10/04/23 03:11:05 BHieYGjw
>>777
大学生なら自炊はじめてなんだろうけど野菜たりなさすぎ
貧乏人は炭水化物ばっかり、の典型みたいな食事。
贅沢でもなんでもないよ。
１日あたりを計算すると挫折するから、一ヶ月の食費を５で割って一週間分にするといい。
最後の１週間分は絶対余る（日数が少ない）から余ったお金で次月の余裕ができるよ。
個人的にはふりかけは贅沢品。
本気で一万円に押さえるつもりなら味が濃いだけで栄養のないモノにお金はかけられない。
味噌汁夜作って一品追加（朝の即席やめる）
朝はそこにごはんを投入してみそ雑炊とかどうだろう。
これだと朝ごはん三分の一合に減らしてもおかわりができる。
このスレの男性に聞きたいんだけど、男の人の食事量で１万円生活は可能なの？
女でも結構キビシイ、特に最近野菜が高くて。