【一人で】 自律訓練法 【リラクゼーション】at HEALING【一人で】 自律訓練法 【リラクゼーション】 - 暇つぶし2ch577:癒されたい名無しさん 10/06/12 23:06:26 tmMcm8W0>>576 どれもリラックスの深度が進んだ場合に有りうる体感。 特に後半のは変性意識状態に入ってる場合の典型的な 感覚のひとつですよ。 ただし、そのまま眠ってしまう場合以外は、 ちゃんと解除の公式をしておかないと、 日常がボンヤリしたものになったり、 神経過敏や不安になったりすることがあるので、 それだけは要注意。 日常の意識と変性意識の切り替えと境目はしっかり つけておきましょうね。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch