08/12/17 08:19:30 jB4vXkR+0
>>306
俺の場合は努力型高身長だ。
高校生の時の就寝時間は大体２３時で、寝る前にいつも２㍑の牛乳を飲んでいた。
もちろん朝起きたら下痢になるのは当然だったが、背を伸ばすためならと思って我慢した。
朝ご飯はヨーグルトや肉などたらふく食って、スポーツもしていた。
あとはストレスをためないで健康的な生活をする。
まあそんなところだろう
08/12/17 08:19:30 jB4vXkR+0
>>306
俺の場合は努力型高身長だ。
高校生の時の就寝時間は大体２３時で、寝る前にいつも２㍑の牛乳を飲んでいた。
もちろん朝起きたら下痢になるのは当然だったが、背を伸ばすためならと思って我慢した。
朝ご飯はヨーグルトや肉などたらふく食って、スポーツもしていた。
あとはストレスをためないで健康的な生活をする。
まあそんなところだろう