09/03/23 06:55:29
>>17
肩ぐらいまでの高さの背もたれがついた椅子に座って片手に手鏡とペンライトをうまく持ち、
もう片手に長めの綿棒を持ってやるとやりやすいよ。
椅子やペンライトがないなら布団に仰向けに寝て電気スタンドで照らすという手もある。
09/03/23 06:55:29
>>17
肩ぐらいまでの高さの背もたれがついた椅子に座って片手に手鏡とペンライトをうまく持ち、
もう片手に長めの綿棒を持ってやるとやりやすいよ。
椅子やペンライトがないなら布団に仰向けに寝て電気スタンドで照らすという手もある。