09/05/19 19:09:29 SLKR8Lgq
個人差があるだろうけど、経験上効果があったものを書いてみる。
･チョコケーキを気持ち悪くなるまで食べる(大体2コ)
･キャベツを毎回の食事に欠かさない(できるだけ生)
･甘い甘いコーヒーをがぶのみ
･冷やした牛乳を注いで、氷をいれてギンギンにひえたら一気のみ、そのあとお腹を出して一晩寝る
キャベツ以外は腹痛を伴って一気に出る。辛いけど便秘より腹痛のほうがましだもん。
お役にたてばいいですが…。
09/05/19 19:09:29 SLKR8Lgq
個人差があるだろうけど、経験上効果があったものを書いてみる。
･チョコケーキを気持ち悪くなるまで食べる(大体2コ)
･キャベツを毎回の食事に欠かさない(できるだけ生)
･甘い甘いコーヒーをがぶのみ
･冷やした牛乳を注いで、氷をいれてギンギンにひえたら一気のみ、そのあとお腹を出して一晩寝る
キャベツ以外は腹痛を伴って一気に出る。辛いけど便秘より腹痛のほうがましだもん。
お役にたてばいいですが…。