○△◇クッキー 10個目◇△○at PATISSIER
○△◇クッキー 10個目◇△○ - 暇つぶし2ch801:名無しさん@お腹いっぱい。
10/02/25 14:02:19 ghtAtu8a
>>799
このレシピだと消化がゆっくりで、砂糖不使用だから太らないクッキーだねw
いわゆる低GI値ダイエットのメニューだ

しかも生地を粘らせる上に、膨らませないからガチガチに硬くなる。
さくさくにしたかったら全粒粉を1/3だけにして、残りは薄力粉。
重曹ひとつまみ弱か、ベーキングパウダーを入れたら?

バターは太らないから100㌘は使用してもおk!

あと、まぜまぜと寝かせるのは×。
ざっくり切るように手早くまぜて、早めに焼いて早めに食べるのが○。


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