09/12/27 22:30:27 6VJVn93N
社会一般との感覚が違う自分に自信が持てません。
十代のうちは個性としてなんとかなっていたのですが、二十代からは生きるのがしんどいです。
なので常に世論や他人の尺度を必要以上に気にし過ぎたり、萎縮しながら行動しています。
三十を迎え馴染んで来たかと思ったのですが、
本質的には風変わりな感性な上に我が強いので常に強いズレや葛藤を感じており
それが鬱だったり心身症として表に出ています。
そのズレや葛藤を無くし、普通に楽に生きられるエッセンスをご紹介頂けたらと思います。
バッチやフジ、イルカやグラガ等は試しましたが表層的で深くは効いていないようです。