09/11/19 17:29:12
>>963
ヘルニアの人はどうやれば鍛えられる？
別に鍛えなくてもいいんだが、せめて一般人レベルにまでは戻したい。
うんこ出ないんだが、筋力ないからだよね？
965:今日のところは名無しで
09/11/19 17:47:34
ヘルニアは分からん
そういうのは医者に聞いてくれ
966:今日のところは名無しで
09/11/19 18:31:31
>>965
そっか。
さんきゅ。
967:今日のところは名無しで
09/11/19 18:45:47
*朝:バナナケーキ、ゆで卵、残りのワイン
*昼:なし
*夜:ごはん、さば煮、納豆、とろろ、じゃがいもと玉ねぎのみそ汁
明日からジム
968:今日のところは名無しで
09/11/19 19:06:36
シチューおいしく煮えましたえ
969:今日のところは名無しで
09/11/19 20:23:37
朝 なし
昼 なし
夜 ポテチ２袋・缶コーヒー
こんな食生活じゃ駄目なのは重々承知だが、胃の調子が悪くて参ってる・
排便するにも下痢かものすごい固い便でティッシュが真っ赤になってて驚いた事が今月２回あった。
年代は４０初頭なのに、尿漏れとかも凄くて我ながら驚いている・・・。
970:今日のところは名無しで
09/11/19 20:59:26
わしも慢性胃炎じゃが、ちゃんと三食とってるぞよ？
甘いもん、辛いもん、熱いもん、冷たいもんはダメじゃが。。
971:今日のところは名無しで
09/11/19 21:14:09
夜にお菓子は駄目だろう。
972:今日のところは名無しで
09/11/19 22:13:11
おなかすいた・・・なにかかいにいくかな・・・
973:今日のところは名無しで
09/11/19 22:16:02
わしはサッポロ一番味噌ラーメンでも食うわいな。
974:今日のところは名無しで
09/11/19 22:23:55
シチュー食う
975:今日のところは名無しで
09/11/19 22:34:09
夕食→ささみチーズカツ、白米
150円ｗ
976:今日のところは名無しで
09/11/19 22:47:04
うまい棒 一本
977:今日のところは名無しで
09/11/19 22:54:02
今晩は親戚がイクラ持ってきたからイクラ丼にして食べた。
あと98円のカップ麺もと味噌汁も食べた。
978:今日のところは名無しで
09/11/19 23:04:19
／＼ ┌─┐ ‐┼‐ ‐┼‐ ‐┼─
／二二＼├─┤ ‐┼‐ ‐┼‐ / ─
ノ |＿＿__| ヽ_ノ （ノ＼ / （___ ､
l二二｀! .i´二二｀! 「`ｰ─┐
| | | | | | [][] i`! くノ￣! |´
i二二..! |..二二..| くノ くノ
979:今日のところは名無しで
09/11/19 23:11:29
白米に、納豆と卵をぶっかけて、その上に、チキンハンバーグと、レトルトカレーをかけて食べた。
うまうま(^O^)
980:今日のところは名無しで
09/11/20 15:23:57
昨日の夕食は、八宝菜と黒はんぺんフライ じゃ！
981:今日のところは名無しで
09/11/20 17:18:06
*朝:なし
*昼:バナナケーキ、豆乳
*夜:焼き飯（卵、ねぎダレ、人参、チャーシュー）、赤ワイン７２０
982:今日のところは名無しで
09/11/20 17:46:16
シチュー食い尽くした
明日はなっとなっとー
一日なっとー
※ネギ付属
983:今日のところは名無しで
09/11/20 17:56:29
毎日コーンポタージュかワカメスープの中にご飯を入れてネコまんま。
たまにネギ入れたり卵入れたりしてる。暖まるし結構美味い。
984:今日のところは名無しで
09/11/20 18:05:35
みなさん そろそろ 残金 苦しくないですか？
和牛サーロイン400ｇ