08/10/06 01:26:26
朝 ヒジキ飯にいわし唐揚げあんかけ(4枚で280円)乗せた。
焼き芋と乾燥わかめいれた味噌汁。
人参とピーマン蒸し煮して韮醤油で味付けして焼き海苔ちぎって水分吸わせたやつ。
夜同じ。
おやつにマックでコーヒー飲んじまった。
08/10/06 01:26:26
朝 ヒジキ飯にいわし唐揚げあんかけ(4枚で280円)乗せた。
焼き芋と乾燥わかめいれた味噌汁。
人参とピーマン蒸し煮して韮醤油で味付けして焼き海苔ちぎって水分吸わせたやつ。
夜同じ。
おやつにマックでコーヒー飲んじまった。