08/08/27 04:29:55 rfL9mMJZ0
あくまでも、私がぽのぽのというものの感覚をつかんだ感想ですが、
ポノポノしだした時は、悲しかった、怒っていた、辛かった等
様々な痛い感情がどんどん後から後から湧いてきて、涙もとまりません
でした。 今まで、痛い感情は感じていても、涙が出てくる所まで
至りませんでしたので、涙流しながら、これは浄化だぁと思いながら
ちょっと気持ちがホッとするのを感じながら、泣いてました。
きっと、根深いメモリーがあって、そんじょそこらでは、根が断ち切れ
なかったんだと思います。
博士も確か、好転反応的な意味でそんなことがあるとおっしゃていました。
だから、涙が出てくる時は、勢いつけて、どんどん泣いちゃった方が
すっきりする意味でも良いように感じます。
ゼロ地点は、私の場合、心の平穏です。
心が静まりかえり、問題となっている事が、もういいと手放せる感覚。
後は（結果は）、もう上にお任せしますっていう感覚です。
ですから、自分の感情をﾅﾋﾞｹﾞｰﾀｰにしています。
以前、鍵をなくした話を書きましたが、ほんと、あの時は、会社どうしよう。
鍵をあけてもらう業者を頼んだらいくらするんだろう。その連絡先は？
又鍵を新たに注文したら高いんだろうなぁとか、自分の注意不足に腹を
たてたり、もう心配や怒りで、最初は忙しかったです。
それが、ポノポノで落ち着きました。