08/09/22 22:05:47 rubnhLuR0
>>6でポノの効果が感じられないと書いた者です。
ポノはしばらくやめてみよう、と思ったものの、思いつく方法がこれしかなく、
暇な時に心の中で唱えたり、録音したものを聞いたりしていました。
その間も嫌な出来事があったりしてました。でも、それに腐らず、
今まで出会った人の顔を思い浮かべて、心を込めてポノるようにしたところ、
今日は、とても穏やかで落ち着いた気持ちで仕事をすることができました。
そして、私にも、ポノの効果を実感するような出来事が起こりました。
ようやく、ポノのコツを掴んできたように思います。
ここに、もしポノの効果が感じられない、という人がいたら、あきらめずに
ポノってみてください、と言いたいです。お金も手間もかからないのですから。
私は、ポノの本さえ買っていない、にわかポノラーですが、それでもちゃんと
効果を実感できました。いい方法を教えていただき、ありがとうございました。