モテるために今日努力したことを書くスレ２

モテるために今日努力したことを書くスレ２at MOTETAI

モテるために今日努力したことを書くスレ２ - 暇つぶし2ch464:('∀`)
10/02/24 19:26:37
>>463
それは単純に運動時間を考えた効率だよ
ウォーキングを勧めるのは、大抵体力の無いジジババだからな、
テレビじゃそんな細かいことまで伝えてもしょうがないから「ウォーキングの方がいいよ」って言ってるだけ

運動強度から考えたら、間違いなくランニングの方が上

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