10/03/11 13:04:14
最近瞑想を始めたばかりなんですが
・気がついたら上半身がくらくら回ってる
・すごいふわふわして、頭の上から引っ張られているような感じ
（逆さ吊りになって髪の毛ぴっぱられてるみたいな）
と言うようなことがあり、まとめサイトみたら呼吸的には良い感じなことが書いてあったんですが
瞑想終了後、すんごい目眩と吐き気がする。これはどう対処したら...やるのを控えるべきでしょうか？
10/03/11 13:04:14
最近瞑想を始めたばかりなんですが
・気がついたら上半身がくらくら回ってる
・すごいふわふわして、頭の上から引っ張られているような感じ
（逆さ吊りになって髪の毛ぴっぱられてるみたいな）
と言うようなことがあり、まとめサイトみたら呼吸的には良い感じなことが書いてあったんですが
瞑想終了後、すんごい目眩と吐き気がする。これはどう対処したら...やるのを控えるべきでしょうか？