08/04/05 13:33:06 lTezcSM7
便が出なくて２時間ほど苦しくて死にそうだった
吐きそうになったり余りの苦しさに目の前が見えなくなったり
いったん布団に退却して横になったら少しだけ楽に
（布団に漏らす可能性もあったが苦しさが限界を超えてたし）
少し楽になってからトイレに突入
何回も挑戦してやっと出た
便秘体質じゃないのに何が原因だったのか・・・いつもは食べないビスケットを大量に食べたのが原因だろうか
便が大きすぎてどのかったみたい
もうこんな苦しい思いは二度としたくないです
今後ならない為にはどうしたらいいでしょうか？なったときはどうすればすぐ楽になれるのでしょうか？