【一人で】 自律訓練法 【リラクゼーション】at HEALING
【一人で】 自律訓練法 【リラクゼーション】
- 暇つぶし2ch36:名無しさん@お腹いっぱい。
04/02/20 23:10
このスレいいね。
自律訓練法続けたいんだけど、
なかなか続けられないんだよな。
皆さんはどのくらいの頻度でやってる?
あと、1回にどれくらいの時間かけてる?
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