08/09/04 02:20:04 wrZU4gWl0
こんばんわ。ぶたぎりですが
わたしは
愛しています、ゆるして下さい、ごめんなさい、ありがとう、などと唱える時には、
「自分のはるか上空の斜め上くらいから、こだまのようにかえってきた声が聞こえる」
を、唱えると同時にイメージするようにしてます。
唱えれば唱えるだけ、愛されて許されてねぎらわれて感謝されるので、
涙が出ます。そのうちに、誰か自分より若い人や、自分と似た幼い子を抱きしめる
イメージのインスピレーションも湧いて、
イメージの中で抱きしめたのか、抱きしめられたのか、・・温かいのですよ。