10/05/30 05:51:13 koT5serz
「許さない」
「殺す」
「触んな」
「話しかけんな」
「死ね」
嫌な口癖がどんどん増えていく
757:マジレスさん
10/05/30 07:02:20 edKZqcns
「そんなこと言う奴だと思ってなかった
お前って普段そういうこと考えてるの？
お前はどこまで考えてるの？」
ずーっと俺にトラウマ植えつけた奴に記憶の中で問いかけてる
758:マジレスさん
10/05/30 19:50:51 jQrhYniC
イライラしたり精神が参ってる奴は"触るな危険"を貼って欲しい
普通の人なら一時的なものだけど、精神病患者はこれが慢性的に続く
マジで隔離施設に突っ込んで欲しい
759:マジレスさん
10/06/02 23:56:31 nDCPVkwH
親から虐待を受けた記憶がフラッシュバックする現象は分かるが
フラッシュバックの内容を目の前の人にされたと、記憶をすり替えてしまう現象もあるのだろうか。
言ってないことを言ったと言われて非常に困惑したことがある。
普段は理路整然とした人なのに、矛盾点を完全無視したその様子には唖然とした。
夜中に幽霊を見るといっていたが、それは幻覚なのではと思ってしまった。
760:マジレスさん
10/06/03 06:51:35 uAaJAaan
そもそもフラバってなんで起こるんだろう。
前頭前野の働きが弱いから、不必要な時に不必要な記憶を呼び起こすのかね。
761:マジレスさん
10/06/05 13:54:56 S7xe3rYO
>>759
ある人が今までにあった嫌な思いや憎しみ？を、無関係である私に対して
一気に向けられたことがある。
記憶のすり替えなのか、私の何気ない言動が記憶を呼び起こしてしまったのかな。
フラバには私も苦しめられることがあるけど、流石にいきなり他人を攻撃
するようなまねはしない。さっさと病院に行くべき。
それとも、その人単なる嫌なヤツだったのかな。
762:759
10/06/05 23:38:02 jQSFrv5I
>761
似たような経験をされたのですね。その人は何気ない言動によってフラッシュバックを起こしたのかも
しれないですね。だからといって無関係の人に感情をぶつけるのは迷惑。当人にも止められないものだろうけど。
脳の記憶の誤作動がフラッシュバックだとすると、感情の因果関係も簡単に誤作動を起こすのかも。
私の知人がたぶん親が言った嫌な言葉を、私が言ったと本気で言っていたのも、
脳の機能障害？と考えると説明がつく。私の言動によってフラッシュバックを起こし、
親からの虐待の記憶が、私によってもたらされたかのように脳が認識してしまったのかも。
知人はパニック障害やフラバがあって自分がおかしい自覚はあるが、病院には行きたくないそうです。
薬にアレルギーがあって薬も飲みたくないそうです。どんな薬も長期間は飲めないと言っていた。
普段の知人はイヤな人ではないけど、たまにすごく失礼なことを自覚なく言う人ではあった。
勘違いしやすく思い込みが激しい。弁が立つ。もう縁が切れたけど。
763:マジレスさん
10/06/08 00:56:54 e0jmZG4H
>>751
俺は大学生だからわからないだろうけど、俺もいずれはそうなってしまうかもな
764:マジレスさん
10/06/09 06:53:40 z3nXZhFe
フラッシュバックで辛い
友人の悪事を知ってしまった
俺以外の奴も知ってるんだろうけどみんな見て見ぬフリ
責任持って、俺が友人を「 」するしかないみたい
765:マジレスさん
10/06/10 11:00:08 5CGJHy79
吐き気がする
マジで◯ろしたい
766:マジレスさん
10/06/10 12:57:49 Z2rYEFCE
>>756
俺もそういう類の独り言が多いよ。
怨念を発散する術がないかと模索してる。
後ろ向きな言葉は心身に悪影響を及ぼすらしいね。
思う分にはまだいいけど言葉にしてしまうと本当に良くないそうな。
脳科学・神経学的に、人に対する罵言はそのまま自分にも向けられているそうだ。
鏡に映った自分に向けて「素敵だよ」「よく頑張ったな凄いよ」とか
賞賛の言葉をかけるとガチで良い種類の脳内麻薬が出るらしい。
気持ち悪いから俺はやらないけどね。
言葉は心の動作を決めるプログラミング言語みたいなものなのかな。
最近はなるべく後ろ向きな言葉を使わないように気をつけてる。
767:マジレスさん
10/06/12 21:53:09 kStOribp
>>766
ポジティブな言葉を使うときに、本心と裏腹でも効果あるのかなあ・・
自分では、「ダメ人間の自分」とか「自分、地味だな」とか思ってても
効果があるんだろうか。
もしそれでも効果があるなら、今からやってみようと思う。
768:マジレスさん
10/06/12 23:10:56 kU2qRztb
>>767
全くの嘘なら効果無いんじゃない？
「俺はモテる」とか「俺は天才」とかさ。
駄目だと言いつつ長所はあるでしょ？
自分を認める発言をすることがポイントみたい。
769:マジレスさん
10/06/12 23:42:07 kStOribp
>>768
なるほど。
まずは、ネガティブな言葉を使わないようにすることから始めて、
長所らしき部分を褒めるようにしてみるよ。
770:マジレスさん
10/06/12 23:58:55 v3RHRwgm
長所あってもでかすぎる短所・罪があったなら
もう全てが台なしになるよね
771:マジレスさん
10/06/13 09:44:05 z1MYjgmQ
フラッシュバックに支配された人生
出てくる言葉なんて絶望と復讐に関するものしかない
772:マジレスさん
10/06/13 11:38:11 Bmy84ykQ
復讐しちまえば楽になるんじゃない？
773:マジレスさん
10/06/13 16:06:37 GPCfWXCx
死んだ方がマシ！と思うこともあるけど実際死ねないから
現状を変える努力をするしかない。
嫌な事が浮かんだ瞬間、即座に頭を切り替えるクセを付けていきたい。
こんな毎日耐えられないから。
774:マジレスさん
10/06/16 01:16:24 m+hwspAg
>>773
確かにな。それも自分から働きかけていかなきゃいけないと思う
775:マジレスさん
10/06/16 19:10:32 KvG/zCV9
そうやって、嫌なことを思い出した瞬間に
全く別のことを考えることで人は意識的に嫌な思い出を忘れることが出来るという本を
読んだことがある。
でも普通に生活しているうちに日々、嫌な思いや失敗を経験するから
忘れるスピードに現実が追いつかないんだよね
776:マジレスさん
10/06/17 11:56:01 X0u59D47
精神的に辛い時は、どんな些細なことでも良いから、成功体験や人に言われて嬉しかった言葉だけを思い出せ。
頭の中で何を考えてるかなんて、他人からは分からないんだからさ。
｢ぷ、勘違いｗ｣とか思われることも無いんだからさ。
777:マジレスさん
10/06/18 04:05:24 h0mePYOs
ポジティブな人は他人からどう思われてるかなんて頭に浮かばないんだろうな
778:マジレスさん
10/06/20 00:11:29 UoVGKYJ1
俺なんかめちゃくちゃメンタル死んでるのに周りにポジティブ馬鹿だと思われてるぞ
まぁ空元気なんだけどな
おまえ等の周りの元気な奴にも俺みたいなのがいるかもな
779:マジレスさん
10/06/20 23:57:08 bIr3mvvn
私も周りには何も悩みがないポジティブ人間だと思われている。
というよりもそんなキャラを作ってる。
780:マジレスさん
10/06/21 13:36:06 CJaihbZD
俺もポジティブだと思われてるかもしれない。最近はそうでもないだろうが
781:マジレスさん
10/06/21 13:58:54 I5SO7NCa
>>737
嫌な事を考えない、忘れようとする事をし続けた弊害かな？
大切な事まで覚えていられない
脳に変な癖がついてしまったのかもしれない
782:マジレスさん
10/06/21 17:45:02 EqbVUgSK
無理矢理明るい振りしないといけないから
反動でフラッシュバックが酷くなってきてる
完璧主義なのも要因かな。
友達居ないどころか周り皆見下し蔑みだしな
783:マジレスさん
10/06/22 22:10:43 Y6K8Ej6o
急にｸﾘｱに思い出して辛かった。許せない
784:マジレスさん
10/06/23 21:25:13 zBOfyryS
>>783
俺もそういうのよくあるよ。見返してやりたい、って、思うね
785:マジレスさん
10/06/25 03:55:31 1D10D+IK
周りのこと蔑んでないと自尊心保てない
そんな自分が大嫌い
だけど、いじめをしてきた相手を肯定するなんてことは一生できない
肯定しようなんて気持ちが少しでも出てきたら自分が受けたものは一体なんだったんだ？
辛い
786:マジレスさん
10/06/28 19:38:24 1rveSNGE
>>785
いじめという事実は消えることがないんだから、肯定することはないよ。
そういう特定の人を軽蔑したっていいじゃない。
それだけの思いをしたんだから、当たり前の感情ですよ。
自分を嫌いにならないでくださいね。
787:マジレスさん
10/07/04 01:50:25 0k27gxpq
>>785
俺もそんな感じだな。なぜなら、俺はいじめられてきたのに加えて、人に怒られたり、見下されたりしてきたから。そういうこともあってか、人を蔑らないと自尊心を保てないような気がする。例えば、マナーや常識なんかがなってないような人とか
788:マジレスさん
10/07/04 03:49:16 QfwYV7Fd
ここを見てると思うけど、皆素直で真面目だね。
「いじめた人を肯定できなくて辛い」なんて。
涙が出そうになりました･･･
皆基本的にいい人だから、自分と戦ってるんだろうね。
でも他人は自分とは違うし肯定なんてしなくていいと思うけど･･
否定するのが辛いならこの世に存在することを認めるだけでもいいかと。
個人的な意見ですが、「自分をいじめた人間なんて一生不幸になれ！」です。
789:マジレスさん
10/07/04 13:49:57 CvQOF8KN
自殺決意したら過去のことなんてどうでもよくなるよ
あと、昔の写真や卒アル関連全部捨てると若干楽になると思うけど
まあここの人らはそんなこととっくにしてるうえで辛いんだろうね
790:マジレスさん
10/07/05 09:09:32 P9l0iyTz
卒アルなんか捨てたいけど
親が何で捨てるのとかさ、こちらの気持ちなんか分からないんだよね
嫌な奴から貰った物なんかも処分してると
勿体ないしとか文句を言い出す。
すべてがこの調子で全くかみ合わないので親のことでフラッシュバックはよく起こす
外部も虐めや嫌なことが多かったけど、親とも感覚が合わずほんと苛々が2重
理解されると期待した自分が馬鹿なんだよな。そうは思ってもフラッシュバック起こして
具合悪くしてしまう
791:マジレスさん
10/07/05 10:34:15 W2PyAX4p
>>790
俺も親が糞だよ
792:マジレスさん
10/07/05 11:13:21 gNAjo4LW
>>790
卒アルって、本々良い思い出を残すものなのに
嫌な思い出がそれには残っててそれを捨てちゃいけないだなんて
親が糞すぎる。
自分も裏学校サイトに自分をいじめたやつの名出しで愚痴書き込んで
糞校長やら糞担任に名出しのレスを消せとか言われ
親に力尽くで自分の意思を折られ今日管理人にメールしなきゃならない。
自分はあいつらにいじめられたから愚痴を書き込んでたのに
糞校長から犯罪者予備軍呼ばわりされる。
793:マジレスさん
10/07/05 14:09:43 W2PyAX4p
>>788
でも、いじめられた方の親なんかは、お前が〇〇だからいじめられるんだよ(〇の中にはいじめられた人の短所みたいなのが入る)、とか言って、いじめられた方のせいにするんですよね？
794:792
10/07/05 14:18:47 gNAjo4LW
>>793
自分は聞かれたことにすぐ答えられないからとかなんだか言われる。
母親が怖いから言いたいこと言えないのに糞すぎる。
795:マジレスさん
10/07/06 23:24:57 JzOEAGxT
集合写真なんかもクラスメートに寄ってくんなよってすごまれるから
全部人と離れた場所に写ってるんだよ
だからもう惨めで嫌で捨てたいんだよね。
でも親は思い出だし（何故離れて写ってるか意味すら分かってない）ってさ。
親が金払って学校行かせたんだから、そういう物は残せと言いたいのだろうけど
こっちの気持ちはほんとうに分からないんだよ
根性で乗り越えろ！忘れろ！何時までもグチグチと成長しないで！と叱咤ばかりだったし
親はいつもお前がだらしないからとか理由付けて怒ってばかりいた
毎日思い出すとどうしようもない気持ちになるよ 親は怖い。大人になった今でも怖い
弟が逆に可愛がられていたのもあるから尚更その差別で憤り感じてしまうし
796:マジレスさん
10/07/07 07:14:46 02IFc+zi
フラバが改善する薬ってあるんでしょうか？
なにか薬を飲んでいる人はいますか？
797:マジレスさん
10/07/08 03:20:39 WNYuGlfs
>>796
薬じゃないけど…
フラバで弱った脳を助けるために、ここ半年以上サプリメントで頑張ってます。
脳の体力が回復すれば、フラバに対抗できるかな～。とか思って。
色々と試してみたけど、アダプトゲン系のサプリが良い感じ。
798:793
10/07/08 12:47:50 HDw5biUc
>>794
俺はいじめられる度にそんなんで、怒られてきた。やってられないわ
799:マジレスさん
10/07/08 13:46:21 Lxaq7Any
＞ 根性で乗り越えろ！忘れろ！何時までもグチグチと成長しないで！と叱咤ばかりだったし
＞ 親はいつもお前がだらしないからとか理由付けて怒ってばかりいた
わかるなあ。俺も小さい頃出来が悪かったから散々叱られた。だからその頃はいい思いではほとんど無い。
30過ぎになってからだよ あの頃頑張ってればと思ったのは
800:マジレスさん
10/07/08 13:47:20 Uamvah4S
痴漢された時に最初は気持ち悪くて嫌だったのに指を入れられたら急に感じ初めて…イッてしまいました…
801:マジレスさん
10/07/08 14:19:00 5S6ZPhC9
前職で数度指飛ばしかけたのを今更寝る前に思い出して
ドキドキして眠れないんだよなぁ
802:マジレスさん
10/07/08 21:43:44 yvIOGBtc
俺は、過去に苦しめられて、今やるべきことが分からなくなって、
その時やるべきことをろくに出来ずに、そうやって今まで失敗して来た。
過去にムカついた奴がいるんなら、思い出さないようにするのが一番の
復讐だとは思うけど、出来ないんだよね。
これって立派な心的外傷？
803:マジレスさん
10/07/08 22:34:50 eimX19gW
>>800
フラバに悩まされてる人がたくさんいるスレで、
気持ち悪いレスしてんじゃねえよ。
しかも、漢字も間違えてるしよ。
804:マジレスさん
10/07/08 23:14:47 9RixuL+Z
>>799
私は頑張ったところで否定ばかりだったし
金がないからと習うことも進学もさせなかったし
やる気削ぐとまた不真面目たるんでると怒られる繰り返し
不条理感たっぷり。親は今頃老後気にして反省した振りするから
益々混乱が酷くなった。
805:マジレスさん
10/07/09 05:25:28 t1vAf+V1
昔の自分のダサいキモい写真みて落ち込む
806:マジレスさん
10/07/09 09:49:53 hhKq7Pio
今まで自分がしてきた最低な事を思い出すと
自分が今のうのうと生きていることが許せなくなる
こんな自分大嫌いだ
807:マジレスさん
10/07/12 20:42:43 hM2HBw70
>>805
そんなもの捨ててしまえ。捨てられない？
808:マジレスさん
10/07/16 03:07:23 p4AzWwqY
物心ついてから今までずっと親や兄弟にお前は何もできないと言われ、バカにされつづけ
今は離れて暮らしてるけど当時のフラッシュバックが止まらない
フラッシュバックすると頭痛と吐き気が止まらないよ
今は失業してて、母ちゃんに仕送りしてもらってて、こんなバカ息子の為に仕送りしてくれる母ちゃんの為に頑張りたいけど
フラッシュバックしてくるよ、後リストラされた会社の上司の事も思いだしてイライラする
809:マジレスさん
10/07/17 21:21:29 +2D0gfTL
今日はみんなに聞いてほしい意見があってここに来ました
自分も凄い昔の事をふいに思い出し自己嫌悪に陥ります
人を傷つけた事、傷つけられた事
自分が気ずいたのは、今自分が過去にいじめられた事のフラッシュバックに悩んでいる瞬間にも相手のいじめていた人は罪の意識で心を痛めているのかも知れません、もし相手が自分に謝ってきたとしてもその傷はなかなか消える事は難しいのは理解頂けると思います
自分が意識してないだけで些細な事で他人を傷つけて生活してきた可能性もあります
俺が言いたいことは人間同士、必ずミスもあるし因果応報も受けなければならないという事です
相手を許す、自分を許す事で救われるモノがあると思います
810:マジレスさん
10/07/18 09:00:11 yHfuwuJ5
>>809
偽善者か？温室育ちか？
ヘドが出るわ
811:マジレスさん
10/07/18 15:42:24 GQYavHCT
虐めたり傷つけたりした人間が相手のことを考えるわけがない
もし反省なんかしてるなら
自分が苦しみから逃れたいだけで
相手のことで胸を痛めてる訳じゃ無いと思う
まーそんな虐めたり人追い込む人間と後々語る場なんか無いから知らんけど
それよりこっちのフラッシュバックの方が苦しい
812:マジレスさん
10/07/19 17:43:36 De1Ex45u
俺もフラッシュバックで7年経った。
はっきりって辛い。
家での仕事に支障が出て途中でやめてしまう。
やる事も放棄してしまう。
ニートです。
813:マジレスさん
10/07/20 10:10:11 CBoRf+Jb
卒アルなんか捨てたよ。捨てられないって
お前らその真面目さがダメなんだよ！！！
大切にするものとか、そういう常識から解放されろ！
いい思い出なんかないんでしょ。持っていてもしょうがない。
だいたい見返すことなんかあるの？？？
卒アルが100万円以上する高価なものならばわかるけど
せいぜい1万円くらいなものだろう。アホとしか言いようがない。
814:マジレスさん
10/07/20 10:56:13 UjLPFped
花火大会が近付いてきて周囲が「浴衣着たい」って言ってる…
花火大会がトラウマだから辛い
815:マジレスさん
10/07/20 12:11:06 5zUTX0ok
やっぱり駄目だった。駄目な人間だからもう駄目なんだ。
いつまでそう思っていればいいんだろう。疲れた。
816:マジレスさん
10/07/20 16:55:25 HXUbUcaE
>>542という神がいるスレはここですか？
817:マジレスさん
10/07/23 16:49:14 1Yl25DB3
祖母が憎すぎて過去の辛い経験が霞んできた
818:マジレスさん
10/07/23 17:11:05 vB+bRA00
吊って死んだ父の顔が頭から消えない
819:爺
10/07/25 16:37:34 UG5mlUSB
参考に為るか判らないけど自分のフラバ対象法を書かせてもらうと、フラバ
した時すかさず思い切りグーで「馬鹿やろー、とか畜生とか」言いながら壁や
柱を殴る、其の時手加減しないでやる、拳が砕け無い様に硬く握るのがポイント
住んでる環境で出来ない人も居ると思いますが試してはどうでしょうか、
私の人格を踏みにじった兄達を許す事は出来ませんがフラバは軽くなりました
。
820:鉄槌
10/07/26 07:46:26 SyL9qfwW
埼玉県加須市芋茎に有る曹洞宗の寺院の医王寺
住職の大橋幸雄は児童虐待と幼女強姦の常習犯
警察も無い集落である事に付け込んで、犯罪をもみ消しながら
生きている犯罪者
息子の大橋祐幸は児童虐待と動物虐待と老人虐待の常習犯で精神病院の
入退院歴有り
実の祖父に暴行を加えて入院させ死亡に追いやった犯罪者で現在はニート
社会的弱者に対する虐待・人権侵害を常習的に行う犯罪者に制裁と断罪を
医王寺
0480-73-1328
曹洞宗 宗務庁
URLﾘﾝｸ(www.sotozen-net.or.jp)
821:木曽川北方バレー命令同士討ち
10/07/29 10:38:06 4fUbYtch
木曽川北方バレー命令同士討ち女の便利屋
入学式からの日数 場所 状況 回り 常識
822:マジレスさん
10/07/29 15:09:05 gpoFdZ+x
過去の恥を思い出すと思わず「くっ」とか「うぐ～！」って唸ってしまいます
823:マジレスさん
10/07/29 15:39:53 21mSUFHT
この世に生きるには、「対決」が必要です。対決に、成功したにせよ、失敗
したにせよ、「対決」は、「心の構え」を創り、自我を守ります。
嫌な思いでも、今からでも遅く有りません。よくよく思い出して、「対決」
しましょう。思い出しても動揺しないところまで、頑張りましょう。
824:マジレスさん
10/07/31 01:30:27 n3m53fjh
俺は中学でひどいいじめにあったから、その地域へは一切行かない。
親もその地域には今は住んでないし親戚もいない。行く必要などない。
できればその都道府県にも行きたくないが仕事や所用で行くことがある。
だが某市町村の境界線は一生踏まないつもりだ