09/04/29 13:03:42 KWuuR64H
本日の昼メシ
ツナとレタスのオイルソース
URLﾘﾝｸ(2ch-dc.mine.nu)
ニンニク、アンチョビをオリーブオイルで炒め、シーチキン、ニンジン投入。
火が通ったら、レタス、水菜入れて短時間炒める。
黒胡椒と塩で味付。醤油も少々。
今回はかき混ぜるのを止めて、上に具を乗せるようにした。
ビジュアル悪いのは、皿が小さいせいだな～。
でもｳﾏｰだったyo。
09/04/29 13:03:42 KWuuR64H
本日の昼メシ
ツナとレタスのオイルソース
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ニンニク、アンチョビをオリーブオイルで炒め、シーチキン、ニンジン投入。
火が通ったら、レタス、水菜入れて短時間炒める。
黒胡椒と塩で味付。醤油も少々。
今回はかき混ぜるのを止めて、上に具を乗せるようにした。
ビジュアル悪いのは、皿が小さいせいだな～。
でもｳﾏｰだったyo。