08/03/18 00:23:34 LyVF5/hP
>>570
> では、なぜ感情に支配されないようになれるんですか？
一番簡単な方法は、言葉を変えることです。
あと、姿勢を変える、目線を変える、身体の使い方を変えるなどいろいろありますね。
感情というのは自我の反応です。
生まれてから今までに、世間で常識とされていることや、親の教え、学校の先生の教えなどによって、特定の状況下で同じ反応を取れるように自我が勝手に反応するようになってます。
それが感情です。
ですから、何かの出来事に反応して、とりあえず喜怒哀楽などの感情が起きます。
その感情を、言葉、姿勢、目線、身体の使い方などを使って反芻することによって感情による支配が始まります。
それを変えてやれば感情に支配されることはなくなります。
> あなたは末期ガンの患者さんなのですか？
> 違うのなら、いま宣告されてもいないのに、どうしてそう言い切れるのですか？
例えば「あなたは風邪です」と宣告されても、大抵の人はあまり驚きませんよね。
ああそうか、薬でも飲んで治そうと思うぐらいです。
ではなぜ「末期ガンです」と宣告されたら衝撃を受けるのでしょうか？
それは、末期ガンになると生存確率が低いという常識があるからですね。
私にはそういう常識が無いので、驚かないだろうということです。
ああ末期ガンか、とりあえず断食でもするかと思うくらいでしょうね。