09/07/19 07:11:28 Ra+VBHJR
>>344
シャワーヘッド入るよ。
押し込んでお湯出しっぱなしにして、溢れたらそのまま流しっぱなしで
たまに肛門閉めてお湯が奥に入るようにしながら、溜まったら一気に踏ん張って
排泄しながらをくりかえし、腸洗浄がしっかりできる。
371:774号室の住人さん
09/07/21 09:08:58 5nyMj7fD
今日はオナニーの日
372:774号室の住人さん
09/07/21 11:28:42 BU3gFpOc
納豆にねぎとオリゴ糖の朝ごはん
373:774号室の住人さん
09/07/21 18:21:16 6GA1pMij
>>370
毎日やってるよ、調子がよければ（皮がスレなければ）一日５回出したことある。
374:774号室の住人さん
09/07/22 11:29:27 kRrsFOgf
シャワ洗を長年していると筋肉弱って自力排便が出来なくなって将来は垂れ流しのオムツ必須生活になるよ
いまやっている人達はそこまで解っててやってんの？将来ったって７０や８０の老体になってからじゃないぞ、若くしてもなるし
癖にならない程度にやれよ
375:774号室の住人さん
09/07/23 01:48:39 B1ZK5fwk
>>374
いいからあんたもやってみなって
376:774号室の住人さん
09/07/23 05:12:05 Wah5PCQZ
はい。
377:774号室の住人さん
09/07/23 13:50:40 0ffjkjZf
３０代で垂れ流しか・・・
それは儀劇だな。
378:774号室の住人さん
09/07/25 06:27:57 QCDXD/s8
悲劇
379:774号室の住人さん
09/07/25 09:37:31 LLN1YsAA
松井悲劇
380:774号室の住人さん
09/07/26 10:10:26 Bkozykqx
今日はおから炊きます。
ベーコンとひじき入れたやつねー
381:774号室の住人さん
09/07/26 10:33:09 AFq93Sj+
プルーン６個食ってやっとｏｒｚ
382:774号室の住人さん
09/07/26 11:25:31 g1dksPTj
スーパーで売ってる焼き芋一本食べた
383:774号室の住人さん
09/07/26 13:14:38 Rqeu+8Di
毎朝シリアル食べれば、快調になるよ特にケロッグのブランフレークがお勧め
384:774号室の住人さん
09/07/26 18:39:27 /6w5GrPb
有ご飯は
おからミートボール（・ω・）
キャベツも入れたよ。
385:774号室の住人さん
09/07/27 04:35:01 I2T+ey4l
>>381
気持ち悪くならない？
386:774号室の住人さん
09/07/27 05:55:38 +1ltUMhe
真っ白いごはんでは出ないね
387:774号室の住人さん
09/07/28 05:01:54 1dby4dRu
そうだよね。
388:774号室の住人さん
09/07/30 04:57:10 3vr2+PrO
URLﾘﾝｸ(6726.teacup.com)
URLﾘﾝｸ(8508.teacup.com)
389:774号室の住人さん
09/07/30 14:55:59 Swv8kfX8
ホットコーヒーに寒天、ゼラチンパウダーを溶かして飲んでます。
匂い気にならないし、冬になったらココアにも入れようと思う。
390:774号室の住人さん
09/07/30 17:35:18 Vj6jVxMT
これ便秘なおるし最強だよ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
391:774号室の住人さん
09/07/30 17:55:02 ioEL1W8h
>>389
それで便秘なおった？
392:774号室の住人さん
09/07/31 06:55:27 Fwi1zLDU
ｽﾚﾘﾝｸ(nhk板)l50
393:774号室の住人さん
09/07/31 07:41:33 UVmOrdYF
>>390これ合成？
394:３８９
09/07/31 19:57:29 KAJP+gkh
バナナうんｐがでるようになったよ。
395:774号室の住人さん
09/08/01 06:24:10 C5HOuyGI
熟アナ健在・森田美由紀の私生活②
ｽﾚﾘﾝｸ(nhk板)l50
いつも美しい秘訣は浣腸です。
396:774号室の住人さん
09/08/02 15:29:06 i/jDA0qv
一人暮らしとは違うかもだけど山奥の宿に住み込みで働きにきて人生初の便秘になった
手軽にできる解決策ありますか？
397:774号室の住人さん
09/08/02 20:33:57 WyXa9UxK
それ 精神的なモノだからなぁ・・・
リ
398:774号室の住人さん
09/08/02 21:45:52 gaFhSK4A
薬局で買ってきたけど
違うの買ってきたかも
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
399:774号室の住人さん
09/08/02 22:50:09 o6IP6xMH
私も便秘症なんです。
センナ茶、ウィズワン、浣腸などいろいろ試してきましたが、薬に頼らないと出ないってのも困ります。
今現在は、ヨーグルトのBIOを毎日食べてます。
それと、運動も心がけ。食事もなるべく食物繊維が豊富な物、あと水分も沢山摂るようにしています。
それを毎日続ければ１日１回は今の所・・・出てます。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
400:774号室の住人さん
09/08/03 05:33:40 arY5Owlw
ダイエット食品なんんだけど
「スリム土管」いいよ。
下痢うんｐで出ないし、一日３回出るようになるから
体に安全です。
ダイエットと便通のダブルで幸せがやってきました。
401:774号室の住人さん
09/08/03 18:48:37 Lw+xsRBy
トイレに入ると毎回換気扇をまわし始める隣人。
流しながらしてるのにもかかわらずね
電気をつける時にパチンて音が壁が薄いと筒抜けだからってうざすぎるよ
自分の部屋なのに
これでトイレに入るのも心理的に腹痛と便意を我慢するようになったから、便秘症になったり、屁も我慢で
昨日今日と体調崩して吐き気と下腹部激痛！
みんな自分の部屋でどう済ませてるのかが不思議
変な質問ですが気にしないで下痢とかしますか？
402:774号室の住人さん
09/08/04 05:18:55 Ewv+hS7b
>>401
アパートに住んでるの？
隣の部屋の女性がウンコするのを聞き耳立ててるの？
403:774号室の住人さん
09/08/04 17:23:39 FIrU2kqX
うちも音はもれもれだよ～（－ωー）
お互い様だから気にしない。
404:774号室の住人さん
09/08/04 19:40:58 0+e0uRL6
気にしないと言ったら嘘かもしれないけど
気にしないようにしてる
世の中で自分だけがうんこするわけじゃないもんね
405:774号室の住人さん
09/08/04 19:44:28 0+e0uRL6
緊張する時はリラックスツールを持って入るといいかも
かいでると落ち着く香りとか
自分の場合は活字
何か読みながらだと頭がヒマにならないから、気にならない
406:774号室の住人さん
09/08/05 14:43:35 S51vs7aO
兵庫県に住む、浣腸マニアです。
決して、貴女にしようとは思っていません。
誤解しないでください。私にしてもらいたいのです。
浣腸をしてもらって、いやらしいことを思い存分堪能したいと思っております。
どうぞ、よろしくお願いします。
joor-jonr@docomo.ne.jp
407:774号室の住人さん
09/08/05 23:21:03 +sKdyEZf
>>403
隣が男の人でも？
408:403
09/08/06 08:39:32 h5WPZdJp
うちは壁の薄いボロアパートの上
右も左も植えも男です。
409:774号室の住人さん
09/08/09 05:54:00 pKMaoPxb
だから？
410:774号室の住人さん
09/08/09 14:05:05 JIqTckuo
雑穀ご飯開墾で来ました。
これで３ヶ月は持つだろうｗｗ
411:774号室の住人さん
09/08/10 06:56:07 fZc1xLaa
ｽﾚﾘﾝｸ(nhk板)l50
412:774号室の住人さん
09/08/10 14:49:51 xwt9jJ81
秘密の内職で昨日は１１７６０円頂いた。
臭しかやらないけど、生活が潤うｗｗ
413:774号室の住人さん
09/08/11 04:17:26 FwkaWI6I
固すぎて
なかなか流れていかないわ
414:774号室の住人さん
09/08/13 16:41:58 xlcldB6t
お盆で実家に帰省したらモリモリでた。やっぱりストレスが関係してるのか
でも‥こればっかりはどうしようもないなorz
ずっと居るわけにはいかないし
415:774号室の住人さん
09/08/14 06:40:46 JnjDjzvz
>>414
親孝行しろよ。
416:774号室の住人さん
09/08/15 14:14:33 RPVLaYR9
長時間電車に揺られたら出たよ
417:774号室の住人さん
09/08/15 16:25:42 s/GpBC4S
ﾜﾀｼの一本糞、彼氏のに勝ってんだろうなぁ
418:774号室の住人さん
09/08/15 17:47:12 ZmSw4cHE
此処見てたら勃起した
女もウンコするんだｗ
419:774号室の住人さん
09/08/16 05:57:32 YQTIicPK
薬局で売ってるイージーファイバー（粉末食物繊維）飲むようにしてから毎日スッルスル♪
>>418
あんたの母ちゃんだってウンコするだろバカか
420:774号室の住人さん
09/08/16 07:34:02 NqItJQeS
ｽﾚﾘﾝｸ(kinema板)l50
421:774号室の住人さん
09/08/16 13:46:33 u6rTrTvb
むしろここ見てたら女のﾈﾗｰも多いんだなと思う
422:774号室の住人さん
09/08/16 13:47:24 u6rTrTvb
あ、ウチのかーちゃんは２ちゃんしないぞｗ
423:774号室の住人さん
09/08/17 23:56:09 3rHXHtwt
濃くしたウーロン茶もきくよ
424:774号室の住人さん
09/08/18 00:12:28 4yTHpLVw
お出ましになったすぐ後って
腹の中に空きスペースができて膀胱の容量も大きくなるせいか
お小水がやけにたくさん出るんだよ…
425:774号室の住人さん
09/08/18 16:34:25 csnu2qnq
お腹ギュルギュルで死んじゃう。
426:774号室の住人さん
09/08/19 01:55:16 588vXttG
一人暮らしのオナゴの便所になりたい
427:774号室の住人さん
09/08/19 06:26:40 8G2/6DCe
その うんこがなかなかでないんじゃー
428:774号室の住人さん
09/08/20 19:52:14 FwQuEkd+
パイナップル食べたよー
明日は出るかな♪
429:774号室の住人さん
09/08/23 06:34:28 18pzjTa9
>>428
どうだった？
430:774号室の住人さん
09/08/23 15:55:41 CQwfZpkL
>>423
ウーロン茶ぐらいで便秘が治るなんて事あるのかね。
ほんとうに便秘だったのかな？
431:774号室の住人さん
09/08/23 20:35:38 nVa6g384
ダノンビオすごいわ
今日4日目(その2日前は昼に普通のヨーグルト)だけど
3日前から毎日あるよ
今日なんてちょいと下り気味だよ
432:774号室の住人さん
09/08/24 01:03:30 /N8GBiJD
ウーロン茶ね１リットル用のパックを３００ｃｃ程度の濃さで飲んだの。
433:774号室の住人さん
09/08/25 04:25:21 KE5aR34C
>>432
結果は？
434:774号室の住人さん
09/08/25 21:42:52 EsbnTHOj
うんこには興味ないけど
女子の肛門には興味あります
435:774号室の住人さん
09/08/25 22:19:02 kEoWLySr
みだれた世界でも尻穴ヴァージンは多数いるね
436:774号室の住人さん
09/08/26 02:55:53 7xTpvCfI
インゲンの胡麻和え
カボチャの煮物
煮魚
明日かあさってに期待します。
おばあちゃんみたな晩ごはんだなあ・・・
437:774号室の住人さん
09/08/26 06:41:24 d43mjRPm
いいじゃないの？
438:774号室の住人さん
09/08/29 15:15:27 05tW4QGT
スイカ美味しいね
439:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 06:38:22 7EvntlBW
だから？
440:774号室の住人さん
09/08/30 23:57:58 /YNCUh8l
骨盤矯正もいいよ
441:774号室の住人さん
09/08/31 03:58:58 Qqfh3s7X
一人暮らしでお菓子をあまり食べなくなったら便秘なおった。
やっぱり糖分はよくないのかな。
442:774号室の住人さん
09/09/01 04:41:49 aV4v1322
そうです
443:774号室の住人さん
09/09/01 13:46:34 /pxoJO//
同じ糖分ならお菓子より果物
444:774号室の住人さん
09/09/01 17:43:36 +O36C3Bf
晩ご飯に白菜の炒め物作るよ。
445:774号室の住人さん
09/09/07 05:48:25 s3lNEghS
ｽﾚﾘﾝｸ(ana板)l50
446:774号室の住人さん
09/09/09 05:02:42 f42Ya05u
>>444
で、どうよ？
447:774号室の住人さん
09/09/09 06:55:04 VluYyz3v
ぶりぶりよｗ
448:774号室の住人さん
09/09/09 21:54:35 eSkWMF2I
食わせろ！
449:774号室の住人さん
09/09/09 23:40:38 6VTUV2eU
お腹がはって音がぐるるーって鳴るのが恥ずかしい。
特に友達が夜通し来てるときなんかはうんこもできないしなあ・・・
ワンルームがにくい。
450:???
09/09/10 11:46:46 dhZTiNhc
浣腸したら腹いてぇ
まぢぃヤバイ
出そうだ
451:774号室の住人さん
09/09/11 07:08:27 YJgUcCQF
今日は夜にでるんだろうなあ。。。
朝からおならがボコボコ出てるよー
452:774号室の住人さん
09/09/12 11:11:57 nZak90Qg
トマトいいねー
この夏もいっぱい食べたよ。
453:774号室の住人さん
09/09/13 01:54:20 rfJXTIGh
明日 １００人からのセミナー参加するのに
忘れてサツマイモ食べ過ぎた。。。。。。。。０ｒ２
今 ぼこぼこおならでまくり中
もちろん臭い。
あぁあぁぁぁああ
454:774号室の住人さん
09/09/13 02:17:14 XELkj/kr
嗅がせろ
455:774号室の住人さん
09/09/13 02:56:20 WFcFWQ28
先日コーヒーエネマに手を出してみました。
腸内一掃って感じでたまらん。
456:774号室の住人さん
09/09/13 05:45:30 GkF4G70r
>>455
全部出るやろ？
457:774号室の住人さん
09/09/18 06:41:48 BfnqBA1i
めかぶいいわぁ
うんこがスルスル出てくるよ
458:774号室の住人さん
09/09/19 10:00:20 sBicpvpv
今日はカボチャ大明神様に頼もうー
459:774号室の住人さん
09/09/23 15:43:40 lwd3PQyG
昨夜、家内に浣腸された。
便秘が長いこと続き、お腹が張って苦しいというと
一言、浣腸してあげよーか？ってなって。
恥ずかしながらイチジク40を2つ入れられました。
無謀にも勃起してしまい、家内も不思議がっていました。
が、セークスに燃えに燃えまくりました。
460:774号室の住人さん
09/09/24 08:44:01 t8mleKz3
野菜不足が続き
「やばいなぁ」と思ったら・・・
ここ2回とも うさぎのうんこでした（－－；）
461:774号室の住人さん
09/09/25 16:36:24 mQu98U6L
実家暮らしの頃からの慢性便秘症です。
ちょっと高いけど、スリムドカンって効きますね。
今日職場についてから、５回は出てます(笑)
462:774号室の住人さん
09/09/26 11:44:54 uQYZTKFz
スリムドカンっ
なかーま発見っ
463:774号室の住人さん
09/09/26 13:28:42 bjohCKJJ
ダノンビオ食べ始めてから毎日快便。
おなかもぺったんこになった。
464:774号室の住人さん
09/10/01 00:12:18 jY1+MpFW
硬いし
大きいし
で 出血・・・
465:774号室の住人さん
09/10/03 05:58:22 Znj8yKOS
痔
466:774号室の住人さん
09/10/03 08:27:38 lPRIAH93
朝ごはんにボールいっぱいの水菜食べました。
467:774号室の住人さん
09/10/11 06:12:55 pTuiMtxm
>>466
結果は？
468:774号室の住人さん
09/10/12 00:23:41 PRGUKMed
【さよなら便秘】浣腸４本目【乱用はダメよ】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
469:774号室の住人さん
09/10/12 01:03:11 QAkzxBMx
ごぼうのきんぴらですよ。効果覿面
470:774号室の住人さん
09/10/12 05:47:20 oDTgM+tS
今日はさつまいも買ってくるよ。
煮物にして食べたいなー
471:774号室の住人さん
09/10/12 16:19:15 r2FyAbsf
わざと浣腸をして出すのを我慢して悶える自分に興奮してるのですね？
472:774号室の住人さん
09/10/12 16:19:17 r2FyAbsf
わざと浣腸をして出すのを我慢して悶える自分に興奮してるのですね？
473:774号室の住人さん
09/10/12 17:34:39 uZNeAj0N
ファイブミニ飲みゃあソッコーでしょ？
あと、砂糖の代わりにシュガーカットがいいと思う。
474:774号室の住人さん
09/10/14 05:15:01 Vz0ZpIYs
>>471
はい
475:774号室の住人さん
09/10/14 07:58:30 +7MHCc4i
汚いけど記念パピコ！でた！今でた！
きのこ&バナナヨーグルト&ひじき+駄目押しのコーラック！
いつも便秘がちだけど１週間に１度は必ず出てたしスルスルう○こで問題なかった。
が！この２週間近くずっと便秘に。
実は４日前にコーラック以外の食材のおかげで便意が出たんだが、
嬉しさのあまり勢いよく出したら、初めての切れ痔に…。まだ２ｃｍぐらいしか出てないのに…
以降４日間は便意をひたすら我慢して痔の薬を塗って待機。
昨日の夜コーラック仕込んで、今ドカン！
嬉しすぎる…自分女で彼氏もいるけど、ある意味セックスより気持ちいいかもしれん…
476:774号室の住人さん
09/10/14 11:56:12 YjZk/5kK
なぜか 排便後は無性にやりたくなります
477:774号室の住人さん
09/10/14 14:45:53 YFd4FYru
浣腸が好きな女性は、肛門が感じますか？
478:774号室の住人さん
09/10/14 21:53:46 +7MHCc4i
感じません
479:774号室の住人さん
09/10/15 00:06:28 ABOyzRwm
（・)(・） NHK青山祐子 85 （･)(･）
ｽﾚﾘﾝｸ(ana板)
480:774号室の住人さん
09/10/15 07:37:31 PVnjNN66
>>477
心理学の臨床例で肛門が過剰に快感をもたらす例は多く報告されています。
不感症の女性が浣腸器を挿入、浣腸液の注入が始まったとたんに絶頂に達したという臨床実験の結果もそれに出ています。
中世フランスから一般化がはじまった浣腸という行為が女性に性的な快感をもたらしている、
それがそれ以降面々と世界に広がって言ったというのが実際のところです。
日本では他国ではほとんど見られないグリセリン溶液の浣腸液という常習性が非常に高い浣腸でよけいに拍車がかかったようです。
それが腸洗浄、浣腸美容を行うエステ、それに最近摘発されたような医療資格の持っていないエステの浣腸処置まで出てくるような状況です。
お湯の腸洗浄がグリセリンの浣腸を使用した美容浣腸へ変異して行ったのも女性の需要があったからでしょうね。
摘発された浣腸のエステは８年間も営業していたのですから、事実は小説よりも、云々・・・ですね。
エステへの浣腸の問い合わせの内容も「グリセリンの浣腸を使っていますか？」一番おおいですね。
また美容の浣腸を行っているところはディスポのではなく浣腸器を使用しているのもこのあたりの心理を掴んでいるんですね。
ただしだからといって女性の肛門に男性器を突っ込むのは大間違えなんですよ、
指一本でいいんですから。
481:774号室の住人さん
09/10/15 11:53:48 j+Nj4X3o
【NEWS23】膳場貴子 NEWS32【メインキャスター】
ｽﾚﾘﾝｸ(ana板)
482:774号室の住人さん
09/10/15 18:14:28 4pLzUt2K
キャベツとシーチキンで美味しい料理ができるよ。
なべにキャベツを山盛りに入れて塩コショウして
シーチキン汁を入れて超弱火でことこと２０分。
お皿によそってからシーチキンを散らすとお便秘に最適料理の完成♪
半分くらい簡単に食べれるから試してみてちょ。
483:774号室の住人さん
09/10/16 05:18:23 Npp5kHID
はーい！
484:774号室の住人さん
09/10/17 08:11:17 qrQM0ymw
浣腸が好きです。
485:774号室の住人さん
09/10/18 11:44:46 NRR03r3x
パンよりご飯の方が出やすい気がする＞便
486:774号室の住人さん
09/10/20 05:09:23 LcTiM4f9
>>485
そのとおり
487:774号室の住人さん
09/10/22 04:56:33 UR013mFm
出せ
488:774号室の住人さん
09/10/22 06:16:39 SiXGjK90
かぜひいてずっと下痢。
鳴れないのか肛門がただれてしまった。。。
かなり痛い。
489:774号室の住人さん
09/10/22 08:35:47 AOd6U7CY
一人暮らしの時は一日二回出てたのに．同棲したら一週間出なくなり．最後は二週間に一回になったのに．同棲解消したら．一日二回に戻りました．
490:774号室の住人さん
09/10/25 08:07:11 ywjGggQr
ストレスだったんだね・・・
491:774号室の住人さん
09/11/03 07:21:08 ng/vl+Ln
URLﾘﾝｸ(hokkaidojikkyo.hp.infoseek.co.jp)
492:774号室の住人さん
09/11/04 05:19:50 W7MJew3t
サツマイモ食ったら便秘治った。
493:774号室の住人さん
09/11/06 04:41:07 2vVI9FSs
昨日浣腸された。
494:774号室の住人さん
09/11/06 04:59:08 fwG73WCB
病院で処方されたなんとかマグネシウムでもりもりです
495:774号室の住人さん
09/11/07 05:05:02 Mj8Rn2Mi
>>494
よかったね。気持ちいいだろ？
496:774号室の住人さん
09/11/07 09:42:17 Vt3jswNV
なんというスカトロスレｗｗｗｗ
497:774号室の住人さん
09/11/08 05:50:23 rdgi/GOt
熟女アナ森田美由紀５０歳
ｽﾚﾘﾝｸ(cafe50板)l50
498:774号室の住人さん
09/11/09 23:02:42 CNkudyuU
別に便秘じゃないけど浣腸にハマっちゃったよ
あの入ってくる感じがたまらない
499:774号室の住人さん
09/11/10 04:28:49 T5wiOM7f
>>498
だろ？
500:774号室の住人さん
09/11/12 08:50:00 4t4KQYVm
５００浣腸
501:774号室の住人さん
09/11/13 05:27:24 ZtEkqvnD
ぶぶ
502:774号室の住人さん
09/11/13 16:47:32 gqtXZPOO
チョキで肛門とﾏｿｺをｼﾞｭﾎﾞｼﾞｭﾎﾞしながらのクリイキは至高
淫乱ｽﾏｿ
503:774号室の住人さん
09/11/13 18:11:01 SHe0sY0R
>>502
すぐに指じゃ細過ぎて満足できなくなるよ
古本屋逝く人いないかな
最近は古本屋逝こう！って考えただけで便意催す
504:774号室の住人さん
09/11/20 04:59:30 sH1GEFh6
いいねえ。
505:774号室の住人さん
09/11/25 05:42:54 BPL+Qa6W
凍み豆腐（高野豆腐）ダイエット始めました。
副産物で便通に効くよ＝＝＝●
毎朝適度な柔らかさの良い●が出ます。
506:774号室の住人さん
09/11/26 22:36:57 t/pxI8TZ
高野豆腐をお尻の穴に入れようとしたのですが、
乾いたままだと硬いし痛いしなので水で戻して入れました。
効くといいなぁ。
507:774号室の住人さん
09/11/26 22:59:32 a3RsJt8T
最近、鹿のフンみたいな便しか出ない。何か便秘によい食べ物ない？
508:774号室の住人さん
09/11/26 23:13:46 yfrm7AhD
乳酸菌サプリ試してみて
509:774号室の住人さん
09/11/27 15:57:55 wF1aTh9i
晩ご飯に切干大根の甘酢を食べます。
これも便通に良いよー
510:774号室の住人さん
09/11/27 19:11:59 wwBCgYOn
モヤシと豚肉を炒めてマヨネーズモリモリかけて食べたら便秘に効くみたいよ。
511:774号室の住人さん
09/11/27 23:20:33 tTTWTPVe
たたっ
512:774号室の住人さん
09/11/28 16:23:35 /L8qCHdn
長芋のと大根すりおろして納豆に混ぜたの食うと
中々効果ある。
513:774号室の住人さん
09/11/28 21:16:28 b/zSpcpJ
体質改善に成功して、一日２回うんにょが出る体になりました。
やっぱり
おから、乾物（豆とかひじき系）
海草、野菜、果物
おやつは気が向いたら。
これで薬とはおさらばです。
514:774号室の住人さん
09/11/29 06:20:07 ot/IK738
>>513
努力賞！
515:774号室の住人さん
09/12/02 04:43:12 P1XGo/Or
煮た野菜
516:774号室の住人さん
09/12/02 19:27:54 XVaPmmGA
骨盤矯正ソファーに３０分座っています。
517:774号室の住人さん
09/12/03 06:43:41 Ow5tkTcF
冷たいクランベリージュース飲んだよ
518:774号室の住人さん
09/12/07 00:52:45 nX1SgjvL
長い便秘で新幹線でんこしてしまった。。
苦労して出したけど、んこもまた小さな穴にすっぽんと
吸い込まれていきました。。ドンだけあたしのぶつは太いんだ。。
519:774号室の住人さん
09/12/07 01:17:29 kBVWEqGa
ブヒﾘｭﾘｭﾌﾞﾁﾋﾞﾘｭ
520:774号室の住人さん
09/12/07 05:22:15 PK6UbG4x
２０分くらいふんばってふんばって
そんでいっきにでたときの開放感は最高
お腹もあったくなってるし
嫌なことわすれちゃう
521:774号室の住人さん
09/12/10 05:26:28 meb0hImy
忘れられないけどなｗ
522:774号室の住人さん
09/12/22 06:14:42 6vr8gSMF
>>475
参考になりました。ありがとう。
523:774号室の住人さん
09/12/23 06:57:21 bNFwUBSy
こちらも、お願いしますね。
４０代女性の便秘・浣腸
ｽﾚﾘﾝｸ(cafe40板)l50
524:774号室の住人さん
10/01/08 18:32:44 DPUmNTCD
物心ついたころから便秘持ちだったけど、
タバコを吸うと１日２回くらいう○こ出るようになった。
コーラックみたいに腹痛ないからうれしい。
525:774号室の住人さん
10/01/23 23:41:11 lWt/AjoZ
浣腸されるビデオを初めて見たのだけど。
四つんばいになった女の人が、透明な液が入った注射器をお尻に挿されて液体を注入された後、５分くらい経った頃、
うんちがしたい、でちゃう！！ってしきりに訴えながら、身体をジタバタさせ、最後はトイレじゃ無いところで排便してる。
あれってわざとやってるんですか？
人前でうんちするのって、通常は恥ずかしくて出来ないと思うんだけど。
526:774号室の住人さん
10/01/24 01:24:22 6hjY3Y2C
>>524
うん、タバコ吸うと出易い
昼間吸えない状況だけど
便秘気味かなって時に吸うと出るね
527:774号室の住人さん
10/01/30 20:19:55 r8i/dIoX
携帯厨、これｗ
URLﾘﾝｸ(www.diced.jp)
528:774号室の住人さん
10/03/09 04:53:43 7xmfc9v4
URLﾘﾝｸ(hokkaidojikkyo.hp.infoseek.co.jp)
529:774号室の住人さん
10/04/17 08:37:39 Z1yFHqIN
浣腸
530:774号室の住人さん
10/04/17 08:57:06 cjRoI/uE
前は数日に一回、固いコロコロうんちがでるだけでバナナうんちﾅﾆｿﾚ？状態だったのに
一人暮らし始めてから毎日素晴らしいくらいの快便になったよ。
切れ痔もならなくなってこんな嬉しいことはないね。
たぶん原因は食事を作るとき、手を洗い忘れたり、古い食材を使ったりするから。
たまに下痢になるけど、ちょっと不衛生ぐらいが便秘もちにはちょうどいいのかもしれない。
531:774号室の住人さん
10/04/23 05:30:10 XnMed29k
>>530
同意
532:774号室の住人さん
10/05/28 14:50:29 t2aIc1ah
>530
同じくー！
便秘という言葉を知った時には既に便秘だったくらい年季の入った
超便秘症の私が今は1、2日に1回は出るという夢のような暮らしです。
多分誰にも邪魔されず行きたい時に好きなだけトイレに行けるのと
緊張感のある暮らしが良いのかも。
（緊張してるときの方が催すタイプなので）
家事で運動量も増えたし。
食生活は特に改めてないです。
栄養バランスはむしろ実家時代の方が良かったかと。
便秘に効く食べ物を必死に探してた自分は何だったのか。
533:774号室の住人さん
10/06/23 06:48:31 dBEP7jzC
ゆっくり朝風呂しようと思って、牛乳とバナナを食し風呂につかってたら突然便意
あっためられて腸が刺激されたらしい
別に普段から便秘症ではないけどね
前日レタスいっぱい食べたのも原因かな
534:774号室の住人さん
10/07/09 05:31:55 xA3DZit7
４０代女性の便秘・浣腸【２本目】
ｽﾚﾘﾝｸ(cafe40板)l50
535:774号室の住人さん
10/07/09 11:30:12 GEsj3chO
コロン洗浄が一番。
あのスッキリ感がくせになって止められない。
朝一応出てもそれでもしたくなる
536:774号室の住人さん
10/07/12 01:37:46 M8dbP0WD
雑誌「お尻倶楽部」がリニューアルして、いきなり浣腸マニア向けの本になってた。表紙はこんな感じ。
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
この「お尻倶楽部」のリニューアルは賛否両論で、このスレで盛り上がってたよ。
ｽﾚﾘﾝｸ(nude板)
537:774号室の住人さん
10/07/23 21:05:07 yqxL5amZ
牛乳400ccくらいを一気に飲めばドゥバッと出る。
538:774号室の住人さん
10/07/24 00:46:34 u3dyN83G
玄米・キャベツ・ゴボウ・モヤシと食物繊維を意識して食べ
水分も２？近く取るようにしているのに、１週間出ない時は
休みの前の日の夜にコーラック三錠飲んでるけど、
胃の痛み・吐き気・最近はトイレ中に貧血になる。
浣腸に変えた方が良いのかな
539:774号室の住人さん
10/07/24 15:59:46 vdI2Fpuc
大量の野菜炒め作って食べると良く出るよ。その際はご飯は食べずに
野菜炒めだけにする。次の日は出しても出してもまだ出るか？っていうくらい出まくるよ。
だから休みの前日が良いよ。そうしないと出勤中に漏らしそうになる。