10/04/12 00:20:24 sF/Jnk7u
最近は数階建てでも直結あるよ。
受水槽の設備がいらなくなる分、低コストという考え方もある。
直結だと、夏でも水道水が生ぬるくなりにくいよね。
401:774号室の住人さん
10/04/12 00:22:31 sF/Jnk7u
ごめん、ちゃんとした回答あったのに、リロードしてなかった。
402:397
10/04/12 00:34:21 undRotcK
かじっただけの知識での書き込みでは有ったけど、
私の言う貯水槽は建物の下に置く物で、飲料などに使われる物だよ、
いつの間にか各部屋分だけポンプを設置するようになったのかな？
建築関係の仕事をしてるけど、そんな建物には当たった事が無いや
403:774号室の住人さん
10/04/12 00:36:26 igESN96+
皆、水道水はキレイだと思ってるでしょ？
たしかに水道の水自体はキレイだよ。
でも、問題なのは水道管。
全国にある古い水道管はほとんど腐食している状態。
その腐食した官を通って蛇口から出てきてるんだよ。
404:774号室の住人さん
10/04/12 00:49:31 CC01YiLC
神経質になってたらキリないわ
今現在ぴんぴんしてるならええやん
405:774号室の住人さん
10/04/12 00:58:37 x5OOQGWv
>>402
増圧直結給水方式は、各部屋にポンプを置くんじゃなくて、
通常は、建物ひとつで１個。
本管からポンプに送って、そこから圧かけて全体に送るの。
自分の知る限り、７０～８０世帯のマンションでも１台のポンプでまかなってた。
しかもそのポンプが洋服ダンスくらいの大きさしかない。値段も３００万とかそのくらい。
別に最近の話じゃないよ、１０年も前からこの方式。
メンテフリーで１０数年は動き続けるから、
高架水槽の清掃費用や点検や修繕費用を考えたら全然安い上に衛生的。
しかし、停電や断水で水が上がらなくなるという弱点はある。
406:774号室の住人さん
10/04/12 01:15:43 NG7PjErd
>>403
とはいっても水道管変えてくれって頼んでそう簡単に変えてくれないものね
407:774号室の住人さん
10/04/12 01:17:22 7l/YBQdB
>>383
一週間に一回スーパーから汲んできてる。
かなり美味しい。
408:774号室の住人さん
10/04/12 02:49:04 tB2YZYAI
腐食した管を通っても良いように塩素（カルキ）が投入されてるんだよ
ちなみに途中でカルキがなくなって汚染水が出ることはないよ
蛇口から水を出してカルキが十分検出されなかったら法律違反
安心して使えるから心配しないで
集合住宅のタンクも必要十分な期間で清掃が義務づけられているから
心配するだけ無駄だしストレスになるよ
かの美味しんぼの作者も、かつて水道水を忌み嫌う表現していたけど
きちんと取材してからは水道水肯定派になってる
おいしくないという理由以外で水道水を避ける必要は無いよ
むしろミネラルウォーターの衛生面での危険性も指摘されてるし
何度自主回収騒ぎおこした事か
409:774号室の住人さん
10/04/12 04:36:49 XHU2HXHs
井戸水飲んでたじっちゃばっちゃが長生きしてるんだから気にスンナ
410:774号室の住人さん
10/04/12 05:03:05 W9vS/A0L
>>409
井戸水だって今は何が混ざってるかわからんよ。
411:774号室の住人さん
10/04/12 05:17:45 C/5v8ljE
一度ガンジス川で朝の行水してきたらどうだね、諸君
うちのマンションも多分タンク使ってるな
一年に一回くらい、タンクの清掃で断水になるから
412:774号室の住人さん
10/04/12 05:50:19 x5OOQGWv
年１回かぁ
413:774号室の住人さん
10/04/12 06:33:08 undRotcK
>>405
その過程で一度タンクに水を貯めるんだと思われ、
水道は専門外だから詳細な理由は知らないけど、今時の建築物にもタンクは有るよ
本管をステンレスに交換してる所も有るけど、交換して無い所や、建物無いの水道管の方がヤバいね
414:383
10/04/12 07:37:05 J9sQZruG
水道管の話がすごい・・・
自分のところは水道管が汚れてるにしても
ここまで味がおかしくなるかってぐらい不味いんだよね。
塩素とか多く使ってんのかな。
みんなレスありがとう。
415:774号室の住人さん
10/04/12 08:23:32 Ud5M/XuD
浄水場に近ければ近いほど塩素は濃くなるけども味レベルではそこまでは違わないはず
416:774号室の住人さん
10/04/12 09:24:28 xvGyYtC0
昔は社会の先生が世界には石油より高い水を買う国があるんだぞ
と笑って教えてくれたときそのな国もあるんだとおもったが
今の日本がそうなってしまった
417:774号室の住人さん
10/04/12 09:50:50 kAf2CJbj
「水と治安が無料（タダ）だと思ってるのは日本人だけだ」
イザヤ・ベンダサンだったかな
アメリカではウォルマートで買った生卵ですら下剤になる、鮮度が悪いんで生で食えない
418:774号室の住人さん
10/04/12 11:55:40 xWjvrAio
うちのマンションは一昨年に給排水管を全取っ替えした。
それまで「貯水槽で金魚飼ってる？」と思いたくなるほど生臭かった水が無臭になった。
管に藻でも生えていたのだろうか？
419:774号室の住人さん
10/04/12 13:23:23 +6Srw+it
貯水タンクは無いけど、水道管も経年で錆びたりしてるよね。
浄水器のカートリッジが、取り替え時にはうっすら赤っぽく変色してるもの。
420:774号室の住人さん
10/04/12 13:32:47 4SJIKWNL
>>417
鮮度以前に養鶏の時点でそれ用に管理されてないと生食はできないけどな
421:774号室の住人さん
10/04/12 14:55:00 7l/YBQdB
>>419
だから捻ってすぐの水は飲んじゃいけないんだよ。
水道局が指導してた。
422:774号室の住人さん
10/04/12 17:17:48 VYswodXG
世の中、水の奪い合いで戦争が起きるわけだからなぁ
まぁ、確かに、水ないと作物も育ちにくいんだよなぁ
423:774号室の住人さん
10/04/12 17:24:26 W9vS/A0L
とりあえず飲める水がいつでも水道から出るのはありがたいよ。海外じゃ水自体貴重。
424:774号室の住人さん
10/04/12 17:24:32 tB2YZYAI
日本の水資源は世界でも有数の少なさを誇る
砂漠地域並みの少なさだ
でも海水から純粋濾過出来るようになるとその杞憂も無くなる
川などの淡水からは既に実用化してる所もあるらしいが
海水濾過が実現すれば実質無尽蔵になる
是非早期実現して欲しいもんだ
425:774号室の住人さん
10/04/12 17:36:56 W9vS/A0L
>>424
ドバイなんかに淡水化プラント輸出してるからね。もっと安くなればかなり儲かるはず。
426:774号室の住人さん
10/04/12 17:37:45 VYswodXG
日本は農産物をかなり輸入してるから、その分助かってるよね
とはいえ、四国とか毎年のように渇水が問題になってるけど
427:774号室の住人さん
10/04/12 17:46:07 RMIUlhsc
>426
農産物の輸入=その国の水を間接的に奪っているという考え方があったのを思い出した
世界的に異常気象が続いていて、いまのような輸出入がいつまで続けられるかわからないし
食費を安くあげるだけでなく住んでる所の範囲で食べ物を入手する経路を確保しておきたいね
428:774号室の住人さん
10/04/12 17:58:39 osZD4Doh
食費1万円スレなのにずいぶんでかい話題で盛り上がるもんだなあ、ちょっとびっくり
429:774号室の住人さん
10/04/12 18:00:23 C/5v8ljE
>>428
確かにｗｗ
430:774号室の住人さん
10/04/12 18:01:31 q9RTxoRe
平和でイイよ
自分は生活保護者よりも低所得で死にそうだよ
431:774号室の住人さん
10/04/12 18:12:46 7GE3f4Q4
飯五合食う奴って
432:774号室の住人さん
10/04/12 19:55:15 e3BtMR76
一回で? 一日で?
433:774号室の住人さん
10/04/12 20:46:32 wKL8Ovl1
>>424
福岡市で既に稼働中
あと沖縄もだったかな
434:774号室の住人さん
10/04/12 21:06:15 xWjvrAio
>>433
うどん県なんて毎年水不足が報道されるのに、なぜないんだろうな
435:774号室の住人さん
10/04/12 21:57:02 vUIZu9y8
馬鹿だからｗ
水が不足してるのに街にはうどん屋があふれ、毎日毎日大量の水を使う
436:774号室の住人さん
10/04/12 21:59:00 W9vS/A0L
ため池とうどんしかないんだよね？ｗ
437:774号室の住人さん
10/04/12 22:03:38 wKL8Ovl1
以前は福岡市のほうが水不足が深刻だったから
予算に糸目をつけずに造ったんだと思うけど・・
ググったら2008年香川県知事の回答がひっかかった
要するにコストが高く、水道料金に転嫁されることになるので支持が得られないだろうという判断のようだ
438:774号室の住人さん
10/04/12 23:21:40 DQGLLrqZ
海水を純水にではなく、シンガポールは日本よりガンガン雨が降るのに国土が超狭い為、
お隣のマレーシアからお水を買ってたけど、マレーシアが超ボッタクリ値上げするってから
こりゃイカン、と下水処理したのを高度処理した再生飲料水（ニューウォーター）で頑張ってるのもあるよ
国民も結構受け入れてるみたいだし、ニューウォーター作りに日本の技術が生かされてるから
日本の水不足地帯はこれやったらいいのにねー
流行のエコだしなｗ
439:774号室の住人さん
10/04/12 23:32:58 tB2YZYAI
少数稼働だとコストがかかるからね
そう言えば懸案の農作物輸入問題
今、プラントで研究が進められてる
プラント内で全ての制御下のもと、安定生産が行われていて
モデルケースとしての成功は収めている
大量に実現化、導入が始まると
1・気候に左右されない安定生産
2・安定生産による物価の凍結
3・無農薬でバイオに頼ることも遺伝子組み換えに頼ることもない
4・水の循環により最低限の量で済む
5・砂漠でもどこでも生産可能
6・連作の心配がなく、限られた土地で安定生産
大まかなメリットはこの辺
440:774号室の住人さん
10/04/12 23:40:25 tB2YZYAI
デメリットは
既存の農家にとっての問題と、農薬関連企業の大打撃って所か
どっちも無視するには大きいよな
食糧自給率の向上の前には泣いて貰うしかないって事かな
プラントを既存農家に斡旋して茶を濁すつもりかね
まあ、すべてをプラント化するには後数十年かかるだろうが
441:774号室の住人さん
10/04/12 23:47:30 6FUduAau
>>223
＞飲まない人の脂肪肝
たしかに増えてるらしいよ
怖いね
これ原因はなに？そしてどうやったら健康に戻れるの？
おしえて
442:774号室の住人さん
10/04/13 00:20:41 m8rcGiyJ
市販品や加工品に使われてる油って結構な量だよね
そういうのの積み重ねと運動不足じゃないの?
443:774号室の住人さん
10/04/13 00:24:18 o3qYK9xL
非アルコール性脂肪肝の事だね
食事制限が一番だよ
それでも脇腹コンコンで痛みが取れないなら
針を肝臓に差し込んで検査する肝生検ってのをやるよ
大抵は炭水化物や脂質、清涼飲料水の取りすぎ
生活習慣を見直すと治癒するから心配いらないよ
444:774号室の住人さん
10/04/13 03:44:06 S6ttgW/1
>非アルコール性脂肪肝(NAFLD)の原因は、脂や糖分の多いバランスを欠いた食生活や
>運動不足による、内臓脂肪の増加です。
>また最近は、性急なダイエットを行った若い女性などが、体内のタンパク質が不足して、
>脂肪が排出しにくくなり肝臓にたまることによって発症するケースも、珍しくないようです。
445:774号室の住人さん
10/04/13 03:49:51 VHbJ8x9T
1人暮らし板でもっともアカデミックなスレ
446:774号室の住人さん
10/04/13 06:20:53 hWHjqTEm
じゃあちょっとレベル下げるか。
へぶー。
447:774号室の住人さん
10/04/13 06:37:20 g7aF1UEw
帰省
448:774号室の住人さん
10/04/13 09:20:55 tBqZYS3C
スーパーで食材買うときはやっぱり朝に行った方が良い？
新聞取ってないからチラシ見れないんだけど・・・
みんな時間ある？
449:774号室の住人さん
10/04/13 09:52:18 f7D1ZSzw
今ネット繋がってるんだからwebでデータ化されたチラシ見ればいい
たいていのスーパーはやってるからまずはスーパー名で検索してみろ
行く時間は買うものに寄る
450:774号室の住人さん
10/04/13 10:59:27 sK801Ftw
>>448
朝だね。見切り品狙い。牛乳100円とか野菜も安い。
パソコンないからチラシのメール登録してる。
全部は出ないけど全く見られないよりマシかなと。
451:441
10/04/13 11:13:53 7jPoGMTp
>>442
そんなに油はとってないつもりでしたがとってのかも。気をつけます。
へらします。
運動は膝が悪いんで走ったり歩いたりは苦手なんですが
運動はやっぱり絶対に必要ですか？
膝に負担をかけないような、腹筋運動などでも効果ありますか？
>>443
炭水化物は甘い物を多くとります
減らしてみます。ありがとうございます。
>>444
たんぱく質不足してたかもです！
たんぱく質あまりとらなくても体に不調もないし肉魚も欲しくないのでとってませんでした
とってみます
感謝です
452:774号室の住人さん
10/04/13 11:16:44 g7aF1UEw
このスレ的には大豆製品や鶏胸だな
453:774号室の住人さん
10/04/13 11:26:12 7jPoGMTp
>>452
そうですね大豆製品や鶏胸ですね。
そういえば貧乏だから食費を減らそうと肉魚を買わずにいたら
いつの間にか好きじゃなくなっていたので。
大豆製品や鶏胸をとってみます。
454:774号室の住人さん
10/04/13 11:52:01 zbslCGJO
>>424
地下浸透と猛烈な蒸発で地表に水を保持するのが難しい砂漠地域と日本を同一視するのは間違ってる
455:774号室の住人さん
10/04/13 12:16:23 WFH8MOKB
>>448
私はｼｭﾌﾓで見てる
なんて教えてあげないんだからね！！！
携帯でググれかす☆彡
456:774号室の住人さん
10/04/13 12:18:12 f7D1ZSzw
>>455
457:774号室の住人さん
10/04/13 12:29:59 PlLxryHp
肉や魚もちゃんと食べよう
458:774号室の住人さん
10/04/13 13:16:59 o3qYK9xL
>>454
間違ってないよ
溜めておいて実質的に生活に使える水量がほぼ同じ
これは人口比率で大きく変わる
日本は人口過多なんだよ
砂漠地域は水資源を上手く使ってて雨水には殆ど頼ってないんだよ
地下水なんかを上手く利用してる
小さな井戸水でも人口が少ないから枯渇せずに長く使える
そういう事だよ
雨水しか使わないなら君の言うとおりなんだけどね
もう少し勉強してみて、結構面白いから
でも日本以外の水問題は1万円生活には余り関係ないからこの辺にしとこう
459:774号室の住人さん
10/04/13 13:58:12 gsSPP0Xt
間違ってる。
460:774号室の住人さん
10/04/13 14:38:16 JwvyCdef
間違いだらけ
461:774号室の住人さん
10/04/13 15:01:13 g7aF1UEw
おなかへった
462:774号室の住人さん
10/04/13 15:03:21 wWCaywxl
>>451
水飲んで歩け。走るな。
膝が悪ければなおさらだ。
あと有酸素運動と無酸素運動を近藤するな。
463:774号室の住人さん
10/04/13 15:17:49 3aOds1sO
>>462
なんか村上春樹を思い出した
464:774号室の住人さん
10/04/13 15:43:43 lSoEqYYO
>>458
地下水位が低すぎて掘れなかったら終わり。
上手く掘りあてても人口密度が上がったら枯渇する。
降水量が少ないところは、水を集めるのが大変だから困るんだよ。
砂漠全体に何億トンの雨が降っても、河川や地下水の流路以外に
水を供給するにはインフラ整備に莫大なコストがかかる。
465:774号室の住人さん
10/04/13 15:50:42 f7D1ZSzw
食費1万円スレなのにNPO団体のコラム読んでるようだよ
466:774号室の住人さん
10/04/13 16:22:56 lSoEqYYO
ごめん、水道水が激安だって話から脱線したんだね。
日本の水道管の総距離÷人口比が小さいから激安水道水が可能ということで。
ペットボトル・缶飲料を排除しないと月１万円は不可能でしょう。
467:774号室の住人さん
10/04/13 17:10:34 lRJX3Ye7
>>458
砂漠地帯と違って日本は灌漑に頼らなくても降水だけで多くの作物が栽培できる
勿論水稲や一部の作物は灌漑は必要だけれど
468:774号室の住人さん
10/04/13 17:21:29 ImsTsd+n
紙おむつに使われている吸水性ポリマーとかいうので砂漠に水を貯める実験やってなかった？
469:774号室の住人さん
10/04/13 18:11:51 p1d1/Pns
今日は頑張って１７７円の春菊買ってきた！
輸入牛肉、うどん、豆腐、しいたけ、銀杏
入れて、すき焼きにするんだぁ～。
470:774号室の住人さん
10/04/13 18:13:54 p1d1/Pns
ってか家で水耕栽培しようか悩み中・・・。
471:774号室の住人さん
10/04/13 18:17:54 o3qYK9xL
うーん、とてもいい議論の場なんだけど
その事だけ話してると他のスレ行けって事になるから
せめて日本と絡めた話にしよう
光熱費に関わる話題なら他にも原発やガス田の問題なんかもある
上手く食費1万円スレに沿う話になればいいね
472:774号室の住人さん
10/04/13 19:03:50 iUixkWBD
ここは"食費"１万円のスレなんだし
光熱費とかも別スレじゃないの？
473:774号室の住人さん
10/04/13 19:06:22 p1d1/Pns
(o´･ｪ･`o) ごめんちゃい
474:774号室の住人さん
10/04/13 19:10:11 WFH8MOKB
おから美味しいよ、おから(*´д｀*)
475:774号室の住人さん
10/04/13 19:32:18 stpj55z3
悪く言えばただのケチが住んでるスレなのに壮大すぎる話題だｗ
476:448
10/04/13 20:05:33 tBqZYS3C
ネットチラシがあったか！
ちょっと早起きしてくる。
どうもありがとう。
477:774号室の住人さん
10/04/13 20:15:33 jBg0/7xK
>>450
見切り品の出る時間は店や商品の種類によっても違うよ
自分の行く店は野菜は昼過ぎから値下げするけど肉・魚系は夕方だよ
478:774号室の住人さん
10/04/13 20:25:29 JCoQX31E
>>476
もし携帯向けサイトに行く気なら定額制サービス必須ですよ
479:774号室の住人さん
10/04/13 20:29:54 g7aF1UEw
安売りしてたから玉子2パック買ってしまった
480:774号室の住人さん
10/04/13 20:30:38 PBBI6WXw
>>476
店頭に貼ってあったり、置いてあったりするチラシを見て
早朝タイムサービスや夕方タイムサービスをやってる曜日を覚えたらいいよ
見切り品は曜日も時間も不定期なのでチラシで判断できない
481:448
10/04/13 20:59:53 tBqZYS3C
みんななんて良い人なんだ・・・
大学入って一人暮らし始めたばっかで、なんでも勉強になるよ
親のために頑張って少しでも食費抑える！
482:774号室の住人さん
10/04/13 21:01:54 NOJY+fkd
がんばれお
大学生だと交際でかかる飲食費が結構大変かも
483:774号室の住人さん
10/04/13 22:10:37 SA5ZHPTl
今日うちの地元のスーパーでもらしが１パック１９円で売ってたので思わず買いだめした
484:774号室の住人さん
10/04/13 22:11:55 SA5ZHPTl
誤爆した('A`)
もらしではなくもやしです
連投スマソ
485:774号室の住人さん
10/04/13 22:20:27 YfzYjkYP
なんかにおうぞ
486:774号室の住人さん
10/04/13 22:27:27 L2IbUbr/
生鮮食料品は買いだめすると大抵ダメにする
487:774号室の住人さん
10/04/13 22:46:54 +GN+E0Rt
いくら安いからってモヤシ買いだめしても
日持ちしないからすぐ腐りそう
ちなみにうちの近所のザ・ビッグじゃ常時１P7円で売ってます
488:774号室の住人さん
10/04/13 22:58:29 rqEsoI/i
だからもやしは冷凍できるんだってば
489:774号室の住人さん
10/04/13 23:23:02 p1d1/Pns
>>487
ちなみにうちの近所のザ・ビッグだと
もやしとかいわれは１P５円です。
490:774号室のはらぺこさん
10/04/13 23:29:36 J0w1i+D0
もやしは1袋30円です…
また規制が来たようですね。私は解除されたばかりで助かったです。
,.-.､_
＼::r＝-zう
う、ウナギを食べたい!!! ヽ､:::::::::｀ヽ
しヽ:::::::::ヽ
,....----.､ Y:::::ﾊ
. ／::_,. -- ､:::::ヽ ﾉ::::::::!
/::/´ ＼::::::＼ _,／:::::::/
/:/ ヽ:::::::｀::´::::::::::／
く三≧-'′ ｀ ー―‐'′
491:774号室の住人さん
10/04/14 02:03:15 ft1UXOIk
初カキコ。社会人だから朝買出しは無理だ･･･
狙うならスーパー閉店間際の見切り品か、
休日の卵Lサイズが￥99で売っているのでそれを買う。
うなぎとニラの卵とじ食べたい(′p`*)
でもウナギの単価が･･･くっ･･･！
492:774号室の住人さん
10/04/14 02:33:50 huA+Yvgd
>>427
あの突っ込みどころ満載の記事が何か？
493:774号室の住人さん
10/04/14 10:34:23 YiGBgkFJ
>>481
カンガレ！
近所に複数のスーパーがあるのなら
特売日じゃなくても通常価格を調べておくといいよ
A店の特売価格がB店の通常価格ってこともある
494:774号室の住人さん
10/04/14 11:06:18 7sHoBbEE
産地も計算に入れると良いぞ
中国産は安いけど、たかが数十円から百円程度ケチって
恒久的な体への障害を懸念する位なら
国産を美味しく食べる方が後の憂いがない
歳取ってから変な十字架背負わなくていいようにしたいよな
お互いに
495:774号室の住人さん
10/04/14 12:32:37 J8fOnp+o
やっぱり今月も一万円超えちゃった
496:774号室の住人さん
10/04/14 16:10:25 sCz6IRoI
昼、夜だけ食べる計算で・・
たまご週１００円×４
もやし１日５円×２
かいわれ１日５円×２
だと、１ヶ月の食費は
合計１０００円だ！
497:774号室の住人さん
10/04/14 16:25:09 PFa51Thc
もやし大好きだしよく買うんだけど
あれって栄養あるのかなあ
498:774号室の住人さん
10/04/14 16:34:11 jY2a4NOx
栄養はあるけど途中で飽きるんだよなモヤシって
499:774号室の住人さん
10/04/14 16:59:01 bbKiTODA
もやしって水ばっかりで食べても意味がないようなイメージがあるんだけどどうなの？
500:774号室の住人さん
10/04/14 17:03:02 HGBuZCSf
もやしでググればわかるけど、あんがい栄養あるんだよ。
まぁ、栄養の話はもめるからココまでで。
501:774号室の住人さん
10/04/14 17:08:09 7sHoBbEE
揉めるの？
もやしは優れた食品だよ
俺も大好きだ
502:774号室の住人さん
10/04/14 17:13:29 HGBuZCSf
>>501
>>1
>栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
過去ログ読めばわかるけど、こういう人が現れるのさ。
503:774号室の住人さん
10/04/14 17:15:40 wiSBqncm
こえー
504:774号室の住人さん
10/04/14 17:16:29 WA4JWKb/
栄養はあるけど多くないが正解。
でもキュウリやコンニャクよりは百倍まし。
505:774号室の住人さん
10/04/14 17:17:10 PTfOEjUM
>>496
それにせめて米つけてくれ
506:774号室の住人さん
10/04/14 18:51:43 1Fh59tJB
鮭のアラが半額だったから買ってきた。
結構当たりだった。骨殆どなくて身がｲﾊﾟｰｲ。
皮はそのままだとぶよぶよして嫌なので
身と別にはがしてトースターでカリカリにして瀬戸のほんじお振ってウマー！！
507:774号室の住人さん
10/04/14 18:58:29 J5lR29Si
>>496それで行くんだったら、昔計算したやつだけど、
100円500gのパスタを一食100gずつ食べ一日2食と計算すると一ヶ月で1200円位ですんだきがする。
3食だと月1800円
これに野菜とか味付け品とかで1万でいけないかな？
今月から一人暮らしなので参考にしてます。
508:774号室の住人さん
10/04/14 20:13:03 9DfK1rZE
>>488
冷凍できるんだ？知らなかったよ
>>489
負けた・・・
509:774号室の住人さん
10/04/14 21:55:37 gpEhkAdZ
まぁ、冷凍しようとすれば何でも出来るよな、実際したいかどうかは別としてｗ
もやしもどちらかといえば微妙な部類だと思うが
510:774号室の住人さん
10/04/14 22:12:12 S1aP4//h
シャキシャキ感が無くなってもいいなら、もやしの冷凍は有りかもな
511:774号室の住人さん
10/04/14 22:47:46 wIX24/6z
5キロで1260円の米が売られてたから思わず買っちゃったんだけど安すぎて逆に不安になってきた・・・
512:774号室の住人さん
10/04/14 23:33:36 S1aP4//h
犠牲になったのだ・・・
513:774号室の住人さん
10/04/14 23:43:35 MMx7MTHV
あと700円足せば普通の米買えたのに
514:774号室の住人さん
10/04/14 23:55:14 RaC8WF4Z
米は主食だけあって地域価格差がでかいし、味の好みもかなり分かれるよな
515:774号室の住人さん
10/04/15 00:06:45 eFCrpFnX
スーパーで焼きそばとうどんの1パック28円の麺がかなり使い道あると思うんだけど米やパスタよりお得かな？
516:774号室の住人さん
10/04/15 00:30:47 tgJQ1NH0
米は主食だけど、炊飯器を買わなきゃならないのと
炊き上がるまでの時間が長いのが難点だと思う
だから500g100円のスパゲッティとか88円のロシアパンばかり食ってた…
517:774号室の住人さん
10/04/15 01:16:49 lLBoCGnX
あと一週間を１０００円で乗り切らないと・・・
米５kとクリスタルゲイザーレモン２４本
あとは調味料のみ
会社の昼だけが問題だ
ﾛｼｱﾊﾟﾝって救世主だよな
518:774号室の住人さん
10/04/15 01:22:51 bPjNn56M
>>517
弁当作れ
519:774号室の住人さん
10/04/15 01:24:18 lLBoCGnX
>>518
白旗弁当か
520:774号室の住人さん
10/04/15 02:03:57 XiQhEX74
>>516
ご飯はまとめて炊いて小分けにして冷凍しておけばいいだけだよ
こういう使い方なら炊飯器は大きめがいいけどね
521:774号室の住人さん
10/04/15 03:17:00 m8hOiWRR
>>517とりあえず自販機でジュースでも買って考えようぜ
522:774号室の住人さん
10/04/15 08:17:47 vFw8xhhX
5.5合の炊飯器なんか買って何に使うんだと思ってたけど
まとめ炊きに大いに役立ってる
523:774号室の住人さん
10/04/15 08:29:05 qJDkRWX/
>>522 同意。一人暮らしだと３合でいいやと思うが、
５．５合と価格は大して変わらない。
だから多めに炊いて冷凍しとくことにした。
524:774号室の住人さん
10/04/15 15:48:39 QUawe4z9
そして冷蔵庫の容量が足りなくなる
525:774号室の住人さん
10/04/15 17:02:22 7ojBPklL
小さな冷蔵庫よりインバーター制御の大きな冷蔵庫の方が
消費電力低くて光熱費安くなるよ
多少静かになるし毎日の事だからすぐにペイする
買い替えも視野に入れて検討してみたら？
526:774号室の住人さん
10/04/15 17:06:50 2BFQyfN/
うちも300Lクラスだけど、引っ越すときに面倒なんだよな
527:774号室の住人さん
10/04/15 17:53:33 1ugOlqtN
>>525
電気代の差額で購入代をペイできるのに何年かかるんだい？
528:774号室の住人さん
10/04/15 19:01:53 2BFQyfN/
しかしこう、貧乏生活してると好き嫌いがなくなるな
昔嫌いだったグリーンピースも、今じゃ貴重な栄養源だ
冷凍のミックスベジタブルだけどｗ
529:774号室の住人さん
10/04/15 19:06:56 EDa9/HKD
>>528
同感
昔きらいだった物が今では貴重な食料だ
魚の皮とか
ちくわとか
530:774号室の住人さん
10/04/15 19:07:19 2GhEno5z
あれ？炊飯器で炊いた飯って
食いきれなかったら保温して次の日食うんじゃないの？
冷凍してチンのほうが安上がりなのか？
531:774号室の住人さん
10/04/15 19:09:01 8xUqwqhW
味、電気代、どれをとっても
532:774号室の住人さん
10/04/15 19:13:14 2BFQyfN/
保温はかなり電気代かかる
味はまぁ、ぶっちゃけどうでもいい
533:774号室の住人さん
10/04/15 19:15:05 2GhEno5z
やっぱそうなんだ
俺も冷凍することにしよう
534:774号室の住人さん
10/04/15 19:20:26 vFw8xhhX
7時間の保温の電気代は炊飯するときと同じなんだとか
535:774号室の住人さん
10/04/15 19:30:26 QJtwtUON
保温するより食べちゃいましょう
536:774号室の住人さん
10/04/15 19:35:46 oe0msQkh
ごっつぁんです。
537:774号室の住人さん
10/04/15 20:12:55 6VVZ9QvF
ご飯冷凍。他の容器色々試したけど、やっぱりこれが最強だと思う！
URLﾘﾝｸ(kurelife.jp)
538:774号室の住人さん
10/04/15 20:25:56 vFw8xhhX
えーラップでええやん
539:774号室の住人さん
10/04/15 20:30:39 2BFQyfN/
どうでもいいね
それいぜん、うちの電子レンジが回転しなくなったほうが問題
540:774号室の住人さん
10/04/15 21:12:30 NzW9WH2Z
炊飯器に入れっぱなしだよ
541:774号室の住人さん
10/04/15 21:15:20 8cd/+iq1
翌日すぐ食べるなら、冷蔵で十分に間に合うし。
昔の人と同じように、冷や飯としてアレコレ美味いレシピもあるし。
ただ冷えただけの飯で、漬け物やら梅干しやらを＋するシンプルな湯漬けが美味いこと。
542:774号室の住人さん
10/04/15 21:21:03 gw9b5+sB
>>528
食べ物の有り難味が分かってくるよね
543:774号室の住人さん
10/04/15 21:40:08 7ojBPklL
>>527
月2000円違えば年24000円
二年で元取れるし大きさの恩恵とか考えると金額以上の便利さ
小さい冷蔵庫に食材詰め込んだら電気代余計にかかる
霜取りの手間なんかも無くなる
生活スタイルが合うのなら決して損しない
10年位は平気で使うしね
544:774号室の住人さん
10/04/15 21:53:39 vcH6SCux
【企業】コーヒー無料、再び実施-マクドナルド
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
545:774号室の住人さん
10/04/15 22:10:17 1ugOlqtN
>>543
省エネに劣る200Lクラスで月に1,000円行かない電気代が何で差額2,000円にもなるんだよ
546:774号室の住人さん
10/04/15 22:29:54 Wopl+jTO
納豆と卵焼きがメインなんだけど、これって栄養に悪い？
547:774号室の住人さん
10/04/15 22:52:33 lLBoCGnX
納豆に大根おろしいれてみるとか
なんかたんぱく質とりすぎなｲﾏｹﾞ
548:774号室の住人さん
10/04/15 23:09:00 2BFQyfN/
納豆なんて2パック食べてもタンパク質は20gもいかない、卵だと1個でタンパク質は5gにもならない
基本的に、体重*2gまでは大丈夫だから体重50kgの人でも100gまでは問題ない、と考えると全然大丈夫
一日納豆4パックに卵10個喰ってもタンパク質的には平気
549:774号室の住人さん
10/04/16 00:24:43 CaMWQP7B
オムライスのライス代わりに納豆入れてマヨかけて食べるとうまい
経済的余裕があればチーズも入れて見るとなお良し
栄養的にはどうか解らんがw
550:774号室の住人さん
10/04/16 00:33:07 tAWyM+om
東京の下町を走る東武亀戸線の東あずま駅（東京都墨田区）。駅前商店街の弁当店「キッチン
DIVE（ダイブ）」の店頭に「元祖２００円弁当」ののぼりがはためく。午前７時の開店直後から
客が来始め、午後９時過ぎの閉店までに１日５００個を販売。「０９年の売り上げは前年の
７割増」。経営者の宗石慶太さん（２８）は客の反応に手応えを感じる。
デフレが進む中、５００円の「ワンコイン弁当」はもはや当たり前。今では、２００円台の
弁当店が各地に乱立している。安さの秘密は薄利多売とコスト削減だ。キッチンダイブの
仕入れ先は約１０社。この中から、安さを優先して仕入れている。原材料費の目安は販売
価格の約６割に当たる１２０円前後。メーンのおかずは１～２品。幕の内などおかずの多い
弁当は作らず、ご飯とおかずに付け合わせが基本だ。コメや野菜が国産、鶏肉や豚肉は
ブラジル産、白身魚のフライなどは中国産。
「白身魚のフライ弁当」の場合、原価はご飯４０円にのり１０円、白身魚のフライ２０円、
中国産コロッケ１３円、スパゲティ２０円、野菜炒め１０円、漬物１０円で計１２３円。
容器代や人件費などを引いた１個当たりの利益はわずか約１０円。来月には人通りの多い
JR亀戸駅前に移り、「１日２０００個をさばく」と宗石さんは話す。
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
551:774号室の住人さん
10/04/16 00:40:54 Y9+9iLkY
御茶ノ水界隈では10年以上前から290～390円弁当売ってたな。貧乏学生だった俺らには強い味方だった。
まさかその値段が当たり前になる時代が来るとは思わなかったｗ
552:774号室の住人さん
10/04/16 03:17:21 0zQFU+EN
やっぱ安くすまそうとしたら百円ローソンになる
炊飯器あれば丼煮物一食百円
一日二食なら二百円ひと月税込みで6300円よコレどう
553:774号室の住人さん
10/04/16 04:02:30 loztix6b
>>545
それ中身が空の状態で稼働した数値な
実際は中身詰め込めば電気代は一気に上がる
インバーター制御無しなら数千円はなる
フルパワーとオフの切り換えだけだし初期電力は一番ネックになる
霜が付いたままなら更に電力アップ
常に詰め込まないで、こまめに霜取りやる人なら良いけどね
俺の所は冷蔵庫しか稼働させてない家で
2000円平均で電気代違う
詰め込むから尚更だよ
554:774号室の住人さん
10/04/16 06:48:09 R0bM1TRC
>>553
普通に3年間使って1ヶ月平均1,000円弱だ
冷凍は満杯冷蔵は7～8割の物が入ってる
冷却強度は年中最強でこんなもんだ
555:774号室の住人さん
10/04/16 07:36:57 UvqYzTFX
冷凍は満杯、冷蔵は5～7割くらいが理想の使用状態だお
556:774号室の住人さん
10/04/16 11:35:09 loztix6b
冷却最強ってネタだろw
それだけで信憑性ない
家は別荘に冷蔵庫だけ通電してるんで分かるんだよ
他は一切電気使わないから
全ての電気代の中から冷蔵庫だけの電気代どうやって算出してるんだよ
計算おかしいぞ、それ
557:774号室の住人さん
10/04/16 12:29:08 TSiYfTQe
>>556
おまえの所の冷蔵庫が電気代詐称していた時代の相当古いものか
極端におかしな機種か故障してるかだろ
もしくは誰かが無断で住んでるか盗電されてるかだ
今時の冷蔵庫は200L以下のクラスでも1ヶ月1000円超えるか超えないか
大型になると800円とかそんなもんだ
558:774号室の住人さん
10/04/16 12:30:06 IxO+rGCn
冷蔵庫なんて、メーカーによって大きさ、冷却度設定の違い
製造年月日による基本消費電力、どれもバラバラ過ぎて
単純比較できないっしょ。
559:774号室の住人さん
10/04/16 12:34:29 boWQmxav
ドケチ板なんかには小型冷蔵庫＋αで生活して1ヶ月の電気代が千数百円とかいう人間が
沢山いるが>>553の説明じゃ辻褄が合わないな
560:774号室の住人さん
10/04/16 12:38:53 IuCL4QAy
>>556
何のために無人で通電してるの？
そっちの方がネタ臭いだろ
漏電による火災の心配もあるし
561:774号室の住人さん
10/04/16 13:31:34 SO6Fpv4c
うちの冷凍冷蔵庫（２ドア）２２５Ｌ
定格消費電力：年間４８０ｋＷｈ
電気代が１ｋＷｈ２２円とすると年１０５６０円
月８８０円
562:774号室の住人さん
10/04/16 13:53:24 G18WnQre
>>556
最強にしてても一人暮らしなら扉の開閉回数も少ないし
そう頻繁にコンプレッサーが回ったりはしないぞ？
定格消費電力を計るテストの数分の一の開閉回数だからな
563:774号室の住人さん
10/04/16 14:51:32 bX8oC2Mv
>>561
>>553読んだ？
564:774号室の住人さん
10/04/16 14:58:38 SO6Fpv4c
>>563
うちの冷蔵庫は２００７年製なので、
「家庭用電気冷蔵庫および電気冷凍庫の特性及び試験方法（JIS C 9801:2006）」
で測定した数値だと思う。
冷蔵室
測定開始2時間後から8分ごとに1回、計35回
開閉角度90度±5度、開放時間10秒間
全開保持時間5秒以上
冷凍室
測定開始2時間後から40分ごとに1回、計8回
開閉角度90度±5度、開放時間10秒間
全開保持時間5秒以上
氷を取り出す場合の開放時間は20秒間
庫内負荷
冷蔵室
周囲温度と同じ温度の水が入った500mlのペットボトルを、
定格内容量75lに1本の割合で4回目の扉開閉時に投入
冷凍室
周囲温度と同じ温度の冷凍用負荷125gを定格内容量20lに
1個の割合で3回目の扉開閉時に投入
565:774号室の住人さん
10/04/16 15:13:49 G18WnQre
>>563
正しくない記述を読んでその後どうしろと？
566:774号室の住人さん
10/04/16 15:26:56 loztix6b
その試験法だとガラ空き同然
開閉も最低限
実際の数値は普通に使って月トータルで測定するか
冷蔵庫のみ稼働させるよりない
あと別荘は利用頻度で通電を決める
年1.2回ならブレーカー落とすが月1頻度で使うなら
一々通電切らない
臭いと水がネックになるんでね
漏電による火災なんてまず気にしない
国産ならそれが普通
出火原因が冷蔵庫ならメーカーが責任問われるだけ
つけっぱなしが冷蔵庫の基本なんでね
それだと勤務中に家をあけてても同じ事
まあ警備保障入ってるし
ドケチ板なんてそんなに買い込まないだろ
だから冷蔵庫に物が入ってなけりゃ開閉もしないし
物を冷やす能力もいらんだろ
そりゃ試験結果に近づくよな
ガソリン燃費の10.15モードみたいなもので、使い方で大きく変わる
567:774号室の住人さん
10/04/16 15:43:22 0aE+diqJ
スレタイ10回読んでまとめてドケチ行け
568:774号室の住人さん
10/04/16 15:56:07 HjPnGxex
URLﾘﾝｸ(middnight01.jugem.jp)
569:774号室の住人さん
10/04/16 17:09:56 U+3X4vTl
無人の別荘で付けっぱなしにする冷蔵庫の電気代を捻出するために食費を1万円に切り詰めるってすげえよ。
後付けの作り話もいい加減にしろw
570:774号室の住人さん
10/04/16 17:16:09 SO6Fpv4c
節約しようとして失敗している例
１．洗い物に温水を使いまくってガス代を２０００円近く浪費している。
２．冷凍庫に頼り過ぎて電気代を２０００円近く浪費している。
３．水道水を使わずペットボトル・缶飲料などで水分補給して浪費している。
４．外食・交際費に予算を区分して実質的にまったく節約できていない。
５．栄養に関する配慮をしなかったために体を壊して医療費がかかっている。
６．安全性に問題がある激安食材を使って長期的に体を痛めつけている。
571:774号室の住人さん
10/04/16 17:27:26 rPxuqvTr
お前ら喜べ。
さっき100金にいったら500gパスタが復活してたぞ、ただしトルコ産という良く分からない部分も
572:774号室の住人さん
10/04/16 17:36:19 PuNVIdAo
賞味期限が昨日の豚肉を
焼いて食べてもいいかな
３日前に半分調理して
あとの半分はラップして
冷蔵庫に入れてあったのですが
危ないですか
573:774号室の住人さん
10/04/16 17:38:32 vgJfDoVN
危ないと思う所はどこ？
574:774号室の住人さん
10/04/16 17:41:12 R0e/a2Eu
冷蔵庫の温度次第だなあ
電気代ケチって温度高めだと微妙
鶏肉だったら諦めるレベル
575:774号室の住人さん
10/04/16 17:41:25 rPxuqvTr
臭いがしてないorねばーっとしてなければ全然OK
ちなみに、牛肉は肉とって2週間後くらいだか寝かせてから旨みだすて聞いたきがする
576:774号室の住人さん
10/04/16 17:47:01 vgJfDoVN
溶けてなければ食えると判断して食べてる
577:774号室の住人さん
10/04/16 17:52:50 R0e/a2Eu
>>575
それはキッチリと温度管理された冷蔵室で大きな固まりのまま熟成する場合の話
それを過ぎてからカットして売ってるから日毎に品質は劣化していく
578:774号室の住人さん
10/04/16 18:00:53 4gS6unIN
>572
それは賞味期限であって、消費期限ではない。
肉なんかそれ簡単には腐らんよ。
579:774号室の住人さん
10/04/16 18:01:52 SO6Fpv4c
カンピロバクター Campylobacter
鶏肉などの肉類は本菌により汚染されている可能性も高く、
そのため、これらの食品はカンピロバクター食中毒の主要な原因食品にもなっています。
また、この菌は低温に強くて４℃でも長期間生存しますので、一般の細菌と同様に、
または、それ以上に冷蔵庫の過信は禁物です。
URLﾘﾝｸ(www.pref.aichi.jp)
580:774号室の住人さん
10/04/16 18:23:06 6EgTw/Vh
>>578
オマイは鶏で身を滅ぼす
予言する
581:774号室の住人さん
10/04/16 18:38:47 m1cXAwJk
消費期限が３日過ぎた鶏肉を友達と食べたことがあるけど友達は大丈夫だったよ
582:774号室の住人さん
10/04/16 18:40:16 6EgTw/Vh
誰でも体調の良い日はある
583:774号室の住人さん
10/04/16 18:43:18 4gS6unIN
>580
うむむむ。
カフェでチキン料理も提供してるから、不吉な予言だ。
肝に銘じておくです。
584:774号室の住人さん
10/04/16 18:45:47 rPxuqvTr
冷蔵庫で4日すぎた鳥胸はねちゃっとして危険感じたのですてた
585:774号室の住人さん
10/04/16 18:56:02 R0e/a2Eu
ってか冷凍肉ならともかく生肉に賞味期限表示なんてあったっけか？
586:774号室の住人さん
10/04/16 19:26:39 SO6Fpv4c
生肉は消費期限表示の義務があるのでは。
（加熱すればＯＫ）
病原 主な感染源 予防法
サルモネラ 卵・動物の腸内 十分加熱する
カンピロバクター 動物の腸内 十分加熱する・乾燥させる
ノロウイルス 二枚貝の中腸腺 十分加熱する
大腸菌 動物の腸内 十分加熱する
コレラ 海産物・井戸水 十分加熱する
Ａ型肝炎 海産物・ヒト・井戸水 十分加熱する
（加熱してもＮＧ）
腸炎ビブリオ 海産物 低温で保存する・真水でよく洗う（毒素は耐熱性）
黄色ブドウ球菌 人の手指・傷口 低温で保存する・手をよく洗う（毒素は耐熱性）
ウェルシュ菌 動物の腸内 低温で保存する・酸性にする（菌の芽胞は耐熱性）
セレウス菌 家畜 低温で保存する（菌の芽胞は耐熱性）
ボツリヌス菌 海産物 低温で保存する・十分加熱する（毒素は失活するが菌の芽胞は耐熱性）
587:774号室の住人さん
10/04/16 20:16:16 FYrFNt2e
ザ・ビッグでうどんが27円と安いから米代わりに毎日のように
焼きうどん・かけうどんなどを作って食べてたら体重が増えた！？
うどんって太りやすいのかな？焼きソバやソバはどうだろう？
588:774号室の住人さん
10/04/16 20:18:25 xp7Z2fqA
鶏肉は買ってすぐ
切れ目入れて酒をふりかける(保存性を高める、くさみ取り)。
すぐ食べないなら酒蒸しとか
醤油でいいから軽くかけて冷凍するといい。
挽き肉も酒と塩で炒めて冷凍した方がいいよ。
味付けたりハンバーグのタネとかにしておくのが一番だけど。
589:774号室の住人さん
10/04/16 20:25:57 rPxuqvTr
>>587炭水化物ばかりは太るよ。
良く、貧乏人ほど太ってるての見るやん、あれば安い炭水化物食品ばかり食べてるため
590:774号室の住人さん
10/04/16 20:38:52 V3+weEjM
>>587うどん、焼きそばは原料小麦粉
小麦粉は太りやすい
パンも
そばのがまだいいかもね
一番おすすめなのはご飯だけど
591:774号室の住人さん
10/04/16 20:44:03 JPxoB+sy
焼きそば麺はうどんに比べて量が少ないのが普通だけど麺がほぐれやすいように
油をまぶしてある物が多いので一袋あたりのカロリーは焼きそば麺の方が高かったりする
592:774号室の住人さん
10/04/16 20:50:45 SO6Fpv4c
家庭用冷凍庫で肉の消費期限を伸ばす方法
冷凍する肉をチャック付きパックに入れる→
次亜塩素酸（ハイターとか）で塩素濃度２００ｐｐｍの溶液を入れ５分間浸漬→
手袋も同時に塩素消毒→
手袋をして十分に水道水で洗浄→
冷凍・保存→
長期保存する肉は発泡スチロールに入れて温度変化を抑える
先に調理して良いなら、耐熱・耐冷容器に肉を入れて圧力鍋で調理後に、
容器ごと冷凍する。容器がかなり限定されるので注意。
593:774号室の住人さん
10/04/16 21:03:53 xp7Z2fqA
>>587
麺は痩せやすかったような。
野菜食べてないか
一食分超えて多めに食べてるか。
594:592
10/04/16 21:06:44 SO6Fpv4c
耐熱・耐冷容器を選ぶのが大変なら、レトルトにしてしまえば常温でもかなり保存できる（はず）
１枚１０円のレトルト袋＋卓上シーラーで肉と少量の水を密封し、圧力鍋（２気圧）で２０分加熱
→常温もしくは冷凍
レトルト袋代に１０円＋圧力鍋のガス代に１５円かかってしまうから、
よっぽど安い肉を大量購入する場合でなければお勧めしない。
595:774号室の住人さん
10/04/16 21:09:18 K6bA0o32
>>571
トルコ産は普通にうまい
ママーなんかと大差ない
596:774号室の住人さん
10/04/16 21:13:28 GGpHIRyY
生の安いうどん と冷凍のうどんって何が違うの？
冷凍の方がすごく高いんですけど・・・。
３０円くらいの生うどんを冷凍しちゃ駄目なの？
597:774号室の住人さん
10/04/16 21:13:31 rPxuqvTr
>>595まじ？
今、トライアルで買ったラ・パスタって500gのギリシャ産のあるんだけど、それと比べてどう？一個買ってみようかな。
598:774号室の住人さん
10/04/16 21:19:34 FYrFNt2e
みんな詳しいですね、ありがとう。
うどんよりご飯のほうがいいとは意外だった
野菜は食べてるけど、１食多い気がする
朝、食パン６枚切りのを２枚、昼職場でパン２個
夜、キャベツ・玉ねぎのスライス、うどん
食べすぎだな・・・
599:774号室の住人さん
10/04/16 21:20:13 B2SkYClU
>>596
オマエ家の冷蔵庫が－40度くらいになるやつなら大丈夫
600:774号室の住人さん
10/04/16 21:20:25 ScF5rE0o
キャベツが高いんだって
601:592
10/04/16 21:29:02 SO6Fpv4c
うちは－６０℃のもあるけど食材用には使ってないや。１０万あれば新品が買えるよ。
電気代は月３０００円ぐらいかかってると思う。－４０℃で良いなら月２０００円もしないのでは。
602:774号室の住人さん
10/04/16 21:43:18 xp7Z2fqA
>>598
というかほぼ炭水化物しか食べてなくね？
603:774号室の住人さん
10/04/16 21:59:55 PuNVIdAo
コレステロール値が高いので
卵を食べないようにいわれてますが
ツライ
普通は１日一個ぐらいらしいが
私は・・・
604:774号室の住人さん
10/04/16 22:04:29 SO6Fpv4c
辛めのカレーを作って保存しておけば、パンよりはカロリー抑えられるかもね。
辛いのを食べると食欲がなくなる。
肥満でないの高コレステロール血症なら、卵はアウトだけど肉ならＯＫというオチでは。
605:774号室の住人さん
10/04/16 22:04:48 AhnwDQAz
ウズラ卵で我慢おし
606:774号室の住人さん
10/04/16 22:13:09 T592b20l
>>596
冷凍うどんの方が製造時にローラーで転圧する回数が多いとか
小麦粉の中にタピオカなどを入れてあったりする
冷凍する工程や冷凍したままの輸送や保管にも費用がかかる
607:774号室の住人さん
10/04/16 22:16:14 T592b20l
>>603
普通は全卵なら毎日3個くらい食べても問題ないんだよな・・・
608:774号室の住人さん
10/04/16 22:26:28 B2SkYClU
一週間で10個以内って言われてるな
609:774号室の住人さん
10/04/16 23:25:25 rw51QLbu
パンも製造工程で油を入れてるのにさらに塗ってあったりするから
調理パンを買って食べるのは極力控えてる
デヴのもとだしね
腹持ちなどの点から言っても結局ご飯と麺類にたどり着いたわ
610:774号室の住人さん
10/04/16 23:42:56 u7hxmxzV
>>600
人事かよｗキャベツ半玉230円はさすがに笑ったｗ
611:774号室の住人さん
10/04/16 23:50:41 4v0VKdAh
>>600
高いな
こっちも半玉１００円以上がザラになってきた
612:774号室の住人さん
10/04/17 00:11:44 X1KMBen8
全玉245円だった・・
地域格差が辛い
変わりにもやし買ってきた
613:774号室の住人さん
10/04/17 00:13:54 LkYE8Ahr
もやしはすばらしいな
日持ちしないのが欠点
持つには持つけど栄養分がどんどん無くなってるらしい
614:774号室の住人さん
10/04/17 00:15:42 hhpWSURy
今年はさらに野菜高くなりそうだね(´・ω・`)
ヨーロッパの火山噴火の影響がこっちの農作物に影響与えなきゃいいけど
まだ春先だし家庭菜園でも始めるかなぁ・・・
庭無いから植木鉢栽培だがｗ
615:774号室の住人さん
10/04/17 00:17:27 tGhXrSXj
>>612
モヤシ売り切れてたよ
616:774号室の住人さん
10/04/17 00:37:13 Om+FHIQ+
野菜が高いなら
もやし、きのこにシフト。
トマト缶やトマトジュースは常時安いからスープやソース作ったり。
あとは特売狙いかなー。
617:774号室の住人さん
10/04/17 00:39:14 Om+FHIQ+
>>614
スプラウトとベビーリーフ(レタスみたいなやつ)は室内で育つよ。
サラダにして食べたりすると良い。
618:774号室の住人さん
10/04/17 00:50:09 X1KMBen8
>>615
あらら・・
それは残念・・
値段のせいでもやしとか売れてるのかねえ
こっちでは一袋30円だったよ
619:774号室の住人さん
10/04/17 01:50:49 8EkNIfV0
大豆を１ｋｇ３００円ぐらいで買ってきて、自分で少量ずつ豆もやしを作れば良いのかな。
１ｋｇの大豆が４ｋｇの豆もやしになるとして、２０袋分。
３００円÷２０袋＝１５円／袋
豆もやしはスーパーでも多少高いから、自分で育てる意味はあるかも。
620:774号室の住人さん
10/04/17 02:45:29 X1KMBen8
豆もやしおいしいよね！
621:774号室の住人さん
10/04/17 02:48:23 YxURP5nu
魚柄仁之助の本にもやしの作り方が載ってたなあ
ひと月9000円を提唱してる人なので
節約始めた頃かなり参考にさせてもらった覚えがある
622:774号室の住人さん
10/04/17 04:58:03 V2AcKuoM
冷蔵庫の電気代の話に乗り遅れてしまったが
140Lくらいの古い小さめの冷蔵庫使用だけど電気代が月に1500円程度なんだ
基本料が400円くらいで冷蔵庫のみにかかってるのって500円くらいだと思うんだ
冷蔵庫買い換えたら2000円は違うとかほざいてる奴って頭おかしいね
623:774号室の住人さん
10/04/17 08:10:29 ofnJDdtY
この寒さで、野菜の高騰はまだまだ続きそうだねぇ
624:774号室の住人さん
10/04/17 08:37:26 YR23L/sM
なんか今年の春は寒いよねえ
625:774号室の住人さん
10/04/17 09:29:38 oF8/h2CK
>>622
だいたい一人住いの会社員や学生の冷蔵庫なんて朝1回と夕方から
夜に2～2回程度しかドアの開閉しないのはザラなんだよな
測定方法を下回るくらいの使い方は有って当然なのにそういう使い方は
おかしいみたいなことを言う奴の頭の方が奇怪しいと思うわ
626:774号室の住人さん
10/04/17 09:32:01 ofnJDdtY
まだやるのか、キチガイ共が
627:774号室の住人さん
10/04/17 09:49:13 D1thlJRu
敗北宣言ですか？
628:774号室の住人さん
10/04/17 09:54:30 ofnJDdtY
栄養についての次は、冷蔵庫に関してもテンプレで禁止しなきゃ行けないのか・・・
629:774号室の住人さん
10/04/17 10:01:22 3AFFeUES
2～3日ｽﾙｰすれば終わる話やん
630:774号室の住人さん
10/04/17 10:05:06 SvMrbsC+
>>625
はいはい、もうお前が正解でいいよ
最近野菜高騰のせいでもやしくらいしか買えてないぜ・・
631:774号室の住人さん
10/04/17 10:31:37 X1KMBen8
しつこいなぁ・・
そこまでこだわる問題じゃないだろ・・
632:774号室の住人さん
10/04/17 12:07:29 miRzYyxb
じゃあ私が野菜の話を・・・
キュウリ一本38円だったけどなんか元気なかった
ヒョロヒョロしてさ
でもしょうがないから買ったよ
本当に日照不足なんだねぇ
633:774号室の住人さん
10/04/17 12:26:36 AQxE+B6Q
冷蔵庫房キモいんだよ
さっさとﾄﾞｹﾁ行け
634:774号室の住人さん
10/04/17 12:26:48 0Rj6Gp36
今週も冷凍野菜買ってきた
635:774号室の住人さん
10/04/17 13:14:28 ofnJDdtY
ミックスベジタブルの良い使い道を考えなきゃな・・・
636:774号室の住人さん
10/04/17 13:35:07 flyr2Z5g
ミックスベジタブルをペットボトルに移し替えて冷凍している人が居た。
料理してる時にトッピング感覚でさっと振りかける。
スープやシチュー、煮込みハンバーグなんかいいみたいだよ。
637:774号室の住人さん
10/04/17 13:47:52 X/q6Yyov
嵩張るだろ
638:774号室の住人さん
10/04/17 13:59:59 tGhXrSXj
つか固まって出てこなくなりそうｗ
639:774号室の住人さん
10/04/17 14:02:03 Om+FHIQ+
キムチ買う人いないの？
ラーメンに入れたりチャーハンに混ぜたり肉と混ぜておかずに
納豆と混ぜてご飯食べたり。
手軽に野菜(乳酸菌)取れるよ。
普通の漬け物でもいいけど。
640:774号室の住人さん
10/04/17 14:03:52 X/q6Yyov
翌日が休みとかじゃないと他人に迷惑がかかるから滅多に買わない食べない
641:774号室の住人さん
10/04/17 14:35:02 W71Exaik
大学新入生ですが、いまだ肉を買ったことがないです。
これから胡椒といっしょに肉を買いに行こうと思うのですが、コストパフォーマンス的には牛肉、豚肉、鶏肉のうちどれが一番いいんでしょうか。
642:774号室の住人さん
10/04/17 14:37:11 tGhXrSXj
>>640
キムチ食ったくらいじゃそれほど臭わないよ。それに夜の満員電車なんか酒やニンニク臭で充満してる。
お互い様ってことで朝多少臭っても気にしない。
643:774号室の住人さん
10/04/17 14:42:32 0pQJ88CV
>>641
胡椒買ってくるついでに見てくればわかるのでゃ
644:774号室の住人さん
10/04/17 14:44:18 fgEAEuID
キムチ臭うよ。食べたらちゃんと歯を磨かなきゃ。
それと、他人が臭ってるから自分も臭くていいというのはダメでしょ
645:774号室の住人さん
10/04/17 14:48:32 tGhXrSXj
>>644
そりゃ歯も磨くしガムも噛んだりするけど。自分が臭わせないんだからお前も臭わすなっていうことに
なりそうで嫌だな。
646:774号室の住人さん
10/04/17 14:52:12 JOEOSSLu
>>641
初心者ならﾒﾆｭｰを決めてから、それに使う食材を適量だけ買うようにした方が良いんでは。
牛肉か豚肉を買うんなら、初心者は"こま切れ"にしておいた方が良い。
焼こうが煮ようが、応用範囲は広い。
鶏肉はそれこそ、ﾒﾆｭｰによって買う部位も違ってくるな。
647:774号室の住人さん
10/04/17 15:06:23 Om+FHIQ+
>>641
栄養考えたら豚肉。
次に鶏肉、牛肉の順。
電子レンジでチンするだけでも食べられるから構えない方がいい。
あとは安い青魚も視野に入れるとなお良い。
648:774号室の住人さん
10/04/17 15:12:46 ofnJDdtY
CPだと鶏胸が一番だな、グラム単価で通常豚肉の半額以下
649:774号室の住人さん
10/04/17 15:27:59 8EkNIfV0
ブラジル産鶏胸肉を２ｋｇ単位の袋入りで買うと安いよ。４００円未満だ。
豚ミンチも安い。内臓も何もかもぶち込んで着色した奴。１００ｇ５０円ぐらい。
カナダ産の豚スライスも安い。脂身が多い部位なら１００ｇ３８円とか。
650:774号室の住人さん
10/04/17 15:35:36 ofnJDdtY
100g38円の豚スライスいいなー
こっちではありえないなー
651:774号室の住人さん
10/04/17 16:11:53 W71Exaik
みなさん助言ありがとう、641です。
>>643の言うとおりだと思ったので近所のサミットなるスーパーまで行ってきました。
一番安かったのが（今日は）豚ばら肉で、100g88円でしたので買ってきました。
ひき肉も結構安かったんですが、とりあえずブロックにしときました。こま切れはなぜかほとんどおいてありませんでした。
>>649
安いですねー、業務用スーパーにでも今度行ってきます。
おゆはんで、もやしと炒めて食うことにします。
652:774号室の住人さん
10/04/18 01:36:21 ZSdtOcqc
>>572
冷蔵庫に入れていて1日過ぎたぐらいなら余裕で食べちゃうよ
本当は買ったらすぐ冷凍するのがいいんだろうけどねぇ
653:774号室の住人さん
10/04/18 02:34:20 mGeynRp+
100円以下の餃子を買い込んで、これはいい！安くてうまいし
野菜と肉のバランスもとれてる
そう思ってたら賞味期限がめちゃ短いんだね・・
挽き肉のせいなんだろうけど、5パックも処分してしまったよ
何だか意味もなく冷蔵保管してたらひと月は保つものと思いこんでた
2～3日ならまだしも10日も過ぎてたらね
ちゃんと確認しなきゃダメだな
654:774号室の住人さん
10/04/18 02:47:23 gZvFMg84
焼くとくどい時は水餃子にして食べきるよ
655:774号室の住人さん
10/04/18 03:05:43 mGeynRp+
俺は常に水餃子一筋だよ
手軽で簡単でヘルシー
綺麗に焼くのは難しいよ
焼き餃子食べたい時はラーメン屋に行く
特売78円に飛びついて買い込んだけど、焼くか水餃子にして
冷凍保存しとけば良いんだよね
反省反省
656:774号室の住人さん
10/04/18 07:51:22 lwp+/Zx6
そのまま冷凍しておいて使う分だけ自然解凍させればいいのと違う？
657:774号室の住人さん
10/04/18 14:25:38 eQz9HUjH
冷凍すればいいのに。
自然解凍じゃなくて凍ったまま焼いたり
スープに入れる。
658:774号室の住人さん
10/04/18 15:02:23 LYeK8/4z
冷凍の買ってくるわけにはいかんのか？
659:774号室の住人さん
10/04/18 15:03:14 fkIkWTk1
冷凍食品はチルドに比べて高価なんだよ
660:774号室の住人さん
10/04/18 15:47:10 Mmeg7inj
冷蔵庫を持ってない(買えない)独り暮らし
近所のスーパーの特売で鶏胸肉が100g38～58で重宝してる。
一食で100gくらいしか食わないから200gパックを購入して
全部炒めて半分はラップ巻いてそのまま常温保存で翌朝食べる。
たまに豚肉や牛肉も100g88円になるから同じように夜と翌朝に食べきってる。
野菜が全然取れてない……('A`)
数日分のカレー作った方がいいんかな？
カレーって常温保存okだよね？ 何日くらいもつんだろ
661:774号室の住人さん
10/04/18 15:56:19 +pL019Zz
>>659
餃子は手作りできるよ。
小麦粉７００ｇ１００円
片栗粉５０ｇ２５円
豚ミンチ４００ｇ２００円
もやし２袋５０円
タマネギ３個１００円
塩・油・ガス代・水道代２５円
合計５００円
これで餃子１００個ぐらい作れる
余ったら冷凍
消費期限がちかいチルドのを半額で買った方がラクかも。
662:774号室の住人さん
10/04/18 16:06:57 5jSwDE2e
>>660
> カレーって常温保存okだよね？
OKなわけないじゃん。
冷蔵庫買えよ。
663:774号室の住人さん
10/04/18 16:11:46 Y51lZKK9
この時期なら、カレー常温保存で二日は余裕
夏が近くになったら直ぐに冷蔵、冷凍
664:774号室の住人さん
10/04/18 16:12:04 GY0j9CRO
>カレーって常温保存okだよね？ 何日くらいもつんだろ
おｋ。
ただし頻繁にしっかり火を入れるべし、個々の材料の中までちゃんと熱くなるように。
今くらいの季節で、朝晩火入れして丸2日は実績有るけどそれ以上は知らない。
夏場だとどうだろ?
665:774号室の住人さん
10/04/18 16:12:40 LYeK8/4z
夏場は夜作って翌日で厳しいときあるね
666:774号室の住人さん
10/04/18 16:17:28 gZvFMg84
今時は処分するにも金かかるから、家電は持ってないと言ってると買い換える時にくれる人がいるかもしれんよ
冷蔵庫がないなら作り置きせず食べきりでこまめに作るしか
667:774号室の住人さん
10/04/18 16:18:20 LLI94wJv
ジャガイモを使わなければ、少しは持ちがよい
668:774号室の住人さん
10/04/18 16:42:35 wd+I3Nez
冷蔵庫は中古で2万程度のが買えるし
（長い目で見れば冷蔵庫購入資金なんて、1～2年もあればペイできる）
もしくは、誰かの処分予定の中古を、タダでに譲ってもらうのがいい。
タダで引き取ってもらうんだから相手に逆に感謝されるぐらいだよ。
669:774号室の住人さん
10/04/18 17:17:11 mGeynRp+
買い換え考えてる人は意外といるからね
彼等の背中を押してあげるんだw
リサイクルショップで買うなら年式の新しい奴ね
2007年より前なら買わない方がいいよ
そこはチェックしとかないと小さな冷蔵庫だと
平気で10年前のとかあるし、見た目は余り変わってないから注意ね
食費1万でやりくりするなら冷蔵庫はあるにこしたことない
保存させなきゃ辛いでしょ
670:774号室の住人さん
10/04/18 18:48:12 /xgTwlj0
今、8日目のカレー食べてるんだけど常温保存で全然大丈夫だよ？
671:774号室の住人さん
10/04/18 18:57:16 /IPo1NAZ
>670
今週寒かったからなぁ。
私も常温保存（一日一回火を通す）で５日目のカレー。in東京
味その他問題無し。
672:774号室の住人さん
10/04/18 19:02:08 daB6gSgf
冷蔵庫なしじゃ食費2万くらいかかるな。ってことは2ヶ月で2万の冷蔵庫が買える計算。今の時期は型番落ちが安く買えるかも。
673:774号室の住人さん
10/04/18 19:23:41 LYeK8/4z
25度から30度くらいで雑菌が凄く活発に繁殖するから、その辺を目安に考えるといい
674:774号室の住人さん
10/04/18 19:32:26 Q/VUqlrq
夏でも一週間くらいなら冷凍しなくても冷蔵でカレー大丈夫かな？
675:774号室の住人さん
10/04/18 19:38:59 EmGyzDHI
真夏だったら３日くらいで食べきったほうが良いんじゃないかな
冷凍も出来るけど
なぜか肌がカサカサしてるので、手羽先を食べてみた
治るかなー
676:774号室の住人さん
10/04/18 19:41:10 gfHYLczY
>>661
余った生地をうどんにして食べるとうまいよな
>>674
1週間カレー食べ続けるのか？
冷蔵するにしても２，３日に１回くらいは火を通したほうがいいかも
677:774号室の住人さん
10/04/18 21:59:20 /sUP+Efg
>>670
100%大丈夫なわけでも100%食中毒になるわけでも無い
その辺は運次第だ
678:774号室の住人さん
10/04/18 22:30:30 gZvFMg84
>675
タンパク質かビタミン不足の方も考えるよろし
コラーゲンとればいいってもんでもないよ
679:774号室の住人さん
10/04/18 22:40:44 EmGyzDHI
れすとん
野菜と肉はしっかりとってるんだ
でも、肉は鶏の胸肉ばっかで
最近全然油ものとって無かったなあと思って
680:774号室の住人さん
10/04/18 23:12:42 lN5Grj73
ホームベーカリーとか、冷蔵庫とか、炊飯器とか。
白もの家電類の話題が出たが最後、延々とスレ違いを続けるコストパフォーマンサー多いな。
なんのために電気製品の板が専用に作られたか、自らのウザさを理解してないとみえる。
681:774号室の住人さん
10/04/18 23:58:08 gycE/l0h
夏でも3～4日常温でカレー食ってたわ
冬は水足したり具足したりしながら1週間位食べた事もあったし
一応朝晩5分位火は通しておくがｗ
実家暮らしのときは胃弱かったのにいつの間に強くなったのか・・・
682:774号室の住人さん
10/04/19 00:23:16 GN72etqM
カレー、真冬でも朝作ったのに夜にはサラサラになるのは何が原因だと思いますか？
ジャガイモ無し、陽当たり無しの涼しい場所に置いてます
飴色玉ねぎと大蒜が多いの関係ありますか？
683:774号室の住人さん
10/04/19 00:50:03 HE7rC7+U
カレー好きだけど続くと飽きるんだよな
叩かれそうだけどあえて本音
684:774号室の住人さん
10/04/19 01:06:23 fxG/gxl0
普通のカレールーを使うとかジャガイモ入れればいいんではないでしょうか
逆にハチミツ入れると冷めたカレーが固まらないんだとか
685:774号室の住人さん
10/04/19 01:11:13 iD6YxGQP
煮物を途中でカレーにしちゃうと具に味がしみててうまいよ
余った肉じゃがにちょっと水足して温めてカレールー入れるとか
余ったおでんに（以下ｒｙ とか
醤油風味になるから他のカレーと比べた場合の味の変化としてもまぁまぁ
686:774号室の住人さん
10/04/19 01:24:45 VSkGsa5U
粘り気がない本場のカレーの方が旨そうだけど。
小麦粉や片栗粉を足して温めなおせば粘り気は戻るのでは。
塩分が多くてタマネギから離水してるのかも。
ルーの増粘剤に何が使われてるか不明だから何とも言えない。
687:774号室の住人さん
10/04/19 01:31:14 suiLiHFm
カレー別に毎日食べんでも冷凍すりゃ一ヶ月持つのに。
688:774号室の住人さん
10/04/19 01:35:19 HE7rC7+U
インドのカレーは確かにサラサラだけど、米が日本のとは違うし
日本の米には粘り気のある普通のカレーが合うんじゃないの？
689:774号室の住人さん
10/04/19 01:43:28 j33gO/zq
カレーには、ホールトマトとかヨーグルト入れるとうまいよ。
一日一回火を通せば、１週間くらいは平気だった。
690:774号室の住人さん
10/04/19 06:44:35 kbmtQvh0
エスビーのレトルト｢なっとくのカレー｣なら楽天で90円程度で買える。
あれはけっこう量も多くてうまい。
大辛がおすすめ。
691:774号室の住人さん
10/04/19 08:17:15 xkVA2CR7
ハウスの「珈哩屋」大辛だと近所のディスカウントショップで８９円くらい
かなりうまいと思う
692:774号室の住人さん
10/04/19 08:26:07 Q5DBL+wt
カレーのジャガイモ目の仇にしているが
常温（冷蔵）で保管するときは全然問題ないぞ
２ｃｈに影響されすぎｗｗｗｗｗ
693:774号室の住人さん
10/04/19 08:41:17 aKs1g+/r
冷蔵は常温じゃないよ
夏場の常温は30度超えるんだよ
694:774号室の住人さん
10/04/19 08:43:36 zvMz2L+z
というか、食べ物を無駄にする可能性は極力減らすべきだから
冷蔵庫がないとかでない限り、無理にチャレンジしなくてもいいと思うｗ
695:774号室の住人さん
10/04/19 08:47:32 UuoSFQCS
常温って室温のことだよな。
696:774号室の住人さん
10/04/19 10:17:08 Ew/0oPfO
カレーに繁殖した菌の量や種類によっては
死ぬこともあるから
よく加熱しなきゃ駄目だよ。
697:774号室の住人さん
10/04/19 10:30:50 3pcezFFa
加熱されて他の菌が全滅した後で我が物顔に大繁殖する菌もいるので過信は禁物ですな
698:774号室の住人さん
10/04/19 12:55:01 +y0Q3UeI
10000円は超えてしまう…。
699:774号室の住人さん
10/04/19 16:03:34 NsanVkup
4月から下宿を始めて、
適当に自炊を始めてみたが
外食に比べて安くなっている気がしない
米や調味料を買い揃えているからとは言え…
リーズナブルで野菜豊富なおすすめ料理を教えておくれ
もやし炒めは既にヘビーローテーションだ
700:774号室の住人さん
10/04/19 16:24:23 zvMz2L+z
実際に自分が何作って食べたのか、原価計算してみればいいだけでは？
例え同じ料理でも、買い物の仕方次第では倍違ってもおかしくないし
701:774号室の住人さん
10/04/19 16:37:34 Q5DBL+wt
食費は割り算
購入した材料で何食分つくるかシミュレーションして実行する
そうすることにより金額が見えてくる
現状はきっと作りすぎになっているだろ
702:774号室の住人さん
10/04/19 16:43:59 HE7rC7+U
一番の問題は1万を越えてもまあいいかと思う気持ち
別に越えてもペナルティ無いしね
極貧でも1万以上は普通に使うからさ
強い気持ちを持たないと結構難しいよね
703:774号室の住人さん
10/04/19 16:44:01 4pb8yBJU
食べたいものばかり買ってるとどんどん金額が膨らむ
704:774号室の住人さん
10/04/19 17:22:39 HgaBb4S4
>>699
ビギナーは外食のほうが安くすむかもね。牛めし250円やのり弁290円の時代じゃ。安い素材でたくさん作って冷凍とか工夫しないと
厳しいかも。野菜は高いから冷食5割引とかでミックスベジタブル買ったりするほかないね。
705:774号室の住人さん
10/04/19 18:29:16 VSkGsa5U
外食 朝マック３９０円 昼牛丼２８０円 夜カレー３３０円 合計１０００円
中食 朝ラーメン１００円 昼牛丼２８０円 夜弁当２５０円 合計６３０円
自炊 朝トーストサラダ８０円 昼カップ麺１００円 夜カレー１５０円 合計３３０円
昼にカップラーメンを食えれば月１万円は難しくない。
706:774号室の住人さん
10/04/19 18:50:10 VSkGsa5U
３日分の食糧
トースト６枚切 １０５円（１日２枚）
冷凍野菜２００ｇ １０５円
カップ麺３個 ３１５円
レトルトカレー３個 ３１５円
ごはん２合（３００ｇ） ９０円（３等分して２食分を冷凍）
＋コーヒー・お茶・マーガリン・ドレッシングなど７０円
合計１０００円
これを１０周すると１ヶ月１万円。
手軽だけど体に悪そう。
707:774号室の住人さん
10/04/19 18:53:05 NsanVkup
>>705
カレーて150円で作れる？
ルーを使わないの？
708:774号室の住人さん
10/04/19 18:53:36 eK4kVTZ4
どっちにしてもカップめんは入ってるのかｗ
709:774号室の住人さん
10/04/19 18:57:25 HgaBb4S4
カップ麺は手軽だけどCP低いよな。安いパスタ茹でて食ったほうがいいかも。
710:774号室の住人さん
10/04/19 19:03:01 VSkGsa5U
>>707
自炊でも作れるよ。
カレー３食分（２食分は冷凍）
じゃがいも２個 ４０円
にんじん１本 ２０円
たまねぎ１個 ４０円
豚細切れ１００ｇ７０円
レール－４個 １００円
ごはん ９０円
ガス・水道代 ２０円
－－－－－－－－－－－
合計３８０円
カレーは１食分だけ作るのは難しいし、
冷凍するとジャガイモが不味くなるから、レトルトの方が良いかも。
711:774号室の住人さん
10/04/19 19:03:22 zvMz2L+z
パスタと袋に入ってる焼きそばやうどん、どちらが安いかいつも悩む
712:774号室の住人さん
10/04/19 19:08:44 qsmHCyuB
>>707
米とルー含めても1食150円はかからないんじゃない？食材と1食の量にもよるだろうけど
自分の場合だと10食分まとめて作って1食100円くらいかな
一人暮らしの学生だけど朝50円、昼抜き、夜150円で6000円楽勝だな
713:712
10/04/19 19:10:16 qsmHCyuB
いい忘れてたけど自分のレスはルー以外の調味料と光熱費を計算にいれてないです
714:774号室の住人さん
10/04/19 19:18:25 NsanVkup
俺いっつも野菜もっと入れてるわ
３食分でたまねぎか人参のどっちか２個で、あとニンニク入れてる
肉は鳥だからもう少し安いけど
つーか根本的に野菜が>>710より高い…
安いスーパー探すか
715:774号室の住人さん
10/04/19 19:19:18 NsanVkup
>>712
10食も作ったら週の半分カレーになってしまうんじゃ？
家族の分？
716:774号室の住人さん
10/04/19 19:21:44 boee7G4W
>>707
カレーのルゥ２かけらと水150ccを皿に入れて、
3分間レンジで温めて、食べてる。
安上がりだけど具はない。
時々フライパンでじゃがいもや豚肉なんかを炒めてカレーに混ぜてる。
717:774号室の住人さん
10/04/19 19:41:50 VSkGsa5U
>>716
それってレトルトのカレーの方がおいしいのでは・・・
普通の家庭で作る手作りカレーだとこんな感じだろうか。
とてもじゃないけど１食１５０円にはならないね。
昔はこんなカレー作ってた・・・
カレー３食分
メークイン４個 ２００円
にんじん１本 ５０円
たまねぎ２個 １００円
国産牛２００ｇ １０００円
クミン３０ｇ ３００円
シナモン１ｇ ２０円
ホールスパイス５ｇ５０円
ターメリック１ｇ ２０円
カルダモン３ｇ ４０円
レッドペッパー１０ｇ５０円
ガーリック１０ｇ １００円
コリアンダー５ｇ ５０円
タイム２ｇ ４０円
クローブ１ｇ ２０円
ジンジャー１ｇ ２０円
岩塩１０ｇ １０円
はちみつ２０ｇ ４０円
ごはん ２００円
ガス・水道代 １００円
－－－－－－－－－－－
合計２４１０円
718:774号室の住人さん
10/04/19 19:50:42 NsanVkup
うーん、やはり安さとグルメは両立しないな
719:774号室の住人さん
10/04/19 19:51:10 HgaBb4S4
レトルトカレーなら1食70円くらいで売ってるからな。それに好きな具材やスパイス加えれば結構食える。
720:774号室の住人さん
10/04/19 20:00:14 P2Vc7orW
カレー作る時はみじん切りの玉葱人参をコンソメで煮込んだ後にトマト缶を投入、別に焼いた鶏肉とじゃがいも、上記トマトスープを小鍋に合わせた後でルーを一欠けら入れてる。
この方式だと安い胸肉がパサつかない。
トマトスープを小分け冷凍しておいたらトマトパスタ、鶏胸肉のトマト煮込み、チキンカレーなどなど料理のバリエーションも広がるよ。
721:774号室の住人さん
10/04/19 20:13:21 zvMz2L+z
>>717
スパイス高いな、うちで使ってるのの10倍くらいしてるな
ギャバンのとか買ってそう
722:774号室の住人さん
10/04/19 20:22:07 0m7iDWbu
レトルトカレーにトマトジュース半分入れて煮あがり際に
ガラムマサラとオールスパイスとこしょうひいて入れると
味がレトルトぽくなくなるｗ
723:774号室の住人さん
10/04/19 20:28:25 qsmHCyuB
>>715
一人暮らし
カレー大好きで３食カレーが２週間続いたことがあったけど全く飽きなかった
さすがに栄養が偏るからずっと食べ続けるのはやめてるけど
724:774号室の住人さん
10/04/19 23:00:02 HE7rC7+U
すごいね
俺は6食カレーでうんざりしたよ
725:774号室の住人さん
10/04/19 23:51:07 i8QRTEA7
それは君にとってカレーが飲み物じゃないからさ
6時間おきに6回お茶を飲んでもうんざりなんかしないだろう？
そういうことさ
726:774号室の住人さん
10/04/19 23:59:19 wR1UjRlw
そうやって達観できるのがすごい
727:774号室の住人さん
10/04/20 00:43:04 QBRBsZ0i
カレーは一晩すら常温ではおかない
冷蔵すらしない
必ず小分け冷凍
常温は怖すぎる
728:774号室の住人さん
10/04/20 02:00:43 usv0G9GZ
>>727
そりゃやりすぎｗ
729:774号室の住人さん
10/04/20 08:31:18 +wd8K2IK
貴重な食材を飲み物とは思えないなw
冗談はさておき、みそ汁は毎朝飲みたいから
でかいみそを買ったんだが、これがまずくてさ
味噌なんかどれでも大して変わらんだろって思い込みが生んだ悲劇
無印簡易包装はもう買わない
730:774号室の住人さん
10/04/20 11:10:31 bYu5rxuy
調味料はかなり味違うよなぁ
とはいえ、普段はそんな良いの買えないんだけど
731:774号室の住人さん
10/04/21 08:36:00 mA11LkFQ
今月たくさん残業したから大奮発して５キロ2800円の新潟県産コシヒカリ買ってみた
うまー
米ケチるのやめようかな…
732:774号室の住人さん
10/04/21 08:47:17 twVZbARu
やっぱ高いコメは違いますか
733:774号室の住人さん
10/04/21 09:39:54 AHBUpIic
ただでさえ米は贅沢品なのに、リッチだ
734:774号室の住人さん
10/04/21 12:25:51 YW8ZQXV3
高いコメ食うと安い米が食えなくなる。
つうかみんな借金があるの？
それともマンションの頭金貯めてるとかなの？
735:774号室の住人さん
10/04/21 12:26:21 AHBUpIic
単純に貧乏
736:774号室の住人さん
10/04/21 13:13:11 mA11LkFQ
高い米レポ
まず割れがない
米びつに移す時すら最後にくだけた米粉は存在しなかった
炊いても元気にふっくらしてる
安い米はまず給水させないと割れた
ろくに洗わずとも米がぬかくさくない。
なによりうまい。
やりくりで１万ギリしたときの達成感を味わうため。
だから１万ギリした時用に自分ごほうびシステムを作ってる。
楽しい。
737:774号室の住人さん
10/04/21 14:20:15 EHM+wlWd
自分へのご褒美代すらも節約
貧乏はツライ
738:774号室の住人さん
10/04/21 14:47:34 +wWrzRxM
最近Lチキが自分へのご褒美になってる
739:774号室の住人さん
10/04/21 15:44:17 kz4preE7
強力粉の業務用買って自分でパン焼いてる人いる？
740:774号室の住人さん
10/04/21 15:48:37 EHM+wlWd
パンって強力粉なの？
741:774号室の住人さん
10/04/21 15:58:34 YD4LwjvP
>>739
普通に買ったほうが安いよ
美味しさ追求するにしても、材料費と技術は比例しまくるから
742:774号室の住人さん
10/04/21 16:48:04 GRM3qRYm
>>734
自分の場合は趣味に金をつぎ込みたいから
1万円以下でもそれなりの栄養と味は確保できるから食費なんかに金は出せない
743:774号室の住人さん
10/04/21 20:57:54 Rfr+H36d
今日のご飯
白米（１合）＋梅干＋納豆＋焼肉のタレ
・・・バイトしようかな
744:774号室の住人さん
10/04/21 21:07:25 xjiWkryA
>>739
焼いてるよ～
2.5kg入りを中心に数種類。
安物の粉では無理だと思うよ。
美味しく食べたいならね。
醗酵バターを使ったり、いろいろ試してるよ
745:774号室の住人さん
10/04/21 21:36:35 kYT1Vism
なんでパン焼き連中は、コストパフォーマンスが悪い自作パンの話でも
安い食費のスレで話題に飛びつくかな。パン板か家電板か料理板に移動汁。
746:774号室の住人さん
10/04/21 21:45:02 AHBUpIic
チャパティで十分
747:774号室の住人さん
10/04/21 21:45:21 3ekzW/zw
日本ではコメより小麦の方が安いからね。
１０ｋｇ３０００円のコメと、１ｋｇ１５０円の小麦粉。
私は調理が簡単な蒸しパンを勧める。
748:774号室の住人さん
10/04/21 22:15:35 YJS0glRR
鳥のエサかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
749:774号室の住人さん
10/04/21 23:19:20 zsRNw7jL
小麦で買うより安売りスーパーで輸入品のパスタ買うな。
細かい事は分からんが、どうせ都会暮らしなんて呼吸するだけで有害物質吸うんだし
気分だけでも海外気取りで図に乗りながら安くあがって楽しい。
昔読んだ好きな作家のエッセイの一行だけど
「これでもか、これでもかと山盛り茹でて山盛り食べる」を実践するのが楽しいんだ。
750:食事する哲学者 ◆HnhbVT4kB6
10/04/21 23:40:58 ykincJal
>>726
>>729
達観とかのメンタルではなく
世の中には最初から強靭な生命力を持つ家系が存在する
強靭な生命力も色々あるが
例えば何時でも何でも美味しく食べられる体質とか
グルメって一種の虚弱体質(マズイ物がどうしても食べられないとか)とも考えられる
>>717
乾燥ホールのタイムで１００ｇ２００円くらいで使っているから２ｇ４円くらいかな
751:774号室の住人さん
10/04/21 23:41:24 ujKiibPL
>>749
原田宗典？
752:774号室の住人さん
10/04/21 23:46:10 AHBUpIic
俺はかなり許容範囲広いけどやっぱ旨いものは旨いよｗ
ただ、別に旨くなくても平気というか執着がないだけで
753:774号室の住人さん
10/04/21 23:58:05 nvGQU4aj
>>749
パスタを山盛り茹でようとして
手持ちの鍋一杯に溢れ返って涙目になったなぁ・・・
754:774号室の住人さん
10/04/22 00:05:51 m6TggV6n
パスタも電子レンジで
755:774号室の住人さん
10/04/22 00:21:03 xqxFEDAc
レンジでパスタ茹でる容器買ったが吹きこぼれるな
時間通りにやるとレンジの中がビショビショだ
756:774号室の住人さん
10/04/22 00:23:06 s4FI97Dd
フタ閉め切らなくていいのに閉め切ってるか、塩が多いかのどちらかだろ
757:774号室の住人さん
10/04/22 00:26:59 m6TggV6n
パスタを茹でるときに、半分に折ってから入れるといいね
758:774号室の住人さん
10/04/22 06:44:36 56Gptplo
物によっては蓋閉めるのか
俺のは閉めずにそのまんまチンしろって
759:774号室の住人さん
10/04/22 14:59:45 DZU8o9b8
うちの電子レンジじゃ、扉は閉まるがパスタ茹でる容器がつっかえて回らない
760:774号室の住人さん
10/04/22 15:46:04 ETAjZOk4
>>759
なんという俺
あれ、無理に入れたら絶対レンジに負担かかるよね？
761:774号室の住人さん
10/04/22 18:56:57 m6TggV6n
うちの電子レンジ、半年くらい前から回らなくなった
762:774号室の住人さん
10/04/22 18:58:18 cHaCEzZw
くるくる回る台は引っ張れば外せるだろ?
763:774号室の住人さん
10/04/22 19:06:09 DZU8o9b8
そもそも回るヤツは安物だよね
回さないとムラができるから回してるんであって・・・
764:774号室の住人さん
10/04/22 19:15:08 os3jTUL2
でも高い奴も結構いい加減に作ってあるらしいよ
以前開発者が言ってたけど電磁波は目に見えないから勘に頼って作ってるところがあるとか
やってみて駄目なら作りなおすし結果が良かったらそのまま製品として採用するみたいな？
765:774号室の住人さん
10/04/22 20:08:30 T3VNwl3w
製品になる前にテストしてるんだからそれでいいだろ
テストしてムラムラだけど別にいーやって製品にしてるわけじゃないんだからさ
766:774号室の住人さん
10/04/22 20:54:44 kZk/zwHY
ネットで人気があったので
ツインバードの電子レンジ買いました
７４００円でしたが
７００Ｗとはまた中途ハンパな
コンビニ弁当は５００Ｗと１５００Ｗ
表示だから、
算数の問題かな
767:774号室の住人さん
10/04/22 21:02:22 os3jTUL2
大手メーカー品だって500W→600W→700W→750Wみたいに進化？していったんだから
別に半端ではないと思うよ
768:774号室の住人さん
10/04/22 22:08:20 kZk/zwHY
500Wで１分３０秒
1500Wで３０秒
では７００Ｗでは
何分何秒でございましょう
ってか
計算式をおしえてください
769:774号室の住人さん
10/04/22 22:26:09 LDhxN2Hc
あったまれば、そのときが食べごろ
でいいじゃない
770:774号室の住人さん
10/04/22 23:09:24 kZk/zwHY
前にも誰かが計算してくれたけど
ホームベーカリーってのは
元取れますかね
なんか２年ぐらい使うと
特になるとか
771:774号室の住人さん
10/04/22 23:29:18 /arcxuEM
ベーコンの固まりを頂いた
使い方に困るがいい食料になるな
772:774号室の住人さん
10/04/22 23:33:57 D4Eeg0o3
いいなぁベーコンは
パンにもご飯にも合うし、
色んな野菜、卵にも合うし、最高ジャマイカ
773:774号室の住人さん
10/04/22 23:57:07 dvhQrEks
>>764
コンビニ用のレンジなんか体に悪そうだよね
774:774号室の住人さん
10/04/23 00:22:49 EExInfjF
>>770
ホームベーカリー使わないで作ってる。
何十分も捏ねないレシピで。
特に問題ないな。
775:774号室の住人さん
10/04/23 00:48:31 0HFdVPkZ
>768
同じ500Wでも、製品ごとにばらつきがあるので、試してみるのが一番。
ウチのレンジなんか、古いせいもあるけど
たいてい表記時間＋1分弱ぐらいしないとダメだ…
776:774号室の住人さん
10/04/23 01:17:43 b2Mx99Zu
室温や商品自体の温度にも左右されるからカット＆トライしてみるしかないよね。
777:774号室の住人さん
10/04/23 02:10:54 UrbdI/zy
ご飯1/2合（25円）、即席みそ汁（20円）＋刻んだ白菜（20円）、ふりかけ、味のり（15円）→80円
うどん乾麺（40円）、天かす（15円）、卵（20円）→75円
俺の平均的朝食と昼食です。このスレの住人のレベルだと贅沢かも知れないが…
夜はうどん（75円）と自家製おにぎり（50円）にすれば1日300円以内に収まり1カ月1万以内に収まるが…
そんな生活を続けてると脂っこいものが食いたくなるから夜は外食（700円）や動物性のおかず（300円）になる。
やっぱ何だかんだで1カ月1万円は至難の業だと実感してる大学生です。
778:774号室の住人さん
10/04/23 03:11:05 BHieYGjw
>>777
大学生なら自炊はじめてなんだろうけど野菜たりなさすぎ
貧乏人は炭水化物ばっかり、の典型みたいな食事。
贅沢でもなんでもないよ。
１日あたりを計算すると挫折するから、一ヶ月の食費を５で割って一週間分にするといい。
最後の１週間分は絶対余る（日数が少ない）から余ったお金で次月の余裕ができるよ。
個人的にはふりかけは贅沢品。
本気で一万円に押さえるつもりなら味が濃いだけで栄養のないモノにお金はかけられない。
味噌汁夜作って一品追加（朝の即席やめる）
朝はそこにごはんを投入してみそ雑炊とかどうだろう。
これだと朝ごはん三分の一合に減らしてもおかわりができる。
このスレの男性に聞きたいんだけど、男の人の食事量で１万円生活は可能なの？
女でも結構キビシイ、特に最近野菜が高くて。
779:774号室の住人さん
10/04/23 03:25:50 b2Mx99Zu
>>778
1万は無理ですね。どうしても2万くらいはかかる。もっとも、このスレは1万円に抑えたいスレだから
超えてもいいのでは？体壊したら元も子もないわけだし。
780:774号室の住人さん
10/04/23 05:59:23 iUCb3Dcv
自分もお菓子類、お酒は一切摂らず間食、外食もまったくしないが一万はきついわ。
食事の量もご飯お茶碗一杯以上は絶対食べてないにも関わらず。おかずも二品ぐらい。
大嫌いだが栄養の事考えて野菜、海藻類、小魚等も摂るように心掛けると一万どころか
二万でもきつい。安い麺類増やして、三万以内がやっとってレベルだわ。
ここの住人は凄いね。栄養とか嗜好品とかどうなってるんだろう？
781:774号室の住人さん
10/04/23 06:52:11 SAPYUb7w
一つ200円以上の野菜は買わない＆必要以上に買わない。
肉は特売日のみ大入りパックを一つ買って小分け冷凍、1ヶ月で使い切る。
卵と牛乳は100円前後の日を狙う。海草は乾燥ワカメ。麩をよく使う。
こんな感じでやれば鱈とか鮭も、少しならお菓子も買えるよ。
782:774号室の住人さん
10/04/23 06:56:51 SAPYUb7w
あとは一週間で使える金額を決めて（例えば二千円とか）それ以上は絶対に使わないようにする。
783:774号室の住人さん
10/04/23 08:36:27 /uX6mU7E
>>778
喰いたい物を喰いたいだけ喰えば無理
1万円には我慢が必要
784:774号室の住人さん
10/04/23 09:07:26 XEVAp3rc
1個100円の野菜を10個を目標に買い、次の週は足りない野菜の買い足しのみ。→3000円。
魚は週に1回。予算は1食分100円で余ったら冷凍。→400円。
卵は1～2週間1パック。→400円。
牛乳は1週間1パック。→600円。
肉は月の初めに牛豚鳥をまとめ買いしてこわけ冷凍→2000円。
食パン週に1斤→400円
米2キロ→1000円
弁当用に冷凍食品など→1000円
発泡酒やお菓子もついつい買っちゃうから12000円くらいになっちゃう。
785:しん
10/04/23 09:54:14 RKfRb8Xo
野菜が最近高いね 前はキャベツ１個１００円切ってる店でも今は２００円以上するね。もやしは傷むのが早いから日持ちすればいいね
あと飲み物はパックのお茶で昼も水筒にする。
アルコール類 お菓子類 ジュース類を我慢すればギリギリで納まるかも。
ただ米代がなぁ… １０㎏で２０００円代で意外と響くね。
786:774号室の住人さん
10/04/23 10:23:41 O5SqxOOV
最近はとにかく豆が主食
チリビーンズ
787:774号室の住人さん
10/04/23 10:59:05 BHieYGjw
やっぱ一万円は厳しいか。
最近、主食の米は別会計にしようかと考えてる。
どうしてもまとめ買いになるから米を買った週に挫折→やる気無くしてる自分に気付いた…。
788:774号室の住人さん
10/04/23 11:05:00 O5SqxOOV
良く薦めてる人見るけど、一週間で割るのって実はあんまオススメできないんじゃ・・・
本人が挫折してるようでは・・・
789:774号室の住人さん
10/04/23 11:05:47 Zo++HTAh
風邪引くと食費まじで節約できる
だけど病院や医薬品で食費以上にかかる恐れがある諸刃の剣
790:774号室の住人さん
10/04/23 11:31:37 EExInfjF
年単位で考えるのはスレチですか？
791:774号室の住人さん
10/04/23 12:06:30 BHieYGjw
>>788
女だし米あんまり食べないから１０キロ買うと３～４ヶ月はもつんだ。
だいたい二日で一合くらい。
なんで、思い出した頃に挫折する
米がある月は挫折なんかしないよ
792:774号室の住人さん
10/04/23 12:52:24 O5SqxOOV
消費まで３，４ヶ月もかかる人が10kgも米買うのも謎だ・・・
793:774号室の住人さん
10/04/23 13:34:16 EExInfjF
謎でも何でもない。
一気に大量に買うことで格安になったりする。
ちまちま買ってたら単価上がると思うが。
794:774号室の住人さん
10/04/23 14:12:39 8coFKDGb
同じ米でも5kと10kじゃ値段が違うね
10kgは安くなってる
795:774号室の住人さん
10/04/23 14:59:21 /uX6mU7E
問題はそこじゃない
女が１０ｋｇを買うことはない
だって重いから
796:774号室の住人さん
10/04/23 15:03:42 vUzeBJKM
カートにのっけて車まで運ぶ人とかいるよ。
彼に運んでもらうとか。
797:774号室の住人さん
10/04/23 15:15:51 b2Mx99Zu
>>796
おっと、毒女いじめはそこまでだ。
798:774号室の住人さん
10/04/23 15:32:35 ylVOs62p
米は実家からもらいます
799:774号室の住人さん
10/04/23 15:47:12 Qhl4lqTq
>>798
つ>>1
＞・実家から米や野菜は送られてこない
800:774号室の住人さん
10/04/23 17:32:28 f0hMmAyf
今日、ドンキ行ったら１０㌔１９８０円の米があった。
801:774号室の住人さん
10/04/23 17:37:38 tMhRPiA3
事故米じゃねーの
802:774号室の住人さん
10/04/23 17:41:38 BHF6bWJk
>>800 放射能計ったか？
803:774号室の住人さん
10/04/23 17:48:44 f0hMmAyf
いや普通の米だったと思う。
804:774号室の住人さん
10/04/23 18:00:26 0j5/bKq1
>>802
夜中、ふと見ると
米から青白い光が…
野菜も肉も大事だけど、やっぱ米だわ
米をしっかり食べるようになって
おかずの無駄食いも甘いものも減った
805:774号室の住人さん
10/04/23 18:04:06 BHF6bWJk
しかし１万円は無理だぞ 朝食だって最低２００円はかかるだろ。
806:774号室の住人さん
10/04/23 18:11:53 Zo++HTAh
自炊すればええやん
807:774号室の住人さん
10/04/23 18:27:08 O5SqxOOV
古米は安いよな
味は落ちるけど、それでも精米後に数ヶ月おいた米よりマシだし
精米後の長期保存は酸化が進んで、栄養素も格段に落ちるよ
808:774号室の住人さん
10/04/23 18:46:21 xy+syScK
近所のドンキは小麦粉が高い。
10kg1980円の古米が売ってる横で、1kg240円ぐらいで小麦粉売ってる。
何かの当てつけなのかも。
809:774号室の住人さん
10/04/23 21:44:19 BHF6bWJk
>>806 自炊したって２００円はいくだろ
そば１００、だし汁５０、ねぎ＋卵５０円
810:774号室の住人さん
10/04/23 21:45:51 5dfnQY00
>>768
5:90=7:x
5x=630
x=630/5
x=126（秒）
つまり126秒
811:774号室の住人さん
10/04/23 21:55:56 99bkCW7C
朝食は88円の8枚切り食パン1枚とマーガリンで大体20円位かな
うまいこといけば賞味期限真近で半額で買えたりもする
もちろんすぐ冷凍するけどｗ
812:774号室の住人さん
10/04/23 22:12:39 5WzSDrJR
マーガリン食べるくらいなら少し高くてもバター買うな
813:774号室の住人さん
10/04/23 22:13:27 sCWfoOXK
>>809
ざっくりしすぎw
814:774号室の住人さん
10/04/23 22:22:18 oMjNETok
>>809
蕎麦1玉20円、出汁一回分でせいぜい10円、ねぎはプランターから収穫0円。
蕎麦2玉にしても60円だな。
815:774号室の住人さん
10/04/23 22:24:05 gI7QaTkq
マーガリンに含まれるトランス脂肪酸は西欧では危険視されてるよ。
含有率の表記義務づけや使用が禁止されているところもある。
日本では全く規制がかかってないけど。
816:774号室の住人さん
10/04/23 22:29:28 BHF6bWJk
>>814 そんな生活は無理だな。なぜなら働いてると予定は変わる。
そんな安い食材は賞味期限が短い。よって、捨てる羽目になる。
817:774号室の住人さん
10/04/23 22:45:57 OD30qyvI
>>816
乾麺思い浮かばないおまえには難しいだろうよ
818:774号室の住人さん
10/04/23 22:50:55 99bkCW7C
>>815
えっマジでΣ(ﾟДﾟ；)
バターより安いし少し多めにつけて食べてたよ・・・
バター風味のマーガリンってやつなんだけど味も良かったし値段も安いし一石二鳥とか考えてたわ・・・
819:774号室の住人さん
10/04/23 22:56:25 zrSErYR/
>>818
マーガリンをたくさん食べる人は、ガンや心臓疾患のリスクが一般人の何倍も高い。
これはマジな研究結果。
820:774号室の住人さん
10/04/23 23:17:42 lGkLRDOs
マーガリンを避けても、結局市販の焼き菓子には
トランス脂肪酸含まれてるんだよなあ
それでも一応バター買ってるけど
有名なステラおばさんのクッキーなんかでも、ガンガンに入ってるし
バター100％使った洋菓子はマジで高級品だと思う
あのサクサク感はショートニングでないと簡単には出せない
821:774号室の住人さん
10/04/23 23:25:57 VEunAcO1
そんなことでビビンナよ。カップめんはOKのくせに
822:774号室の住人さん
10/04/23 23:31:51 O5SqxOOV
ショートニング気にしてたら食パンすら食えない
823:774号室の住人さん
10/04/23 23:37:56 assFdl/k
それでも難癖つけるのが2chクオリティ
824:774号室の住人さん
10/04/23 23:44:24 WbvNaqbz
欧米人は（日本人から見て）無茶な量を食べるから健康に害なんだろw
普通の日本人が摂る量なら問題ねーよww
825:774号室の住人さん
10/04/23 23:56:43 ZKPoohQ6
>>820
誰やおまえ
アントステラの人間か？
826:774号室の住人さん
10/04/24 00:08:15 tAHc6sKR
今までで一番酷かった難癖は
欧米で問題なくても日本で問題なくてもどこでも問題視してなくても
色が毒々しかったからきっと体に悪いに違いないのでこれは有害！私は認めない！
だったな
827:774号室の住人さん
10/04/24 00:47:47 q5fuWiRY
ここの人は勿論飲み水は水道水だよな？
俺は水道水を冷蔵庫に保管しておく容器として１？紙パックのお茶を買って以来数カ月、水道水しか飲んでませんｗ
828:774号室の住人さん
10/04/24 01:22:28 zl7/f0GX
>>795
主婦は数百メートルの距離を普通に持って帰るぞ
829:774号室の住人さん
10/04/24 01:37:00 wG/UcCUN
>>827
水道水だけど水出し用麦茶のパックを入れてる
容器なんて２リットル用３００円くらいで売ってるぞ
830:774号室の住人さん
10/04/24 01:43:24 ClCJxcJR
10Kgの米を持って3Km歩いたときは本当に涙目だった
ビニールが指に食い込んでうわああああああああ
ドケチ板の住人って安けりゃなんでもいいってイメージだったけど意外と違うんだな
自分はマーガリンだろうが中国産の食材だろうが容赦なく食べるけど
831:774号室の住人さん
10/04/24 02:17:20 iLH7UzXX
URLﾘﾝｸ(t1.gstatic.com)
832:774号室の住人さん
10/04/24 02:48:16 swa2gpDr
これはさすがにねーよw
米俵一俵60㎏としても五俵背負ってるから350㎏とか背骨折る
833:774号室の住人さん
10/04/24 05:02:33 PLxZ9X1b
>>830
肩に担ぐとか、両手で抱えるとか、頭にのせるとか禁じられてるのか？宗教的に。
834:774号室の住人さん
10/04/24 06:12:54 AJZ64cPa
>>817 乾麺は、生より湯で時間が長いから。光熱費を食う。
朝食２００円ってのは、あらゆる方法を使っての平均値だ。
835:774号室の住人さん
10/04/24 07:39:23 dL1W1c/S
>>833
頭にのせるのはねえよｗ
836:774号室の住人さん
10/04/24 07:48:54 kkGu9Fqc
初めて無洗米って奴を注文した。
楽天で今日届く予定。
あの憂鬱な米研ぎから解放されると思うとヒャッホーだが2万円スレに移らなきゃ
ならないな。
837:774号室の住人さん
10/04/24 07:50:45 cf6BanDt
この金持ちめ！
838:774号室の住人さん
10/04/24 09:13:21 LFeKUcJR
無洗米って要洗米と比べて100円くらいしか違わないよね？
839:774号室の住人さん
10/04/24 09:50:58 2TNeV0dG
俺は無洗米しか使わない。
親の介護してるから
米を洗うストレスだけでもなくなると
かなり気分がらくになるんだもん。
たまに親戚から米送ってくるけど
ありがたいけど、正直迷惑なんだよね。
840:774号室の住人さん
10/04/24 10:16:00 NrVoHxoJ
じゃあ親戚にハッキリ言わないと
米は高いんだからさ
841:774号室の住人さん
10/04/24 11:04:25 F0sRfBQL
親と別居しながら介護か、大変だな。
842:774号室の住人さん
10/04/24 12:42:18 0JxdaJIR
無洗米は本当に研がないと結構臭いぞ
少しは研ぐといい
安いグレードの無洗米は割れ米と屑米が多いから注文する時は注意
経験者の俺が語る
843:774号室の住人さん
10/04/24 13:39:43 FPV/HVPg
無洗米なんか不要だろう。最近の米は研ぐ必要ほとんどないのだから。
研いでるつもりで栄養分を水に流してるだけ。
844:774号室の住人さん
10/04/24 14:17:17 vNDC6b8b
>>842
無知乙
>>843
そうだよね
845:774号室の住人さん
10/04/24 15:17:45 Q7cVv73f
一人暮らしをしつつ、親も介護してるなんてすごいね
846:774号室の住人さん
10/04/24 15:18:20 IKR1K5hy
玄米食え 玄米なら洗わなくていいぞ
847:774号室の住人さん
10/04/24 15:44:38 /V45986E
いまどき※を研ぐ奴なんているんだ．．．
俺無洗米なんて買ったことないけど、せいぜい混ぜて数回ゆすぐ程度だよ。
それでも面倒だというなら仕方ないけど。
848:774号室の住人さん
10/04/24 15:46:45 2TNeV0dG
いや、別に親と別居してるとか書いてないんだけど・・・。
同居です。
親戚にはいらないって言ってるけど
送ってきます。
849:774号室の住人さん
10/04/24 15:48:14 qxnEBz7d
親と一緒に一人暮らししてるのか
850:774号室の住人さん
10/04/24 16:34:11 cf6BanDt
ヒント・ここは何の板？
851:774号室の住人さん
10/04/24 16:38:19 lW2mmPkC
>>848
まあ洗わないで一度使ってみな
852:774号室の住人さん
10/04/24 16:49:34 x50E4N0K
>>847
それがとぐという行為なんだがw
853:774号室の住人さん
10/04/24 16:58:11 qbhBHtTi
>>810
何だ、その計算・・・冗談だよね？
500Wで１分半つまり90秒、700Wに上がったのに126秒とかおかしいでしょ
854:774号室の住人さん
10/04/24 18:36:33 bwmxUdAU
>>755
レンジでパスタ
時間短縮しようと思って電気ポットで沸かしたお湯を使ってた時はびしょびしょになった
水からにするとほとんどこぼれなかったよ
855:774号室の住人さん
10/04/24 18:40:52 bwmxUdAU
>>770
1斤のコストが120円とか
URLﾘﾝｸ(www.wakaba-kakeibo.sakura.ne.jp)
HB自体はプレゼントにもらうことを推奨するｗ
856:774号室の住人さん
10/04/24 20:01:39 Whc++NJq
>>855
でも、その食パンは何日ぐらいもちますかね
ひとり暮らしだと毎朝２枚食べたとしても
保存方法で良いのありますか
857:774号室の住人さん
10/04/24 20:10:47 rWmPzRMX
HBで作ったパンは
どんどん硬くなるからね・・・
858:774号室の住人さん
10/04/24 20:13:24 iLH7UzXX
パン１斤分
強力粉 ３７円
イースト ７円
マーガリン ２円
砂糖 ２円
塩 ０．３円
マリーム ５円
電気代 ７円
－－－－－－－－－
６０．３円
節約にならないことはないけど、あんまり効果ないな・・・
１回４０円の節約として、年１２０回使うと４８００円。２年で元が取れるかどうか。
859:774号室の住人さん
10/04/24 20:14:18 x50E4N0K
冷凍以外に保存方法なんてあるのか？
860:774号室の住人さん
10/04/24 20:19:24 bwmxUdAU
>>856
だいたい冷蔵で2-3日と言われてます。
私はスライスして1枚ずつラップして冷凍、1-2週間かけて食べます。柔らかいままですよ。
ただ、時間かかる（3-4時間）、切るのが面倒、羽根のところが空洞になってていまいちとか
いろいろあるｗ
861:774号室の住人さん
10/04/24 20:20:07 iLH7UzXX
タイマー付きのホームベーカリーとかで十分に発酵時間をとれば、
硬くなりにくいパンができるらしい。
862:774号室の住人さん
10/04/24 20:24:23 Tu6pLQ4z
俺は近所のスーパー8枚切り87円でいいや…
863:774号室の住人さん
10/04/24 20:26:57 cf6BanDt
こっちは関西なんだけど８枚切りってあんまり見ない
いいなあ８枚切り…
864:774号室の住人さん
10/04/24 20:49:01 iBr8l5X7
手作り大好き！で趣味もかねてるなら別だが
節約だけなら特売で十分
865:774号室の住人さん
10/04/24 20:53:09 7Oqt5zRK
>>861
ソフト食パンコースってのがついてるホームベーカリー多い。
焼き上がりまで時間かかるけど、ふわふわ
866:774号室の住人さん
10/04/24 21:18:26 QSCCtCcg
話をぶった切るけど、最近のテンプレで過去スレが張っていないのはなぜなんだろう？
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 2目【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 3目【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 4【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 5【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 6【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 7【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 8【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 9【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 10【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 11【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 12【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 13【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 14【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 15【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 16【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 17【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 18【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 19【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 20【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 21【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 22【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 23【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 24【栄養】 ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)