09/01/02 09:21:08 Kf8wLh1x
>>289
栄養を沢山取って、
引き締めたいところの筋肉を個別に鍛えていくと、
結果として膨らましたいところが残る
と聞いた。
漫然と牛乳がぶ飲みとかではダメと言う事らしい。
09/01/02 09:21:08 Kf8wLh1x
>>289
栄養を沢山取って、
引き締めたいところの筋肉を個別に鍛えていくと、
結果として膨らましたいところが残る
と聞いた。
漫然と牛乳がぶ飲みとかではダメと言う事らしい。
09/01/02 09:21:08 Kf8wLh1x
>>289
栄養を沢山取って、
引き締めたいところの筋肉を個別に鍛えていくと、
結果として膨らましたいところが残る
と聞いた。
漫然と牛乳がぶ飲みとかではダメと言う事らしい。