く1膳+味噌汁+納豆）
これで何とか3000kcal以下に抑えられる。
896:ラーメン大好き＠名無しさん
10/07/27 23:46:52 bs8V05tp
自分は二郎を食べる日はそれ以外は何も食べないです。
っつか食べられない。酒は飲むんですけどね...
で、二郎を食べる日の翌日は基本週1回の絶食日にしてるんで、
週のうちこの2日間での摂食は二郎1食のみ。
これで何とか体重を基準少な目で維持できています。
因みに毎日のストレッチと筋トレは欠かさない。
まぁ、ｵｻｰﾝなんでしょうがないんだけどさw
897:ラーメン大好き＠名無しさん
10/07/27 23:54:23 n3XUcg/+
努力してますね
898:ラーメン大好き＠名無しさん
10/07/27 23:55:01 dAoyoXmf
ろくに吸収されないうちにブリブリ出てきちゃうんだから問題ない