08/09/19 11:13:56 WI/hStdU0
前スレに出合い、ポノポノを始めて1週間。
気持ちがとても落ち着いていい感じで暮らしています。
ただ最近新たな疑問が出てきて。
みなさんは、心が表面的には平和で穏やかな時、ポノはどうしていますか？
（１）癒すべき問題をどこかから（日常の人間関係とか過去とか
世界情勢などから）意識的に見つけてそれをポノポノする
（２）特定の問題を意識しないおだやか～でのほほ～んな
気分のまま、自分の中に向けてただ漠然とポノる
私の中では（１）をした方がポノポノの精神的効果をより実感できる
（問題⇒癒し⇒自分も世界もクリンされていい気分）。
のでそうしていたのですが、続けるうちに、
もともと穏やかでいい気分の時に、心の表面にはないネガティブな問題に
わざわざ焦点をあててはクリンクリンしていくのってどうなの、っていう気分にもなってきて。
最近は（２）みたいな感じでただ「ありがとう。愛しています」だけを唱えたりしています。
自分（＝世界）をさらに浄化していくには、問題を意識的・積極的に見つけては
それを浄化するという攻めの姿勢？でポノり続けたほうがいいのでしょうか。
それともただほわ～んと感謝の言葉を唱えていればいいのでしょうか。
わけのわからない長文ですみませんが
どなたかお知恵をお貸しいただけたら幸いです。
>>10
だぜｗさん具合はどうでしょうか？
みなさんの深夜のポノポノでもう治ってたらいいのですが・・・
私もダメおしでポノポノさせて頂きます。