09/06/08 14:51:34 AdIpQRAf
もし金輪際失敗などしたくない、必ず成功したい、と思うのなら、
その自分にとっての「成功した時の状況」をありありとイメージすること。
できるだけ、ありありと自分の頭の中で映像化するのです。
その映像は
明確であればあるほど、具体的であればあるほど、実現しやすいそうです。
例えば「TOEIC 650点獲得！」といった具合に
目標とすることを手帳や紙に書き、毎日その文字を見つめる事も効果ありです。
また、その「映像化」に適した時間帯があるそうです。
それは朝起きたての時間と、夜寝る直前の時間。
この時間が一番思い描いた事が潜在意識に入っていきやすい時間とされていて
この時間帯に考えた事は実現に結びつきやすいと言われています。