10/06/22 10:32:17 rp6hPPvX
>>631
それは知っています、
瞑想は、体が非常にリラックした状態でおこります。
目を軽く閉じた状態での瞑想は可能です。
これは何十回、何百回、何千回も実際に体験しています。
座禅より、普通は体を寝た状態に横たえ
全身の力を抜いた方が、はるかに体験しやすくなります。
時間帯は朝方で、元気で虚ろな眠い状態がもっとも体験できます。
実体験と座禅の姿勢があまりにも離反しているので質問しました。
10/06/22 10:32:17 rp6hPPvX
>>631
それは知っています、
瞑想は、体が非常にリラックした状態でおこります。
目を軽く閉じた状態での瞑想は可能です。
これは何十回、何百回、何千回も実際に体験しています。
座禅より、普通は体を寝た状態に横たえ
全身の力を抜いた方が、はるかに体験しやすくなります。
時間帯は朝方で、元気で虚ろな眠い状態がもっとも体験できます。
実体験と座禅の姿勢があまりにも離反しているので質問しました。