【一人で】 自律訓練法 【リラクゼーション】at HEALING【一人で】 自律訓練法 【リラクゼーション】 - 暇つぶし2ch409:勝造 09/05/03 20:34:31 /Otzbbnr>408 訓練中に腹式呼吸を意識していますとありますが、 自律訓練法では、やめましょう。 あくまで受身で自然に暗示が効いてくるようにしましょう。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch