09/06/05 18:56:04 okEzBIWw
アビダルマなんかだと、十纏六垢六随眠、放逸・懈怠・不信を一つずつ断って、一つずつ涅槃（択滅）に至って、
全て断ち切ったときに悟りが得られる、らしいけど。
サマタ瞑想やヴィパッサナーで煩悩って断ち切れるのか？
ヴィパッサナーを本で読んでやってみたんだが、しばらくすると心が飽きてしまって、
ラベリングをしまくっても夢想や思念が浮かび上がってうんざりしてきたり、かと思えばずっと何も浮かび上がらず物音だけが異常に大きく聴こえたり、
あまり心が落ち着いた、て感じにはならなかったのだが。