【日常】気付き・観察のスレ【仏教】

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【日常】気付き・観察のスレ【仏教】 - 暇つぶし2ch793:鬼和尚 ◆GBl7rog7bM
08/11/12 20:32:38 tDTE3O42
下丹田に集中すると塊が出来るのを観察した。
古人はこれを丹と言う。
鍛錬すれば熱を出し、冬でも体は暖かい。
鍛錬が少なければ、熱は直ぐにさめてしまう。