【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 27【栄養】

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【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 27【栄養】 - 暇つぶし2ch389:774号室の住人さん
10/07/18 23:44:01 kS/FpDe8
>>384
タッパに入れれば冷蔵でも１週間はもつよ
冷凍はしちゃダメ
出来れば１回分づつ小さいタッパに小分けすると食べる時便利
そのままレンジで温めてもいいしフライパンに入れて弱火で温めなおしても良い

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