【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 27【栄養】

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【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 27【栄養】 - 暇つぶし2ch521:774号室の住人さん
10/07/27 00:28:08 MLYgzI3W
>>520
揚げ物は衣に業務用天ぷら粉を使うと
低コストで高カロリー　満腹になれるよ
フライの衣も天ぷらの衣にパン粉をまぶすと無駄がない

小麦粉も油もキロ200円程度なので無駄なく使えばかなり経済的であると

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