10/06/22 19:11:36 gXU6cZcM
悟れない瞑想下手ですが自己流でガンバっている者です。
以前、寝そべって瞑想したまま眠ってしまったことがありました。
夜中に目が覚めると、頭の両側に膨らんだエアバッグがあり圧迫
されている感覚がありました。
脳の左右がそれぞれに頭からはみ出して膨らんだ感じでした。
そのまま再び眠りに着き、翌朝目覚めたらその感覚は収まって
いました。
これは無意識脳が一時的に覚醒していたとか、喜ばしいことな
のでしょうか？
その後、この感覚は再現できませんが、瞑想を始めると側頭葉
からジンジンし始めるクセがついてしまったような気はします。