08/03/23 01:32:41 guJ2b2qd
>>577
> 感情は自我のみではなく、もっと原始的で肉体に根ざした快不快の感覚からも起こっているはずです。
> 自我や常識の未発達な動物や子供にも感情は存在します。
それが何なのでしょうか？ 私は感情そのものの話などしていません。
感情に支配されない方法について述べているだけです。
例えば、楽しそうにニコニコ笑いながら、何かに対する恨みつらみを言ってる人っていないでしょ？
人は、楽しいから笑うのだと思ってますが、逆です。笑うから楽しくなるのです。
まず、自我（これは人が肉体として生きるための防衛システムです）が反応し、自動的に、姿勢、目線、言葉などを発し、それによって感情の支配が始まります。
感情に支配されないようにするには、それを逆に利用すればよいだけのことです。
自我はただのシステムで、今までの学習から自動的に反応しているに過ぎません。
いちいちTPOを考えないのです。
車の運転も、初めのころはひとつひとつの動作を意識してやりますが、慣れたら無意識のうちに最適な反応をしてますよね？
今日の晩御飯に何を食べるかを考えながら運転できますよね？ これも自我の自動システムのお陰です。
こういう時に自我は役に立ちます。しかし、自分を苦しめる感情に支配されるというのは、自我の副作用みたいなものです。
だから、そういう時は自我の自動制御から手動制御に切り替えてやればいいのです。
そのために言葉を使ったり姿勢を使ったりするということです。
> では、もっとハッキリと言い換えます。
> 医者から大病で後、三ヶ月しか生きられないと宣告されました。
> あなたは死への恐怖を抱きませんか？
私は普段意識してはいませんが、死に対する恐怖はあると思ってますよ。
死に対する恐怖というか、生に対する執着ですね。
ただ、医者を信じていないので、医者の言葉でどうこうということはないでしょうね。
そもそも病気で薬を飲むとか医者に行くとかいう習慣がありませんからね。