08/10/08 21:39:29 VdoAPCgI
>>156
パワーを付けようとウエイトのやりすぎで堅い筋肉を作り故障続きの松井さん。→30歳で劣化
ウエイトよりもストレッチに重点を置きしなやかで強靭な筋力でボールに対応する王、落合、イチロー。
→40歳まで現役
ちなみに松井は巨人時代はあまりウエイトしてなかったょ。でもボールを捕える技術を諦め、当たり損ねでもＨＲになるパワーを選んでしまったんだろうね。
08/10/08 21:39:29 VdoAPCgI
>>156
パワーを付けようとウエイトのやりすぎで堅い筋肉を作り故障続きの松井さん。→30歳で劣化
ウエイトよりもストレッチに重点を置きしなやかで強靭な筋力でボールに対応する王、落合、イチロー。
→40歳まで現役
ちなみに松井は巨人時代はあまりウエイトしてなかったょ。でもボールを捕える技術を諦め、当たり損ねでもＨＲになるパワーを選んでしまったんだろうね。