10/06/25 10:23:39 ioM8plXx
野菜ジュース飲んでも栄養は到底足りないという噂がｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ
>>112
高いかなぁ
そりゃもやし一袋十数円に比べたら「小松菜一束100円」なんて高く見えるかもしれないけれど
そこら辺は、バランス良い食事をするために必要な経費なんだと思うしかないねぇ
炒め物に人参をちょいと入れるとか、安い葉ものがあったら味噌汁なりお浸しなりにするとか
もやし・きのこを減らして、その分ちょこっとずつでいいからほかの野菜を取り入れた方がいいかと
自分ちで栽培するなら、ネギの他に三つ葉やセリがおすすめ
買ってきたものの根っ子をさしとけばおk
(春菊や小松菜も育てられるけれど、そこまでやっちゃうとどうなのっていう)